当前位置:厨趣阁 >

菜式 >菜谱 >

减脂魔芋丝如何做才美味,怎么做减脂魔芋丝简单又好吃

减脂魔芋丝如何做才美味,怎么做减脂魔芋丝简单又好吃

减脂魔芋丝的做法步骤图,减脂魔芋丝怎么做好吃

魔芋含有葡甘聚糖,是一种高分子化合物,具有很强的吸水性,吸水后体积可膨胀80-100倍,食后易被消化吸收。并能吸附胆固醇和胆汁酸,对降低血压,减少心血管病发作有一定作用。

用料  

500克
酱油 30克
魔芋丝 300克
豆瓣酱 10克
葱花 适量

减脂魔芋丝的做法  

  1. 准备好所需材料

    减脂魔芋丝的做法步骤图,减脂魔芋丝怎么做好吃 第2张
  2. 使用搅拌钩,加入水,设置8分钟/温度100度/加热键启动。

    减脂魔芋丝的做法步骤图,减脂魔芋丝怎么做好吃 第3张
  3. 放入魔芋丝、酱油、豆瓣酱,设置5分钟/100度/L档启动。

    减脂魔芋丝的做法步骤图,减脂魔芋丝怎么做好吃 第4张
  4. 结束后盛出食用。

    减脂魔芋丝的做法步骤图,减脂魔芋丝怎么做好吃 第5张
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/n2d60d.html
推荐文章
最新文章