健康什锦炒米粉做法烹饪大全 地道健康什锦炒米粉如何做
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江西姐姐教的炒米粉,又学会一项新技能!
用料
鸡蛋 | 2个 |
胡萝卜 | 半根 |
豆芽 | 一把 |
小油菜 | 4棵 |
洋葱 | 1/3个 |
香菇 | 1朵 |
米粉 | 根据个人食量 |
肉丝 | 适量 |
葱花 | 1小撮 |
生抽、花椒面、盐 | 适量 |
健康什锦炒米粉的做法
准备食材
铁锅烧热加油,将鸡蛋炒熟,盛出备用
锅中少许油,加葱花、花椒面炝锅,放入肉丝翻炒至变色,加入洋葱、胡萝卜、香菇翻炒断生,加1勺生抽翻炒均匀
将豆芽铺在上面,然后将泡好的湿润米粉铺放在豆芽上面,最上面放小油菜
沿锅边加2-3勺水,然后盖上锅盖小火焖1-2分钟
开盖加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,根据个人口味加适量盐,出锅
来看看是不是很健康呢(实际炒出的量,是盘中的两倍)
小贴士
炒米粉的过程如果发现太干的话,可以沿着锅边加少许水,防止粘锅
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