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「小儿祛湿」💙太子参薏米瘦肉汤的详细做法,「小儿祛湿」💙太子参薏米瘦肉汤做法技巧

「小儿祛湿」💙太子参薏米瘦肉汤的详细做法,「小儿祛湿」💙太子参薏米瘦肉汤做法技巧

「小儿祛湿」💙太子参薏米瘦肉汤的做法图解 做法步骤

祛湿健脾

用料  

太子参 一勺(30克)
薏米 一小撮(30克)
瘦肉 50克
适量或不加
枸杞 大概10粒,可以少一点。

【小儿祛湿】💙太子参薏米瘦肉汤的做法  

  1. 薏米清水洗一下先泡水,我用的红薏米。

    「小儿祛湿」💙太子参薏米瘦肉汤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 今天我用的是排骨,洗净放入炖盅。

    「小儿祛湿」💙太子参薏米瘦肉汤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 加入太子参粉或者干太子参,这次我没有加太多。

    「小儿祛湿」💙太子参薏米瘦肉汤的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 放点枸杞。

    「小儿祛湿」💙太子参薏米瘦肉汤的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 把薏米连带泡的水倒进去。放入锅内隔水炖,大概45分钟。

    「小儿祛湿」💙太子参薏米瘦肉汤的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 香,不加盐我孩子也喝。

    「小儿祛湿」💙太子参薏米瘦肉汤的做法图解 做法步骤 第7张

小贴士

🔵瘦肉的话就没这么油,我用的排骨就会比较油。

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