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薏米祛湿粥如何做才美味,怎么做薏米祛湿粥简单又好吃

薏米祛湿粥如何做才美味,怎么做薏米祛湿粥简单又好吃

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薏米祛湿粥的做法步骤图,薏米祛湿粥怎么做好吃

湿气重不能忽视!食疗祛湿,美味健康

用料  

红豆 和薏米等份
薏米 和红豆等份
赤小豆 手抓一把
燕麦 可放可不放
红糖 适量

薏米祛湿的做法  

  1. 先把材料洗净泡一个小时

    薏米祛湿粥的做法步骤图,薏米祛湿粥怎么做好吃 第2张
  2. 慢火熬煮至红豆薏米等开花,最后加入红糖调味即可,建议别放太甜,主要是祛湿不要当成甜品啦,口感有些类似红豆糖水,哈哈哈

    薏米祛湿粥的做法步骤图,薏米祛湿粥怎么做好吃 第3张
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