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春季祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的春季祛湿汤做法

春季祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的春季祛湿汤做法

春季祛湿汤的做法图解 春季祛湿汤的做法步骤

干货类提前洗净泡两个小时、再跟排骨一起煲

用料  

薏米 10克
茯苓 10克
红豆
肉类 排骨或者骨头200克
灵芝 少量5克
蜜枣 1至2个

春季祛湿汤的做法  

  1. 薏米炒一下、所有材料一起泡两小时

    春季祛湿汤的做法图解 春季祛湿汤的做法步骤 第2张
  2. 我是用高压锅煮的、大概小火半个小时

    春季祛湿汤的做法图解 春季祛湿汤的做法步骤 第3张
  3. 这个是土茯苓

    春季祛湿汤的做法图解 春季祛湿汤的做法步骤 第4张

小贴士

第一次发菜谱不太会写别介意哦、薏米我有炒过的

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