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- 懒得煮饭，用全麦吐司顶一下用料鸡蛋4个黄瓜260克胡萝卜180克豌豆50克低脂鸡胸午餐肉100克全麦吐司面包300克生抽2勺黑胡椒碎3-4抖【小何减脂餐】什锦全麦面包丁的做法1、胡萝卜、黄瓜洗干净切丁2、鸡胸午餐肉切丁3、豌豆剥好洗干净4、(配菜爱吃啥整啥，我这是冰箱里有啥切啥...
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![6分27秒做好の油豆腐炒什锦菌菇「吃素」【快手]( "6分27秒做好の油豆腐炒什锦菌菇「吃素」【快手")
- 本来以为需要10分钟左右，没想到6分半就做好了🤣味道和卖相，孩子说OK🤣我开心用料油豆腐2个喜欢的菌菇一共150-200克生抽，料酒，味醂各1大勺盐1/2-1小勺味好美の生姜粉1小勺左右味好美の白胡椒粉1/2小勺左右香油1大勺淀粉1大勺6分27秒做好の油豆腐炒什锦菌菇【吃素】【快手】的...
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![什锦火锅饺如何做才美味，怎么做什锦火锅饺简单又好吃]( "什锦火锅饺如何做才美味，怎么做什锦火锅饺简单又好吃")
- 用料速冻饺子大虾娃娃菜粉丝鱼丸豆腐泡香菜什锦火锅饺的做法把准备的食材放在小电锅里加水煮切点香菜都是好熟的食材，咕嘟十分钟就熟了撒点香菜就能吃了，连碗都不用了...
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![什锦花炒饭如何做才美味，怎么做什锦花炒饭简单又好吃]( "什锦花炒饭如何做才美味，怎么做什锦花炒饭简单又好吃")
- 阳春三月，万物复苏。自从盒马有了春菜，以花入菜就变得方便了。这次集齐了茉莉花、槐花、金雀花三种炒饭。用料槐花1份茉莉花1份金雀花1份鸡蛋2个米饭1碗什锦花炒饭的做法先把花挑一挑。用水洗净，沥干。两个鸡蛋打散，加冷饭，加盐加胡椒粉，拌匀。起油锅，烧热后，先下裹着蛋液的米饭，...
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![芥蓝虾仁拌什锦意面食谱大全及做法，烹饪好吃的芥蓝虾仁拌什锦意面方法]( "芥蓝虾仁拌什锦意面食谱大全及做法，烹饪好吃的芥蓝虾仁拌什锦意面方法")
- 用料芥蓝100克虾仁100克西蓝花50克四季豆50克平菇50克意大利面50克胡萝卜30克酱油少许盐少许芥蓝虾仁拌什锦意面的做法1所有食材(除意大利面)洗净;芥蓝切段,焯水平菇撕成小条;西蓝花切朵;胡萝卜切片;四季豆切段;虾仁去虾线;意大利面煮熟,盛盘中。2锅热放油,依次下胡萝卜...
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![羊肉什锦煲如何做才美味，怎么做羊肉什锦煲简单又好吃]( "羊肉什锦煲如何做才美味，怎么做羊肉什锦煲简单又好吃")
- 其实我也不知道哪儿来得灵感。羊肉放冰箱里一天，再不处理就不新鲜了。边上就这么些蔬菜，精力有限又不好做好几个菜。于是就把羊肉扔锅里，飞水后小火先慢慢炖着，嫩点儿总没错。挖出点儿干贝，一包榨菜，啊，要不做个杂菜煲吧。西兰花焖软后还是很好吃的。然后就包菜、蟹味菇、木耳、...
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![大虾什锦锅如何做才美味，怎么做大虾什锦锅简单又好吃]( "大虾什锦锅如何做才美味，怎么做大虾什锦锅简单又好吃")
- 倒春寒降温，吃个热乎乎的什锦锅用料白菜颗大虾粉丝干炸丸子鱼丸午餐肉香菜大虾什锦锅的做法娃娃菜或白菜心切两刀；鱼丸、午餐肉、熟大虾都是冷冻的；干炸丸子买的现成的白菜帮铺在锅底，上面放泡软的粉丝把午餐肉、大虾、丸子码在最上面，白菜叶插在边上，锅里加水，撒一点盐，通电加热...
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![清冰箱土豆煎蛋马铃薯蛋饼什锦厚蛋烧西班牙土豆蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的清冰箱土豆煎蛋马铃薯蛋饼什锦厚蛋烧西班牙土豆蛋饼方法]( "清冰箱土豆煎蛋马铃薯蛋饼什锦厚蛋烧西班牙土豆蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的清冰箱土豆煎蛋马铃薯蛋饼什锦厚蛋烧西班牙土豆蛋饼方法")
- 用料土豆2个鸡蛋2个培根2片菠菜1把清冰箱土豆煎蛋马铃薯蛋饼什锦厚蛋烧西班牙土豆蛋饼的做法土豆切片，放在盘里，加水，盖上保鲜膜，放入微波炉中加热至熟。或者蒸熟后切片。家里剩下的食材，比如，洋葱，蒜，蘑菇，培根，菠菜，彩椒等，切小块，入锅翻炒。大碗里打散鸡蛋，将土豆片，培根，菠菜等混合物...
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![黑胡椒什锦炒牛肉，低GI简易料理食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒什锦炒牛肉，低GI简易料理方法]( "黑胡椒什锦炒牛肉，低GI简易料理食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒什锦炒牛肉，低GI简易料理方法")
- 用料30克油1顆蒜頭250克牛肉條(約1公分×4公分)，利用廚房紙巾將表面擦乾100克洋葱，切絲100克新鮮豆芽菜，洗淨去根部100克綜合甜椒(紅黃椒)，洗淨去籽切絲12茶匙黑胡椒粗粒1根新鮮紅辣椒，斜切V2茶匙醬油少許鹽，依個人口味調整黑胡椒什锦炒牛肉，低GI简易料理的做法1將20克油和蒜頭...
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![什锦素面如何做才美味，怎么做什锦素面简单又好吃]( "什锦素面如何做才美味，怎么做什锦素面简单又好吃")
- #二木食记#假期第一顿：豆腐、鸡蛋皮、火腿丝、水萝卜，再加一点鸡蛋炒洋葱，早饭妥妥的用料鸡蛋液1个洋葱碎适量萝卜丝适量豆腐丝适量火腿丝适量（金锣双汇都行）面条盐油生抽什锦素面的做法坐一锅开水，放少许盐，豆腐丝、萝卜丝焯水断生备用热锅下底油，倒一半蛋液摊鸡蛋皮（keywords：小...
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![酱香什锦时蔬做法烹饪大全 地道酱香什锦时蔬如何做]( "酱香什锦时蔬做法烹饪大全 地道酱香什锦时蔬如何做")
- 这是一道可随意搭配，肆意发挥的时蔬小炒。用料大青椒一个黄瓜一支甜玉米100g豆腐皮100g老干妈香辣酱一匙盐少许酱香什锦时蔬的做法将黄瓜洗净，切条，再切成小方块。青椒洗净，切小块。豆腐皮切丝。热锅，做油，依次放入青椒，甜玉米粒，黄瓜粒，豆皮丝。煸炒一分钟后，加入少许盐（因为要放酱...
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![「快手」捞汁什锦做法烹饪大全 地道「快手」捞汁什锦如何做]( "「快手」捞汁什锦做法烹饪大全 地道「快手」捞汁什锦如何做")
- 改编自菜谱⚠️需要提前制作花生米，参考菜谱用料金针菇干豆腐黄瓜木耳魔芋生抽米醋味精糖蚝油小米辣香油芝麻花生米【快手】捞汁什锦的做法木耳泡发洗净，金针菇去根撕开，干豆腐切丝，黄瓜擦丝小米辣切圈木耳、金针菇、干豆腐焯水，捞出控水摆盘制作料汁：生抽2勺+米醋1勺+糖1勺+蚝油...
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![玉米什锦团子做法烹饪大全 地道玉米什锦团子如何做]( "玉米什锦团子做法烹饪大全 地道玉米什锦团子如何做")
- 用料玉米粉适量鸡蛋3个香菇5朵木耳1小碗鸡肉丁150克菠菜1把玉米什锦团子的做法鸡脯肉切丁，蚝油，盐少许，葱姜水抓匀腌渍10分钟香菇泡发切丁木耳泡发切丁菠菜焯水后切碎2个鸡蛋炒熟切碎将小料加1鸡蛋，加鸡，蚝油，香油拌匀备用用手团成原团，表面裹上玉米粉，多裹几次上锅蒸15分钟出锅...
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![什锦排骨盅如何做才美味，怎么做什锦排骨盅简单又好吃]( "什锦排骨盅如何做才美味，怎么做什锦排骨盅简单又好吃")
- 味道很不错哦用料猪小排100g什锦菜150g什锦排骨盅的做法焖蒸...
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![百变什锦烧茄子做法烹饪大全 地道百变什锦烧茄子如何做]( "百变什锦烧茄子做法烹饪大全 地道百变什锦烧茄子如何做")
- 分享一个省油简单又美味的茄子做法，各位亲可以随意组合配料和口味，千万不要局限于我的做法。中餐，除非传统名菜，如果跟着菜谱亦步亦趋，就是输了……没有步骤图，因为一开始没想建菜谱的。用料长茄子适量猪肉1小块儿杏鲍菇半只咸蛋1个青尖椒1个蒜片、蒜蓉适量海米适量百变什锦烧...
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![什锦馅饺子（据说是冬至的标配）食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦馅饺子（据说是冬至的标配）方法]( "什锦馅饺子（据说是冬至的标配）食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦馅饺子（据说是冬至的标配）方法")
- 作为一个南方人，冬至还要吃饺子是最近才知道的“生活常识”，平时都是以馄饨为主要面试的人，今天试着自己和面、调馅、包饺子，全凭网上的各位大神支招加上自己的“瞬间小灵感”，味道么～受到了家人的称赞。用料盐6克大白菜2片叶子大葱1根猪肉糜300克黑木耳10朵胡萝卜1根糖5克料酒...
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![韩式什锦炒菜做法烹饪大全 地道韩式什锦炒菜如何做]( "韩式什锦炒菜做法烹饪大全 地道韩式什锦炒菜如何做")
- 用料胡萝卜1根盐适量木耳8朵香菇5个红薯粉丝150克牛肉丝150克菠菜一把鸡蛋2个洋葱1个酱油适量芝麻油适量糖适量韩式什锦炒菜的做法菠菜汆水，加适量盐和芝麻油。洋葱炒至半透明。牛肉丝事先用酱油，芝麻油，蒜泥腌制半小时，炒熟。黑木耳和香菇，炒熟。胡萝卜丝，炒熟。蛋白蛋黄分开...
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![蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜方法]( "蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜方法")
- 冠利苹果醋-用苹果酒和苹果汁生物发酵而成的纯天然苹果醋，果香浓郁。除了制作沙拉，本品还适合做甜辣酱、莎莎酱、开胃小菜、泡菜和腌制鱼肉。营养价值高，酸度为5°，纯生物发酵。冠利蜂蜜芥末沙拉酱-这是一款充满蜂蜜芳香口感柔和的沙拉酱，适合亚洲人口味，适合搭配烤肉和海鲜。...
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![五分钟什锦炒饭做法烹饪大全 地道五分钟什锦炒饭如何做]( "五分钟什锦炒饭做法烹饪大全 地道五分钟什锦炒饭如何做")
- 中午剩的米饭，想到好久没有做炒饭了，闺女又特别喜欢吃，主要这蛋炒饭很快很方便，而且还超级香，闺女直接干掉一大碗。用料米饭2碗白洋葱1/4个切成丁什锦杂菜（胡萝卜玉米豌豆粒）150g腰果1把盐若干（自己掌握）味极鲜1-2勺大豆油若干五分钟什锦炒饭的做法锅中到适量大豆油，热锅冷油，放入切...
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- 感冒食欲差的时候，研究出来滴用料米粉100克黄瓜四分之一根鸡蛋1个胡萝卜半根香菜1根香葱1根盐2克生抽1小勺醋半勺辣椒粉4分一勺黑胡椒4分一勺白芝麻5克油20克干辣椒5g什锦拌粉的做法准备所有食材（胡萝卜要焯水备用）米粉冷水下锅，水开煮10分钟把小葱、盐、白芝麻、味好美辣椒...
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- 用料花生仁胡萝卜芹菜拌什锦小菜的做法将花生米洗净，放入碗内，加入温水泡4小时，再放入花椒、大料煮半小时备用将芹菜择洗干净，切成1.5厘米长的小段胡萝卜洗净，切成小丁将胡萝卜、芹菜分别放入沸水锅内焯一下，再入凉开水过凉，沥水备用将花生米、胡萝卜、芹菜放入盘内，加入精盐、味...
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- 能吃辣椒的，照这个配方来，过瘾，O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料酸菜丁100克五香豆腐干100克青豌豆100克玉米粒100克胡萝卜丁100克小尖椒10克生姜20克花椒少量红叶生菜一把（摆盘用）盐，蘑菇精各少量【圆满素食】酸辣鲜爽丨酸炒什锦的做法材料：酸菜100...
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![肉丁什锦焗土豆泥做法烹饪大全 地道肉丁什锦焗土豆泥如何做]( "肉丁什锦焗土豆泥做法烹饪大全 地道肉丁什锦焗土豆泥如何做")
- 孩子爱吃土豆，自己做点土豆泥，吃着放心。这款土豆泥口感比较香糯顺滑，肉也可以用牛肉、羊肉、培根等，肉、土豆、蔬菜搭配，营养丰富！用料大点的土豆一个牛奶150ml黄油少许黑胡椒少许马苏里拉芝士适量猪肉丁适量西红柿一个青豆、胡萝卜丁、玉米粒适量盐少许洋葱少许大蒜三瓣肉丁...
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- 稍微调整一下思路，哄孩子吃饭就不费劲了！用料剩米饭1碗胡萝卜1根杏鲍菇1个番茄1个西兰花半朵鸡肉丸子5个鸡蛋2个鱼丸1个裙带菜1把洋葱半个菠萝一点哄娃吃蔬菜之什锦蛋炒饭的做法全部切丁，裙带菜泡水，烧水，把西兰花过水备用，裙带菜和鱼丸煮汤。起锅烧油，鸡蛋炒熟之后拿出来，再炒鸡...
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