「小儿祛湿」💙太子参薏米瘦肉汤的详细做法,「小儿祛湿」💙太子参薏米瘦肉汤做法技巧
- 菜谱
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祛湿健脾
用料
太子参粉 | 一勺(30克) |
薏米 | 一小撮(30克) |
瘦肉 | 50克 |
盐 | 适量或不加 |
枸杞 | 大概10粒,可以少一点。 |
【小儿祛湿】💙太子参薏米瘦肉汤的做法
薏米清水洗一下先泡水,我用的红薏米。
今天我用的是排骨,洗净放入炖盅。
加入太子参粉或者干太子参,这次我没有加太多。
放点枸杞。
把薏米连带泡的水倒进去。放入锅内隔水炖,大概45分钟。
香,不加盐我孩子也喝。
小贴士
🔵瘦肉的话就没这么油,我用的排骨就会比较油。
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