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早餐减脂餐如何做才美味,怎么做早餐减脂餐简单又好吃

早餐减脂餐如何做才美味,怎么做早餐减脂餐简单又好吃

早餐减脂餐的做法步骤图,早餐减脂餐怎么做好吃

在即将来临的夏季,等待召唤我们的那些可爱的衣服,行动起来为了迎接更美好的你

用料  

鸡蛋 2个
菠菜 2根
盐少许
食用油1滴即可
胡椒粉少许

早餐减脂餐的做法  

  1. 1,先烧水煮沸扔菠菜绍水一分钟,捞起冷水过下,沥干水分

    早餐减脂餐的做法步骤图,早餐减脂餐怎么做好吃 第2张
  2. 2,打碎鸡蛋搅拌,加入备好的菠菜,搅拌均匀,加入食用盐和胡椒粉,小火热锅放进去,摇匀锅底铺平,闷三十秒可反面再煎下,即可出锅

    早餐减脂餐的做法步骤图,早餐减脂餐怎么做好吃 第3张

小贴士

根据个人喜好,也可不放盐胡椒粉,喜欢的还可以房胡萝卜丝一起,更加美味甜口

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