低脂鸡肉肠如何做才美味,怎么做低脂鸡肉肠简单又好吃 菜谱 关注:8.71K次 因为最近想要减肥,但还想吃肉,所以做了这个鸡肉肠,超好吃😋😋 用料 鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、虾仁、蚝油、白糖、玉米淀粉、盐、黑胡椒粉 低脂鸡肉肠的做法 将虾仁剁成虾泥(因为我的打碎机没在家,全程我都是用刀剁成泥的,太累了,胳膊好酸) 鸡胸肉剁成泥 西兰花切碎 都放在一个盆子里面(因为胡萝卜切碎时到处飞溅,所以块比较大) 加入盐、蚝油、鸡蛋清、黑胡椒粉、白糖少许,均匀搅拌 用裱花袋挤在模具里(因为忘了照相了,所以把蒸熟的照上了) 色香味俱全,感觉自己棒棒哒🎉🎉🎉 标签: 好吃 低脂 低脂鸡肉肠 鸡肉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/qp94p2.html