![「清炒冬瓜皮」做法烹饪大全 地道「清炒冬瓜皮」如何做]( "「清炒冬瓜皮」做法烹饪大全 地道「清炒冬瓜皮」如何做")
- 很小的时候就知道晒干的冬瓜皮可入药。上网查询得知:冬瓜皮在临床上用于治疗湿热导致的水肿、小便不利、腹泻等病症。同时也能用于治疗疔疮肿毒。如此说来,用冬瓜皮做菜吃能够达到食疗的效果。有病去病,无病预防。看到这里,也许有人会问：此方的目的是用于食疗？答:非也。鲜...
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![清炒冬瓜皮如何做才美味，怎么做清炒冬瓜皮简单又好吃]( "清炒冬瓜皮如何做才美味，怎么做清炒冬瓜皮简单又好吃")
- 记得小时候，夏天最爱吃炒冬瓜皮和炒南瓜藤。加点青椒和毛豆，特美味。今天做红烧冬瓜，多了好多皮，于是就利用了下，没有了小时候的配菜，味道依然不错。用料冬瓜皮（可切厚点）适量辣椒适量盐适量鸡精适量姜末适量清炒冬瓜皮的做法将冬瓜皮切小（好开始取材时将冬瓜皮切厚点），辣椒切段，姜切...
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![这才是清炒冬瓜最好吃的做法]( "这才是清炒冬瓜最好吃的做法")
- 冬瓜皮为葫芦科一年生草本植物冬瓜的果皮。全国大部分地区有产。均为栽培。夏末初秋果实成熟时采收。食用冬瓜时，收集剥下的果皮，晒干。生用。常用名称：冬瓜皮（是将冬瓜之外皮剥下晒干入药者）。冬瓜皮的功效与作用清热利水；消肿。主水肿；小便不利；泄泻；疮肿。利尿消肿。用于水肿胀...
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![冬瓜皮炒肉如何做才美味，怎么做冬瓜皮炒肉简单又好吃]( "冬瓜皮炒肉如何做才美味，怎么做冬瓜皮炒肉简单又好吃")
- 老公来自鄱阳湖畔，这是他从小吃到大的菜，而我却是结婚后才知道天下还有这么一道菜，美味！😅用料肉丝克酱油勺淀粉勺料酒勺姜片葱根鸡精勺盐克红小米椒、青线椒蒜冬瓜皮炒肉的做法冬瓜皮厚点切下来洗干净配料准备好放点酱油、盐，爆炒，最后放点水焖下，出锅！...
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![清炒冬瓜如何做才美味，怎么做清炒冬瓜简单又好吃]( "清炒冬瓜如何做才美味，怎么做清炒冬瓜简单又好吃")
- 一年四季都非常适合吃的冬瓜应该是家常菜不可缺少的，不过脾胃虚寒的人群就不建议多吃了，去水肿和养肾的功能也是人尽皆知，并且能够减脂抗癌等多种作用与一体，看似其貌不扬实际功效了得也实属优秀！用料冬瓜1块大蒜2瓣盐适量油适量酱油适量冰糖6颗清炒冬瓜的做法冬瓜去皮切成大...
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![清炒冬瓜片如何做才美味，怎么做清炒冬瓜片简单又好吃]( "清炒冬瓜片如何做才美味，怎么做清炒冬瓜片简单又好吃")
- 简单，易熟，好吃堪比肉肉，不加一滴水用料冬瓜5cm厚度一圈大青椒1个蒜3瓣葱2根蚝油2勺生抽2勺糖0.5勺盐适量鸡精1勺清炒冬瓜片的做法大蒜切沫，葱白，葱花分开，大青椒切碎冬瓜切片，薄厚适中热锅，凉油，比平时炒菜多一点油，下冬瓜，🔥大火翻炒1-2分钟冬瓜变透明调小火，放0.5勺糖，0.5勺盐，翻炒...
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![美善品-清炒冬瓜虾皮食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品-清炒冬瓜虾皮方法]( "美善品-清炒冬瓜虾皮食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品-清炒冬瓜虾皮方法")
- 用料虾皮20克冬瓜400克，去皮去籽，切1cm厚片盐1/2茶匙油20克葱10克，切末水120克美善品-清炒冬瓜虾皮的做法程度食材做法营养价值...
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![清炒冬瓜丝的详细做法大全,简单又营养的清炒冬瓜丝做法]( "清炒冬瓜丝的详细做法大全,简单又营养的清炒冬瓜丝做法")
- 我喜欢简单的菜谱，所以我做的菜都是最简最养生，关注我，会给你带来更多简单美食用料冬瓜500古蒜4瓣水50克左右盐3-4克油20克辣椒丝随意这是酸色清炒冬瓜丝的做法先刨丝热油锅放蒜和辣椒丝放冬瓜丝翻炒边炒边放点水变色后盖锅盖1分分钟调味，这菜只能放盐，放酱油会发酸哦小贴士不...
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![冬瓜炒虾皮如何做才美味，怎么做冬瓜炒虾皮简单又好吃]( "冬瓜炒虾皮如何做才美味，怎么做冬瓜炒虾皮简单又好吃")
- 用料冬瓜250克虾皮适量盐一勺鸡精半勺耗油一勺葱适量姜适量冬瓜炒虾皮的做法冬瓜洗净，去籽，切片虾皮清水，洗一次备姜丝，葱花热锅放油，放葱花姜丝爆香放冬瓜炒到变软，放虾皮翻炒一下放入盐，鸡精，耗油调味加半碗水，煮到冬瓜透明，出锅...
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![炝炒冬瓜皮如何做才美味，怎么做炝炒冬瓜皮简单又好吃]( "炝炒冬瓜皮如何做才美味，怎么做炝炒冬瓜皮简单又好吃")
- 用料冬瓜皮适量红椒一个青辣椒一个凤球唛鸡精适量炝炒冬瓜皮的做法冬瓜洗净，皮先切片，再切粗丝锅里倒油，下姜丝，蒜粒，红椒段，爆香倒入冬瓜丝，青辣椒丝放适量盐，炒一会，放蒜粒，鸡精翻炒。出锅。...
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![清炒冬瓜的详细做法大全,简单又营养的清炒冬瓜做法]( "清炒冬瓜的详细做法大全,简单又营养的清炒冬瓜做法")
- 有点想家了，下班回家做个家常菜，简单又好吃，一解相思愁。用料冬瓜500克蒜5瓣小米椒1个盐8克生抽2勺清炒冬瓜的做法冬瓜切片，适量油下锅，烧热后加入冬瓜，不断翻炒。待冬瓜开始变透明后，加入备好的蒜和小米椒(图中的小料偏多，因为我还做了别的菜，哈哈)，加入8g左右的盐和2勺生抽，继续翻...
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![素炒冬瓜皮如何做才美味，怎么做素炒冬瓜皮简单又好吃]( "素炒冬瓜皮如何做才美味，怎么做素炒冬瓜皮简单又好吃")
- 用料冬瓜皮300克红椒30克花椒5克姜2克盐白糖味精适量素炒冬瓜皮的做法冬瓜皮切丝，红椒切丝，姜切丝锅中放油，二成热，下花椒慢煸香；捞出花椒粒，再放入姜丝煸香加大火力，下红椒丝冬瓜皮丝爆炒2分钟，最后加白糖、盐、味精调好味盛起...
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![小美之清炒冬瓜虾皮食谱大全及做法，烹饪好吃的小美之清炒冬瓜虾皮方法]( "小美之清炒冬瓜虾皮食谱大全及做法，烹饪好吃的小美之清炒冬瓜虾皮方法")
- 用料虾皮20g油20克葱10g盐1/2勺冬瓜400克水120克小美之清炒冬瓜虾皮的做法如图如图...
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![清炒冬瓜虾皮·小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒冬瓜虾皮·小美版方法]( "清炒冬瓜虾皮·小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒冬瓜虾皮·小美版方法")
- 用料冬瓜400克油15克虾皮10克葱5克盐2克水120克清炒冬瓜虾皮·小美版的做法1⃣️将淡味虾皮10g、油15g和葱5g放入主锅，以3分/120°C/速度小勺爆香。2⃣️加入厚片冬瓜400g、盐2g和水120g，以6分/Varoma/反转速度1烹煮，即可享用。3⃣️不喜欢太多水的，可以最后2分钟打开量杯盖。...
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![清炒西瓜皮‖用夏天的西瓜皮怀念冬瓜的味道食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西瓜皮‖用夏天的西瓜皮怀念冬瓜的味道方法]( "清炒西瓜皮‖用夏天的西瓜皮怀念冬瓜的味道食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西瓜皮‖用夏天的西瓜皮怀念冬瓜的味道方法")
- 最朴素的西瓜皮吃了感觉凉爽用料西瓜皮1个盐克油适量克清炒西瓜皮‖用夏天的西瓜皮怀念冬瓜的味道的做法削皮用这个工具削皮切小片热锅下油加入西瓜皮，翻炒熟了，加盐，翻炒。起锅。...
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![素炒冬瓜 清炒冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒冬瓜 清炒冬瓜方法]( "素炒冬瓜 清炒冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒冬瓜 清炒冬瓜方法")
- 冬瓜很好吃，煲汤或清炒都十分美味，做法也简单，分享一下🍄需备食材：冬瓜、小米椒、蒜、花椒、淀粉用料冬瓜克花椒粒蒜瓣小米椒个淀粉素炒冬瓜清炒冬瓜的做法1⃣️将小米椒切成颗粒，蒜切成片儿状，冬瓜亦切片儿2⃣️锅中倒入油，待油热之后放入几颗花椒提味，然后倒入冬瓜片儿翻炒🍀3⃣️待...
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![超级清爽的虾皮炒冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级清爽的虾皮炒冬瓜方法]( "超级清爽的虾皮炒冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级清爽的虾皮炒冬瓜方法")
- 做法简单、吃起来清爽。用料冬瓜虾皮盐超级清爽的虾皮炒冬瓜的做法主要食材：冬瓜切厚片；虾皮一小把；锅中倒入适量油，先将虾皮炒香；再倒入冬瓜翻炒均匀；紧接着倒入适量水，与冬瓜齐平，盖盖焖一会儿；焖至冬瓜变软变透明，汤汁也收的差不多后，撒少许盐出锅。冬瓜吸收了虾皮的咸鲜，不用过多...
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![清炒冬瓜虾皮～可做宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒冬瓜虾皮～可做宝宝辅食方法]( "清炒冬瓜虾皮～可做宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒冬瓜虾皮～可做宝宝辅食方法")
- 太推荐用小美做这道菜了，方便快捷又清香减脂！可以不加盐糖做宝宝辅食也不错，淡干虾皮也有点口味又有营养😋用料冬瓜去皮去瓤400克淡味虾皮20克水(放鸡汤更香)90－100克油20克葱花和姜丝各约5克盐约3克或视口味糖(可选择的，可提鲜)1－2克水淀粉搅均匀(可选择)淀粉+水各10克清炒冬...
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![『清淡系鲜美』虾皮炒冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的『清淡系鲜美』虾皮炒冬瓜方法]( "『清淡系鲜美』虾皮炒冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的『清淡系鲜美』虾皮炒冬瓜方法")
- 冬瓜是我妈妈最爱的食材之一，她喜欢用它和鸡汤、排骨一起炖煮，或者用红糖煮成冬瓜茶，有时候去吃火锅，也常常点它。冬瓜很便宜，水分高、热量低，对于脾胃有着温和的调理作用，也清热消水肿，很适合梅雨季节。冬瓜通常很大，去菜市场买一截可以吃两顿。它有坚硬的外皮，非常厚的白色果肉和...
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![虾皮炒冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮炒冬瓜简单又好吃]( "虾皮炒冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮炒冬瓜简单又好吃")
- 用料冬瓜一小块虾皮一勺，还可根据自己的口味定红辣椒段，生姜片，蒜片，葱段适量生抽一勺盐，白糖适量青辣椒一个花椒面适量虾皮炒冬瓜的做法备好料，生姜忘拍了。油热先倒入葱，姜，蒜爆香，再倒红辣椒段，冬瓜，翻炒两，三分钟加一勺生抽，适量盐，白糖，花椒面，青辣椒段炒匀，如果有肉汤加点更美。出锅...
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![清炒冬瓜虾皮做法烹饪大全 地道清炒冬瓜虾皮如何做]( "清炒冬瓜虾皮做法烹饪大全 地道清炒冬瓜虾皮如何做")
- 用料油20克20克淡味虾皮10克葱，切末2茶匙盐400克冬瓜，去皮去籽，切1厘米厚片120克水清炒冬瓜虾皮的做法1将淡味虾皮、油和葱放入主锅，以3分/120℃/小勺爆香。2加入盐、冬瓜和水，以6分/Varoma/反转速度1烹煮，即可享用。享用...
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![爆炒冬瓜皮如何做才美味，怎么做爆炒冬瓜皮简单又好吃]( "爆炒冬瓜皮如何做才美味，怎么做爆炒冬瓜皮简单又好吃")
- 用料冬瓜皮三两辣椒爆炒冬瓜皮的做法将嫩冬瓜皮切成一寸长、一分宽的丝。辣椒去蒂和籽，洗净切成细丝。锅放炉火上，放入食油一钱烧热，略炒后盛出。原锅放入食油烧热，投下葱、姜末炒几下，加入冬瓜皮、精盐，炒约一分钟后，倒入辣椒丝和干丝，炒匀即成。...
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![清炒西瓜皮~的详细做法大全,简单又营养的清炒西瓜皮~做法]( "清炒西瓜皮~的详细做法大全,简单又营养的清炒西瓜皮~做法")
- 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料食用油10g生抽5g盐1g白糖2g小葱5g西瓜0.5个清炒西瓜皮~的做法西瓜吃完后将皮洗洗干净，尽量将红瓤都挖去，不然会在炒制的过程中会变得软绵绵，口感不好，然后用刀削去外皮。西瓜皮切成丝备用。油锅烧热，倒入蒜片小火煸香，加入西瓜皮，翻炒变...
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![清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤方法]( "清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤方法")
- 极其简单清淡的汤，适合配其他的大菜，喝一点爽口。如果有火腿可以切丝放进去，手边没有只好算了。用料冬瓜200克虾皮1把香葱2根盐适量清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤的做法冬瓜去皮去瓤切片，虾皮过水洗净，葱切末。锅中放水，放入冬瓜同煮。水沸腾后继续煮两分钟至冬瓜软烂，放入虾皮...
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![180 清炒冬瓜虾皮食谱大全及做法，烹饪好吃的180 清炒冬瓜虾皮方法]( "180 清炒冬瓜虾皮食谱大全及做法，烹饪好吃的180 清炒冬瓜虾皮方法")
- 用料冬瓜400克虾皮15克油20克生姜5克葱末10克盐1/4茶匙生抽5克水120克180清炒冬瓜虾皮的做法冬瓜去皮切薄片，备用主锅加入油、洗干净的虾皮、生姜和葱末，设定时间3分钟/温度varoma/反转/速度小勺爆香加入冬瓜、盐、生抽和水（120克水量煮完汤水比较多，我味道放的很淡，汤的味道...
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