健康“胡萝卜”营养饮食谱大全及做法，烹饪好吃的健康“胡萝卜”营养饮方法

喝过南瓜饮，山药饮，今天来做个胡萝卜饮…………～，常喝有助健康，增加维生素。

用料  

健康“胡萝卜”营养饮的做法  

1. 胡萝卜洗净，切去两头，去皮，切成长条，上锅蒸熟，切成小丁备用。红薯去皮切丁。

2. 将切好的胡萝卜丁，红薯丁放榨汁机里，加适量热水，放入冰糖，开始榨汁状态，连续榨2遍，更细，更匀。糯米粉加水，调匀，开火小火慢慢熬至粘稠，加入榨好的胡萝卜汁，搅拌均匀。好喝健康胡萝卜营养饮做好了。

3. 早餐喝一杯，营养满满的。

4. 简单好做，好喝，喜欢做起来吧。