![电饭煲茄子香肠闷饭（健康吃茄子）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲茄子香肠闷饭（健康吃茄子）方法]( "电饭煲茄子香肠闷饭（健康吃茄子）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲茄子香肠闷饭（健康吃茄子）方法")
- 家里有好多政府发的茄子，之前的做法都太费油或者重口味，实在是不健康，所以就尝试用茄子来煮饭，还不错哦！用料大米2杯腊肠一根茄子一个生抽2勺老抽1勺耗油1勺芝麻油适量电饭煲茄子香肠闷饭（健康吃茄子）的做法淘米，洗净后放入电饭煲内，加比平时烧饭的水少一点点的水量，或者正常水量也...
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![电饭煲菜谱--无敌茄子饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲菜谱--无敌茄子饭方法]( "电饭煲菜谱--无敌茄子饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲菜谱--无敌茄子饭方法")
- 用最简单的烹饪方式，做一份美味的料理，是我最近喜欢的方式！就比如这碗茄子饭，看似普通无奇，但是当你吃到的时候，好吃的那种幸福感油然而生，用电饭煲做出来滋味都沁入到米饭中，相信我，一定要试试！好吃的很！用料米2杯（200克）水200克茄子一个（中等）生抽1汤勺（15克）老抽5克盐2克糖10克油适量葱...
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![茄子盖饭和煎蛋（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子盖饭和煎蛋（电饭煲）方法]( "茄子盖饭和煎蛋（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子盖饭和煎蛋（电饭煲）方法")
- 在学校宿舍的我不甘于现状啊哈哈哈用料洋葱半个辣椒一个茄子一个蒜两到三瓣米饭自己够吃就好油适量盐适量酱油适量生抽适量盐适量茄子盖饭和煎蛋（电饭煲）的做法切好辣椒和胡萝卜先放适量的油在锅里辣椒胡萝卜放入电饭煲煮8成熟（可以盖锅）再放鸡蛋，最后放酱油就可以啦食材切好...
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![茄子香肠饭如何做才美味，怎么做茄子香肠饭简单又好吃]( "茄子香肠饭如何做才美味，怎么做茄子香肠饭简单又好吃")
- 真的是好吃的很啊！安拔拔的茄子饭真的是超级美味啊！由于爱吃肉肉加了香肠！酱料真的是关键！用料香肠根茄子个碎玉米根米杯生抽勺大葱芝麻油大蒜辣椒面芝麻麦芽糖（糖稀）糖辣椒（辣椒酱）芝麻茄子香肠饭的做法少量油加芝麻油，热锅放入蒜末和大葱煸炒出香加茄子，一勺生抽（海天的生抽）中火翻...
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![电饭煲茄子焖饭的详细做法，电饭煲茄子焖饭做法技巧]( "电饭煲茄子焖饭的详细做法，电饭煲茄子焖饭做法技巧")
- 茄子常常用来做红烧茄子和茄子煲，都是下饭的神器，没想到直接与米饭一起焖煮，也是一样的好吃。而且茄子预先处理后，也不需要像往常一样吃太多的油。非常值得尝试哦～用料大米200克糯米100克清水300克茄子一根约450克猪肉250克生抽2汤匙老抽1汤匙豆瓣酱1.5汤匙白糖1.5茶匙葱花适...
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![番茄香肠蔬菜闷饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄香肠蔬菜闷饭（电饭锅版）方法]( "番茄香肠蔬菜闷饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄香肠蔬菜闷饭（电饭锅版）方法")
- 因为世界太广美食太多诱惑力太大逐渐吃吃吃把自己吃成了小胖子小胖子在床边默默哭泣发愤图强的写下低卡路里的电饭锅食谱献给所有的爱做美食努力瘦身减脂的大学狗们(ˊᵕˋ)♡.°⑅用料香肠1根番茄1个胡萝卜适量卷心菜1-2片叶子大米适量盐适量鸡精适量番茄香肠蔬菜闷饭（电...
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![番茄茄子排骨焖饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄茄子排骨焖饭（电饭煲）方法]( "番茄茄子排骨焖饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄茄子排骨焖饭（电饭煲）方法")
- 用料大米1杯排骨250克番茄1个小丁茄2条洋葱半个蒜蓉适量番茄茄子排骨焖饭（电饭煲）的做法先洗米，放进比平时少10%的水，泡一阵排骨洗净，用热水烫一下后再冲水洗净。放酒、盐、胡椒（或者黑椒）、生抽、糖、淀粉腌制一下，我还放了少许孜然，也可以加点其他你喜欢的香料。洋葱切丁，蒜头切...
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![电饭煲茄子土豆火腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲茄子土豆火腿饭方法]( "电饭煲茄子土豆火腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲茄子土豆火腿饭方法")
- 这通常是我家剩饭的解决方法。好吃又好做。用料茄子适量土豆适量芹菜适量火腿一根小葱两根蒜几瓣(多了不会好吃，少一点哦)干辣椒或者青椒按个人口味，可不放八角两颗料酒一茶匙味极鲜三勺耗油一勺盐适量鸡精适量糖一小勺香油一茶匙电饭煲茄子土豆火腿饭的做法茄子，土豆，火腿，葱...
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![电饭煲香肠土豆香菇闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲香肠土豆香菇闷饭方法]( "电饭煲香肠土豆香菇闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲香肠土豆香菇闷饭方法")
- 用料香肠1根香菇6朵土豆1个米1.5杯酱油勺料酒勺葱蒜少许电饭煲香肠土豆香菇闷饭的做法香肠切片，我买的是商家自己晾晒的川味香肠。香菇用温水泡发，切丁，泡香菇的水记得留下，土豆洗净去皮切丁。切一些葱蒜备用。在电饭锅中倒入食用油，下葱蒜爆香，下香肠土豆和香菇，翻炒。将洗净的...
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![土豆焗茄子煲饭电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆焗茄子煲饭电饭煲版方法]( "土豆焗茄子煲饭电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆焗茄子煲饭电饭煲版方法")
- 学生党小白领的美食吃起来比看起来惊艳的多用料海天拌饭酱只加一点点土豆茄子青椒（作为配菜看起来好看些）米饭蒜橄榄油洋葱还是配菜可有可无生抽食盐土豆焗茄子煲饭电饭煲版的做法将食材洗净土豆茄子切丁土豆怕氧化变色不好看可以泡在水里热油将蒜瓣放入电饭煲中出香味下入...
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![电饭煲闷饭如何做才美味，怎么做电饭煲闷饭简单又好吃]( "电饭煲闷饭如何做才美味，怎么做电饭煲闷饭简单又好吃")
- 用料大米2杯香菇2朵胡萝卜1根西红柿1个腊肉适量豌豆适量生抽2勺老抽2勺香油2勺电饭煲闷饭的做法腊肉水煮五分钟左右，捞出切成小块，其余配菜都切好备用。电饭煲内加入大米适量，建议水比平时煮饭时稍微少些，西红柿热水去皮，把刚刚准备好的配菜都放入电饭煲准备一个空碗，倒入生抽2...
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![电饭煲茄子西红柿闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲茄子西红柿闷饭方法]( "电饭煲茄子西红柿闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲茄子西红柿闷饭方法")
- 懒人版零失误～不喜欢油腻想换个清淡口味的闷饭～用料西红柿1个茄子半个米半碗水比平时蒸饭的少味达美一勺十三香，鸡精，盐，香油适量电饭煲茄子西红柿闷饭的做法把米淘净，放小碗水，把配菜放进去，加入调料搅拌一下，放锅蒸就好了出锅滴香油就可以了～小贴士注意比平时的水少点，要不然饭就...
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![电饭煲美味香肠鸡肉闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲美味香肠鸡肉闷饭方法]( "电饭煲美味香肠鸡肉闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲美味香肠鸡肉闷饭方法")
- 其实这道菜可以叫无敌闷饭，有什么闷什么闷饭，童叟皆宜闷饭，闷一切饭，懒人闷饭……今天我只有这些，我就闷这些！用料香肠1根大米适量土豆1个胡萝卜1根电饭煲美味香肠鸡肉闷饭的做法鸡腿肉切丁备用土豆红萝卜切小片，随便切，薄点厚点不均匀都行。锅中放油，加入土豆胡萝卜片翻炒。不用...
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![电饭煲茄子饭做法烹饪大全 地道电饭煲茄子饭如何做]( "电饭煲茄子饭做法烹饪大全 地道电饭煲茄子饭如何做")
- 按照“是你可爱的小墩墩啊”的方子做了，很好吃，记录一下。最喜欢这种，投入很少的精力，就能收货巨大美味的食谱。用料茄子2个米饭1米杯葱1小把酱油4大勺油平时炒菜量的两倍水2米杯不到盐尝一下味道，加少量或不加电饭煲茄子饭的做法茄子2个，切薄片，（不好切可以去皮，切薄片，容易炒软）小...
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![电饭煲茄子时蔬焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲茄子时蔬焖饭方法]( "电饭煲茄子时蔬焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲茄子时蔬焖饭方法")
- 小院儿茄子🍆熟啦，马上摘下来做个好次滴懒人版电饭煲茄子焖饭➡️敲适合懒得做很多菜的时候～一锅搞定全部营养～蔬菜+肉肉+优质碳水💕💕茄子+番茄汁焖饭太太太好次啦😋😋😋用料茄子1个、番茄1个、玉米青豆胡萝卜丁、1/3洋葱、鸡肉丁适量、藜麦大米1:1（我用的是康佳2Lmini电饭煲，...
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![懒人版减脂肉沫茄子电饭煲闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版减脂肉沫茄子电饭煲闷饭方法]( "懒人版减脂肉沫茄子电饭煲闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版减脂肉沫茄子电饭煲闷饭方法")
- 电饭煲闷饭不需要任何煎炒煮炸炖准备好食材和调料后，只需要一个电饭煲就能完成的懒人版电饭煲闷饭。准备食材:甜豆粒适量胡萝卜切丁猪肉切小丁茄子去皮切丁用料胡萝卜一根茄子1个瘦肉250克甜豆粒适量懒人版减脂肉沫茄子电饭煲闷饭的做法猪肉丁中加入适量淀粉，生抽，豆瓣酱腌...
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![茄子虾仁腊肠煲仔饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子虾仁腊肠煲仔饭（电饭煲版）方法]( "茄子虾仁腊肠煲仔饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子虾仁腊肠煲仔饭（电饭煲版）方法")
- 初中女儿学习很辛苦，我总想着翻花样帮她做一些营养可口的早餐。除看下厨房外，我还买了好几本早餐食谱，让小主勾选出最想吃的菜式。她一直爱吃茄子，又喜欢煲仔饭，于是这道"茄子腊肠煲仔饭"就顺利入选。我综合了书上的菜谱及网上几个相关菜谱，融入了浓浓爱心，做了这道超好吃的茄子...
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![宿舍版电饭煲香肠闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版电饭煲香肠闷饭方法]( "宿舍版电饭煲香肠闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版电饭煲香肠闷饭方法")
- 做完意面剩下的胡萝卜玉米和豌豆还有过完年从家里带来学校的香肠^O^用料香肠适量盐适量油适量玉米豌豆胡萝卜宿舍版电饭煲香肠闷饭的做法将胡萝卜和香肠切丁将胡萝卜香肠玉米粒和豌豆搅拌在一起将米洗净加入少许油和盐一起放入电饭锅闷到米饭变熟小贴士香肠可以尽量选油...
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![茄子咸鱼煲饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子咸鱼煲饭（电饭煲版）方法]( "茄子咸鱼煲饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子咸鱼煲饭（电饭煲版）方法")
- 已然立秋，但是窗外知了还是不知疲惫地鸣叫。一碗茄子咸鱼粒饭，软与硬的混合，吸饱陈年咸鱼的鲜味和当季本地茄子的清香，就如这交接的季节。#鱼的私房菜#非常方便的电饭煲菜谱，准备时间不超过十分钟。用料茄子1只咸鱼一小块米根据自己饭量生抽盐糖茄子咸鱼煲饭（电饭煲版）的做法茄...
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![电饭煲腊肉茄子闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲腊肉茄子闷饭方法]( "电饭煲腊肉茄子闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲腊肉茄子闷饭方法")
- 放暑假了，每天我的任务就是在家里煮煮饭啦☺可是我和我妈都不爱吃白饭啊-.-所以我就突然想要闷饭啊哈哈老妈叫我不要出去买菜了，所以我就用家里现有的材料做了哦～味道出奇的不错😘因为是吃完才决定写菜谱的，所以只有成品图，没有过程图大家见谅哈😘不过相信这么简单你们能做好...
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![用电饭煲做番茄酱什锦闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的用电饭煲做番茄酱什锦闷饭方法]( "用电饭煲做番茄酱什锦闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的用电饭煲做番茄酱什锦闷饭方法")
- 用料西红柿1个番茄酱适量米和杂粮适量玉米粒适量洋葱半个土豆半个火腿肠一根胡萝卜1根生抽适量莴笋头1根香菇适量用电饭煲做番茄酱什锦闷饭的做法西红柿，胡萝卜，火腿肠，土豆，洋葱，莴笋头，香菇全部切成小丁，玉米剥成粒在电饭煲內放入淘好的米和杂粮，表面铺上刚刚切成丁的所有食材，...
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![茄子煲香肠如何做才美味，怎么做茄子煲香肠简单又好吃]( "茄子煲香肠如何做才美味，怎么做茄子煲香肠简单又好吃")
- 自己挺想吃这道菜的，在抖音和下厨房都没搜到合适的做法，便融合了两个平台的相关做法，自创了这个菜用料茄子1个香肠1根大葱1小段小米辣4个生抽1勺蚝油5克白砂糖3克生粉3克白胡椒粉少许生姜5片芝麻油3克茄子煲香肠的做法大葱切成这个样子，香肠切成片茄子切成这个样子，加盐泡20分...
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![腊肠香菇木耳闷饭(电饭煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠香菇木耳闷饭(电饭煲)方法]( "腊肠香菇木耳闷饭(电饭煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠香菇木耳闷饭(电饭煲)方法")
- 用料盐适量香菇6朵大米适量香肠1根蚝油适量白糖适量老抽适量蒜头适量腊肠香菇木耳闷饭(电饭煲)的做法1.先将干木耳、干香菇用开水泡开切块2.将腊肠切片，蒜头拍碎3.取适量香米泡15-20分钟4.加适量油到平底锅，加入蒜末爆香，后面加入腊肠，香菇，木耳，加入适量的盐巴，糖，蚝油，老抽，一点...
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![电饭煲懒人茄子腊肠饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲懒人茄子腊肠饭方法]( "电饭煲懒人茄子腊肠饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲懒人茄子腊肠饭方法")
- 木有拍照片。。但是味道还是不错滴~~用料米一人量茄子两根腊肠一根酱油酌情糖一丁点儿电饭煲懒人茄子腊肠饭的做法洗好米，放饭量水。腊肠、茄子切丁放入。放入酱油，略微搅拌。撒一点糖。摁下煮饭键，等其自动跳到保温。...
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![健康少油美味闷茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的健康少油美味闷茄子方法]( "健康少油美味闷茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的健康少油美味闷茄子方法")
- 这种做法茄子既少油，又多汁，每咬一口都是茄子的香甜，好吃又不腻用料紫茄（其实什么茄子都行）三根猪肉末一小碗青尖椒三根蒜末一小碟蚝油、盐、豆瓣酱（老干妈）健康少油美味闷茄子的做法茄子皮去一半、切成条，泡水备用，泡至少20分钟若没有现成肉末，就把猪肉剁碎，加适当盐和糖腌制青椒切...
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