苹果刮油减脂茶做法烹饪大全 地道苹果刮油减脂茶如何做

用料  

苹果刮油减脂茶的做法  

1. 第一步:将苹果、枸杞、红枣清洗一下，然后红枣去核，苹果切片/切块（去不去皮都行😁）。

2. 第二步，将所有食材放入锅中，加适量水。大火煮开——继续大火煮5分钟——转小火煮10分钟——关火后不要打开盖子，让它焖半个小时。

3. 完成✅

4. 装杯😽

小贴士

1⃣因为是刮油减脂茶，而且苹果和红枣都挺甜，所以不建议另外加糖。
2⃣煮完后的红枣，苹果都可以吃的喔❗️
可以把这个茶当成晚餐，喝完后把材料也吃掉。
也可以当成水喝，刮油。
3⃣姜片可以可不放，我不喜欢姜的味道，所以我就没有放啦！