简单早餐🥞减脂无糖松饼食谱大全及做法,烹饪好吃的简单早餐🥞减脂无糖松饼方法
- 早餐食谱
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用料
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 65~80ML (看面粉吸水度) |
面粉 | 20克 |
椰子油 | 2-3克 |
装饰松饼🥞 | |
苹果 | |
酸奶 | |
麦片 |
简单早餐🥞减脂无糖松饼的做法
鸡蛋牛奶面粉
混合好 烤箱预热5分钟210度 放入烤箱中下层 210度烤15分钟 (盘子厚可以多烤五分钟) 上色可以盖锡纸
准备好爱吃的水果 和酸奶 麦片
好啦 铺好在上面❤️
真的太好吃了😋
美味 低卡路里
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