饱腹感满满 紫薯燕麦牛奶食谱大全及做法,烹饪好吃的饱腹感满满 紫薯燕麦牛奶方法
- 早餐食谱
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有段时间上班赶时间,每天早上都吃这个,外加三颗红枣~赶时间的话紫薯前一晚蒸熟,第二天把紫薯丢到牛奶里煮,颜色很少女,就是香芋牛奶的感觉!而且紫薯的甜味儿都融到牛奶里了!超幸福!
用料
牛奶 | 200-250克 |
燕麦 | 适量 |
紫薯 | 一小个 |
饱腹感满满 紫薯燕麦牛奶的做法
紫薯切块,上锅蒸熟🍠
牛奶🥛倒入奶锅加热,倒入适量即食麦片,快要开,锅边起小泡泡就可以关火了~
两种方法:🍽
1:燕麦牛奶倒入紫薯里,拌一拌,开吃!
饱腹感满满,而且简单快手~
2:紫薯放到牛奶里煮一会儿,这种更好吃!推荐这个!一定要试试!
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