![黄瓜烩蛏子如何做才美味，怎么做黄瓜烩蛏子简单又好吃]( "黄瓜烩蛏子如何做才美味，怎么做黄瓜烩蛏子简单又好吃")
- 用料蛏子300g葱3-5根姜3-5片油少许料酒2勺盐少许蒸鱼豉油2勺黄瓜1-2根水淀粉小半碗芝麻油少许黄瓜烩蛏子的做法蛏子洗净，汆沸水；捞出蛏子后，取出肉备用；葱段，姜片切好备用；黄瓜刨丝；起油锅煸香葱姜；倒入蛏子，加入料酒和蒸鱼豉油，煮沸后先捞出蛏子；剩余汤汁内放入黄瓜丝；加入水淀粉，少...
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![蛏子黄瓜汤如何做才美味，怎么做蛏子黄瓜汤简单又好吃]( "蛏子黄瓜汤如何做才美味，怎么做蛏子黄瓜汤简单又好吃")
- 在一个炎热的午后，有幸在饭店品尝到了这道清爽鲜香的汤品，很适合炎炎夏日，味道也非常好复制用料黄瓜1根蛏子约20只金针菇一小把杏鲍菇1头鲜香菇2个蛏子黄瓜汤的做法黄瓜切段拍碎，蛏子焯水，杏鲍菇撕或切成细条，香菇切片所有材料下滚水，再次沸腾后，撒盐、胡椒粉，淋香油出锅小贴士做...
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![韭黄炒蛏子如何做才美味，怎么做韭黄炒蛏子简单又好吃]( "韭黄炒蛏子如何做才美味，怎么做韭黄炒蛏子简单又好吃")
- 用料蛏子500g韭黄250g葱、姜适量花雕酒适量胡椒粉适量蚝油适量油适量韭黄炒蛏子的做法蛏子洗净，锅里放适量的水，葱姜、花雕酒煮开，倒入蛏子蛏子开口后捞起，剥出蛏子肉，备用韭黄洗净，切寸段炒锅放适量的油烧热，倒入韭黄煸炒至软，在入蛏子肉、花雕酒胡椒粉、蚝油翻炒均匀，即可出锅，装...
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![黄蛏冬瓜汤如何做才美味，怎么做黄蛏冬瓜汤简单又好吃]( "黄蛏冬瓜汤如何做才美味，怎么做黄蛏冬瓜汤简单又好吃")
- 夏天到了，天气逐渐的炎热，这道汤清凉解渴，没有什么热量，特别适合减肥的人群！😂😂用料冬瓜适量黄蛏1斤葱根1盐适量生姜1片鸡精少许黄蛏冬瓜汤的做法黄蛏清洗干净，可以用盐泡半天让蛏尽量把沙子吐干净。冷水下锅，切少量的姜丝放进去。冬瓜切薄片。蛏煮开之后再把冬瓜放进去。盖上...
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![蛏子杂烩如何做才美味，怎么做蛏子杂烩简单又好吃]( "蛏子杂烩如何做才美味，怎么做蛏子杂烩简单又好吃")
- 用料蛏子适量黑木耳适量莴苣适量竹笋适量蛏子杂烩的做法啦...
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![蛏子苦瓜圈如何做才美味，怎么做蛏子苦瓜圈简单又好吃]( "蛏子苦瓜圈如何做才美味，怎么做蛏子苦瓜圈简单又好吃")
- 用料苦瓜一根蛏子姜片料酒胡椒粉盐蛏子苦瓜圈的做法苦瓜一根洗净，切不太厚的圈，掏去瓜瓤蛏子漂净泥沙，用刷子刷洗干净把蛏子套进苦瓜圈里把套好蛏子的苦瓜圈放进汤锅，加足量清水，开火煮开，加姜片、料酒、胡椒粉、盐调味，煮3-5分钟蛏子都张开即可...
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![丝瓜炒蛏子如何做才美味，怎么做丝瓜炒蛏子简单又好吃]( "丝瓜炒蛏子如何做才美味，怎么做丝瓜炒蛏子简单又好吃")
- 用料盐适量蒜半个丝瓜2个丝瓜炒蛏子的做法丝瓜削皮洗净切成厚片蛏子吐沙清洗干净（我用了有点烫的温水洗）蒜头剥皮切碎热锅加少许油，放入蒜末爆香，待出香味放入丝瓜翻炒加适量水盖上锅盖焖一会，等丝瓜快熟时加入蛏子翻炒最后加入适量盐和少许糖提鲜（也可以是味精，鸡精之类的）...
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![酱香黄蛏子如何做才美味，怎么做酱香黄蛏子简单又好吃]( "酱香黄蛏子如何做才美味，怎么做酱香黄蛏子简单又好吃")
- 用料蛏子克葱根蒜瓣豆瓣酱2勺酱香黄蛏子的做法蛏子首先过开水煮沸，然后葱姜蒜爆锅后加入2勺豆瓣酱翻炒即可。小贴士一定要多加蒜，做海鲜蒜可以防止拉肚子。...
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![蛏子丝瓜羹如何做才美味，怎么做蛏子丝瓜羹简单又好吃]( "蛏子丝瓜羹如何做才美味，怎么做蛏子丝瓜羹简单又好吃")
- 在一家创意餐厅吃到这道菜品，极鲜，赶紧复刻出来。用料蛏子300克丝瓜1根姜3片盐适量鸡粉适量淀粉3勺大蒜1瓣蛏子丝瓜羹的做法锅里烧少量开水（建议用纯净水，烫过蛏子后水留着），放生姜片，烫熟蛏子，蛏子开口即可捞出。去壳，拨掉圈中的黑食包。丝瓜去皮切段，蒜瓣剁成碎末，蛏子肉加盐和鸡...
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![黄瓜烩肉丸如何做才美味，怎么做黄瓜烩肉丸简单又好吃]( "黄瓜烩肉丸如何做才美味，怎么做黄瓜烩肉丸简单又好吃")
- 黄瓜除了凉拌，最常见的吃法就是炒了吧。昨天搅了些肉馅，正好做成小丸子烩入黄瓜里。煎丸子的油再用来炒黄瓜，很香很好吃。快手菜，适合朝九晚五上班族。用料黄瓜2根蒜2瓣肉馅少许生抽一勺油盐黄瓜烩肉丸的做法热锅，先把肉馅揉成一个个小丸子状。然后煎熟。一边煎，一边放入蒜片爆...
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![苦瓜蛏子如何做才美味，怎么做苦瓜蛏子简单又好吃]( "苦瓜蛏子如何做才美味，怎么做苦瓜蛏子简单又好吃")
- 苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效；对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。蛏子，生活在海洋之中，为常见的海鲜食材。味道鲜美，是夏季常见食材。心得体会：因为这是粤菜，原菜谱建议用广东酱油和广东豆豉。用料蛏子500克苦瓜200克豆...
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![丝瓜蛏子汤如何做才美味，怎么做丝瓜蛏子汤简单又好吃]( "丝瓜蛏子汤如何做才美味，怎么做丝瓜蛏子汤简单又好吃")
- 用料蛏子克丝瓜根葱根姜片盐克酱油料酒红薯粉鸡精蒜粉丝瓜蛏子汤的做法蛏子买回来洗干净了，用开水烫一下比较好剥壳，酱油，蒜粉，盐，料酒，鸡精，红薯粉丝瓜去皮切块蒜末爆香下水煮开了下蛏子，煮开撒葱花或香菜➕点盐调味即可...
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![黄金蛏如何做才美味，怎么做黄金蛏简单又好吃]( "黄金蛏如何做才美味，怎么做黄金蛏简单又好吃")
- 用料鸭蛋70克面包屑20克小麦面粉30克蛏50只盐5克葱15克姜10克料酒15克味精2克花生油70克黄金蛏的做法活蛏洗净，放在淡盐水中泡1小时，吐出污泥后，入沸水锅氽一下，剥出蛏肉剔去黑线；精盐、料酒、葱米、姜末、胡椒粉、味精调成腌汁将熟蛏肉腌渍10分钟鸭蛋磕在碗里打散将腌渍的蛏...
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![爆炒蛏子(黄桃版)食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒蛏子(黄桃版)方法]( "爆炒蛏子(黄桃版)食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒蛏子(黄桃版)方法")
- 鲜嫩的蛏子配上黄桃罐头无意中发现味道疯狂打call~用料蛏子500克豆瓣酱1勺蒜2瓣酱油1勺料酒4勺洋葱半个姜4片黄桃罐头汤按个人口味郫县豆瓣1勺蒜蓉辣酱1勺小米辣适量尖椒1个香菜2根白醋1勺爆炒蛏子(黄桃版)的做法蛏子盐水吐沙半小时反复处理干净姜蒜切末小米辣切段尖椒撕...
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![黄瓜烩肉丝如何做才美味，怎么做黄瓜烩肉丝简单又好吃]( "黄瓜烩肉丝如何做才美味，怎么做黄瓜烩肉丝简单又好吃")
- 用料黄瓜里脊肉蒜头调味鸡汁黄瓜烩肉丝的做法食材：黄瓜和里脊肉。将黄瓜洗净，去皮，切块。将里脊肉洗净，切丝，用调味鸡汁、生粉、砂糖和清水拌匀，腌制15分钟。热油锅。放入适量的蒜末。放入黄瓜，煸炒一会。倒入适量的鱼露。炒匀捞起，待用。原锅倒入适量的橄榄油。放入腌制好的里脊...
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![苦瓜蛏子汤如何做才美味，怎么做苦瓜蛏子汤简单又好吃]( "苦瓜蛏子汤如何做才美味，怎么做苦瓜蛏子汤简单又好吃")
- 用料蛏子克苦瓜根姜片盐适量料酒鸡精苦瓜蛏子汤的做法蛏子用刀破开，把肚子清洗干净，苦瓜切片，水烧开。放入苦瓜和蛏子，加盐，料酒，姜，鸡精，。...
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![蛏子拌黄瓜如何做才美味，怎么做蛏子拌黄瓜简单又好吃]( "蛏子拌黄瓜如何做才美味，怎么做蛏子拌黄瓜简单又好吃")
- 懒人的追求就是菜谱做法及配料都是能省则省，但是味道还行🤓热量：62千卡脂肪：0.6克蛋白质：7.1克碳水：7.4克用料蛏子75克黄瓜1根醋1勺盐适量蒜数瓣蛏子拌黄瓜的做法蛏子水煮后剥壳沥干一根黄瓜擦丝蛏子和黄瓜混合后加蒜蓉、米醋、盐拌一拌就好了...
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![冬瓜蛏子汤如何做才美味，怎么做冬瓜蛏子汤简单又好吃]( "冬瓜蛏子汤如何做才美味，怎么做冬瓜蛏子汤简单又好吃")
- 用料蛏子500克冬瓜500克葱7-8根姜5-6片盐适量料酒3-5勺胡椒适量冬瓜蛏子汤的做法蛏子洗净，加盐、料酒、生姜和葱段焯水把蛏子肉取出备用蛏子肉和切块的冬瓜一起下锅加葱姜煮冬瓜煮熟后，加盐和黑胡椒调味，撒上葱花出锅...
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![丝瓜黄蛏汤如何做才美味，怎么做丝瓜黄蛏汤简单又好吃]( "丝瓜黄蛏汤如何做才美味，怎么做丝瓜黄蛏汤简单又好吃")
- 在我嫁给我家先生前，蛏都是带壳煮的，先生的老家靠海，黄蛏是那边的家常菜，经常的做法是干闷黄蛏，要不就是煮汤，煮汤的时候都是用去壳的方法，在他们老家，蛏啊海蛎啊一次都会煮个两斤多，因为口味不同，我基本不做菜。当然我这个勤快的媳妇，所做的，就是负责拨蛏壳，婆婆煮用料丝瓜一个黄蛏40...
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![16211蛏子冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的16211蛏子冬瓜汤方法]( "16211蛏子冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的16211蛏子冬瓜汤方法")
- N年前做过的菜，这几天又复刻了一把。其实材料和步骤都很简单：1块冬瓜、6两蛏子、2茶匙盐、1片姜，加高汤隔水蒸1个小时，就16211，记住了吗。用料冬瓜1块蛏子6两高汤适量盐2茶匙姜1片16211蛏子冬瓜汤的做法先看看原始版，其实这样也挺好看的，内容很丰富菜市场买的冬瓜（没有记重量，就比...
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![蛏子丝瓜汤如何做才美味，怎么做蛏子丝瓜汤简单又好吃]( "蛏子丝瓜汤如何做才美味，怎么做蛏子丝瓜汤简单又好吃")
- #寻找记忆中的味道#无油，超清淡，即使不加鸡精都非常清甜。很适合夏天。用料蛏子300g丝瓜1-2根盐适量生姜适量蛏子丝瓜汤的做法将蛏子洗净，丝瓜去皮切滚刀，生姜切片备用。锅中放入适量水，放入姜，蛏子冷水时下锅。待水开了之后放入丝瓜。丝瓜易熟，开几分钟后加适量盐即可出锅。...
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![黄瓜拌蛏子如何做才美味，怎么做黄瓜拌蛏子简单又好吃]( "黄瓜拌蛏子如何做才美味，怎么做黄瓜拌蛏子简单又好吃")
- 用料黄瓜根蛏子克米醋勺盐蒜鸡精姜料酒黄瓜拌蛏子的做法市场买吐尽沙的蛏子，洗净。蛏子冷水下锅，加少许料酒，两片姜，开火，蛏子开口捞出放凉。黄瓜洗净，切丝。蒜剥皮，拍扁切碎。放凉的蛏子取肉。所有食材放大碗中，根据自己的口味，加盐、米醋、鸡精，拌匀装盘。...
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![蛏子冬瓜汤如何做才美味，怎么做蛏子冬瓜汤简单又好吃]( "蛏子冬瓜汤如何做才美味，怎么做蛏子冬瓜汤简单又好吃")
- 用料蛏子500克冬瓜400克姜5片盐少许料酒半勺蒜3瓣葱2根蛏子冬瓜汤的做法先焯水30秒捞出蛏子去肠线热锅热油，放入葱姜蒜炒出香味，放入冬瓜煸炒，加入开水，中火煮10分钟，待冬瓜变软，加入蛏子加入处理干净的蛏子45秒，盛出美味小贴士蛏子买来放在盆里，加少许盐吐沙蛏子掉水30秒，全开口...
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![苏蒂宝宝餐：苋菜蛋黄烩蝴蝶面+韭黄炒蛏子的详细做法，苏蒂宝宝餐：苋菜蛋黄烩蝴蝶面+韭黄炒蛏子做法技巧]( "苏蒂宝宝餐：苋菜蛋黄烩蝴蝶面+韭黄炒蛏子的详细做法，苏蒂宝宝餐：苋菜蛋黄烩蝴蝶面+韭黄炒蛏子做法技巧")
- 咀嚼能力：18m～30m，自主进食能力：12m～30m，月龄仅供参考，根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。用料蝴蝶面30g蛋黄1个苋菜20g韭黄20g蛏子4只（30g）油4g苏蒂宝宝餐：苋菜蛋黄烩蝴蝶面+韭黄炒蛏子的做法鸡蛋洗干净先煮熟。苋菜、韭黄、蛏子洗干净。韭黄20g切小段备用...
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![海米烩黄瓜的详细做法大全,简单又营养的海米烩黄瓜做法]( "海米烩黄瓜的详细做法大全,简单又营养的海米烩黄瓜做法")
- 其实有时简单的食材也能做出非常营养下饭的辅食，比如海米、虾皮等干货富含鲜味因子，和清淡的食材搭配在一起，提鲜的效果特别明显。浓郁的鲜味特别能增进食欲，也不怕孩子不爱吃饭啦！今天教大家一道简单好做的海米烩黄瓜，鲜甜滑嫩还非常下饭，一盘根本不够吃。用料黄瓜1条海米（虾米）2...
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