ðååžð奶éŠé¢å åçååžé£è°±å€§å šååæ³ïŒç¹é¥ªå¥œåçðååžð奶éŠé¢å åçååžæ¹æ³
- æ©é€é£è°±
- å ³æ³šïŒ1.91W次
çšæ
é¢ç² | 200g |
çæ°Ž | 45å |
ç奶 | 85å |
é µæ¯ | 3g |
éž¡è | 1䞪 |
æ©æŠæ²¹ | 12g |
èé» | 1䞪 |
ðååžð奶éŠé¢å åçååžçåæ³
é¢ç²è¿ç
åå€åŒæ°Ž ç«é¢
åŒæ°Žåå ¥é¢ç²äž çšåæ æ
ç奶枩ç
å å ¥é µæ¯
å å ¥é¢ç²äž æ æ
å å ¥ææ£çéž¡è
çšåŸ®æ æå¢ çä¿é²è æŸäžæéå20åé
å å ¥æ©æŠæ²¹
ææååå çä¿é²èæŸæž©æå°æ¹éå1å°æ¶
å奜çé¢å¢ æåºå é¢
åæå°å¢ æŸå ¥ååžçé
æ奜3䞪é¢å¢ 继ç»æŸçœ®éå1å°æ¶
å奜çååžé¢å¢
å·äžèé»æ¶² ç€ç®±é¢ç375F ç€20åé
ç€å¥œçååž è¶ éŠ
æŸåååç å¯ä»¥åäžææ²»ð¥ªä¹å¯ä»¥æ¹æé ±åæ©é€ YumïŒ
- æç« çæå±äºæç« äœè ææïŒèœ¬èœœè¯·æ³šæ https://www.chuquge.com/chmscq/zaocanshipu/v14n2z.html