减脂早餐三如何做才美味，怎么做减脂早餐三简单又好吃 早餐食谱 关注：6.17K次 记录自己的早餐 用料 鸡蛋 1个 馒头 1个 苹果 0.5个 紫甘蓝 1片 西蓝花 3-4朵 减脂早餐三的做法 馒头可以自己蒸也可以买，我是买的，第二天加热就好了。鸡蛋不粘锅煎，放橄榄油。紫甘蓝和西蓝花水煮。 小贴士馒头我只吃得下半个，所以各位按照自己的食量定哦。都是慢慢摸索出来的 标签： 减脂 好吃 早餐 减脂早餐三 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/chmscq/zaocanshipu/ezz31.html
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