一人食/早餐/减脂/快手番茄麦片蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食/早餐/减脂/快手番茄麦片蛋羹方法

用料  

一人食/早餐/减脂/快手番茄麦片蛋羹的做法  

1. 把番茄切出一个圈，放置备用；剩下的番茄切成块。

2. 蔬菜切碎

3. 打一个蛋在碗里，用筷子打散。

4. 把适量麦片，蔬菜碎，番茄块放进蛋液中，加适量的盐，搅拌均匀。

5. 加适量水，搅拌均匀。

6. 把番茄圈放在上面，上锅蒸十分钟左右。

小贴士

盐不要加太少！
这里麦片会沉到底层，所以上面就是番茄蛋羹的味道，下层就是弹牙美味的麦片～还可以加自己喜欢的酱来佐味喔