减脂期必吃的香炒魔芋丝的详细做法，减脂期必吃的香炒魔芋丝做法技巧

夏天来了，小吊带，小裙子通通都得安排上

奈何过年涨的肉还瓷实de在那里

最近除了做帕女士，饮食上也有所调整控制

我可爱吃炒面，炒粉条这些，重碳水星人啊

但减肥期间最重要的就是要有效控制碳水的摄入

所以魔芋丝这个0卡路里的食材就被我喵上了

用炒面的方式来炒魔芋丝，味道好不说，四舍五入等于没什么碳水化合物，我可真是个小机灵鬼

用料  

减脂期必吃的香炒魔芋丝的做法  

1. 准备好材料

2. 事先把酱汁调好

3. 热锅冷油，倒入打散的鸡蛋液，炒熟

4. 鸡蛋中间记得用锅铲杂碎，然后盛出来备用

5. 锅内继续放少许油，放入烤肠煎香

6. 放入蔬菜翻炒均匀

7. 鸡蛋碎和虾米一起放进去，翻炒均匀

8. 放入魔芋丝，用筷子翻炒均匀

9. 最后倒入酱汁，翻拌均匀，建议用筷子，好操作

10. 翻炒均匀就可以关火出锅了

11. 成品

12. 满满一份