豆腐玉米面松饼🥞(少油少糖减脂)食谱大全及做法,烹饪好吃的豆腐玉米面松饼🥞(少油少糖减脂)方法
- 快手菜
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用料
玉米面 | 30克 |
鸡蛋 | 1个 |
泡打粉 | 2克 |
内脂豆腐 | 160克 |
糖 | 1-2克 |
牛奶 | 100克 |
豆腐玉米面松饼🥞(少油少糖减脂)的做法
豆腐、牛奶、玉米面、泡打粉、鸡蛋搅成糊糊,加少许糖或不加,烤碗底涂上一层橄榄油,将面糊倒进去
烤箱预热后加进去烤到表面泛黄
温度180-200度,15-20分钟
根据自家烤箱调节温度和时间
出炉趁热吃,豆腐细滑
小贴士
玉米面换成全麦面粉也可以
做法换成不粘锅煎也可以
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