![来！夏天了，清凉奶冻奶冻奶冻安排！（会动的菜谱哦）的详细做法，来！夏天了，清凉奶冻奶冻奶冻安排！（会动的菜谱哦）做法技巧]( "来！夏天了，清凉奶冻奶冻奶冻安排！（会动的菜谱哦）的详细做法，来！夏天了，清凉奶冻奶冻奶冻安排！（会动的菜谱哦）做法技巧")
- 简单的五样材料轻松五步，不用烤，不用蒸，搅拌均匀冻一冻，会动的奶冻就做好啦！配方是两人份，可老妹特喜欢吃，所以就成了单人份……用料牛奶50克淡奶油50克细砂糖12克吉利丁片5克爱吃的水果适量来！夏天了，清凉奶冻奶冻奶冻安排！（会动的菜谱哦）的做法准备好要用的材料开始吧～吉利丁片剪成...
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![夏天来了，吃生蚝吧食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了，吃生蚝吧方法]( "夏天来了，吃生蚝吧食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了，吃生蚝吧方法")
- 放假就要吃吃吃[吃瓜][吃瓜][吃瓜]表问我为啥因为没法出去玩哈哈哈用料蒜丁50克，葱丁50克，（大概）白芝麻少许，冰糖一勺，生抽一勺，食用油100克夏天来了，吃生蚝吧的做法葱蒜切丁小火煸香，留用最好让师傅处理好，自己开很容易弄到手鲍鱼处理好后，切九宫格，为了更入味放回壳中，待用把超香的...
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![春天来了夏天不远了食谱大全及做法，烹饪好吃的春天来了夏天不远了方法]( "春天来了夏天不远了食谱大全及做法，烹饪好吃的春天来了夏天不远了方法")
- 用料自别酱牛肉一份100克春天来了夏天不远了的做法今日早饭体重加油，愉快的露肉...
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![夏天来了，减肥做法烹饪大全 地道夏天来了，减肥如何做]( "夏天来了，减肥做法烹饪大全 地道夏天来了，减肥如何做")
- 夏天到了，总要穿点美美的衣服用料鸡胸肉1块盐少于5克黄瓜半根料酒1瓶盖酱油1瓶盖胡椒粉少许3克沙拉酱30克吐司市售4片鸡蛋白3个夏天来了，减肥的做法把鸡胸肉切片，把盐，料酒，酱油，胡椒粉放入，做一场鸡肉按摩💆取一个不粘锅，然后锅里倒油，最好刷油，然后把鸡蛋白，不要鸡蛋黄，放入煎至两...
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![夏天来了—生腌仔姜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了—生腌仔姜方法]( "夏天来了—生腌仔姜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了—生腌仔姜方法")
- 对于我来说，夏天的菜谱有很多保留节目，比如说这道生腌仔姜！开胃健脾又酸辣下饭~属于夏至后的解暑第一把钥匙😋用料仔姜3-4块冰糖少许白醋大半瓶小米椒2只夏天来了—生腌仔姜的做法仔姜洗洗干净，讲究的话再搓搓盐切片放入保鲜盒撒上白糖！冰糖也行加入白醋，没过所有姜片即可加入...
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![夏天来了，清爽的柳州酸来了——小姐姐的最爱食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了，清爽的柳州酸来了——小姐姐的最爱方法]( "夏天来了，清爽的柳州酸来了——小姐姐的最爱食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了，清爽的柳州酸来了——小姐姐的最爱方法")
- 用料九度米醋一瓶冰糖若干若干盐巴若干小米辣若干莴笋2根胡萝卜1根白萝卜1根包菜1个仔姜1块白瓜1只夏天来了，清爽的柳州酸来了——小姐姐的最爱的做法在柳州，由水果、蔬菜腌制而成的“酸”，就是一个神奇的存在，其味酸甜，口感脆爽，食之胃口大开。无论春夏秋冬，它永远是街头摊的C...
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![夏天来了--鸡蛋黄瓜凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了--鸡蛋黄瓜凉菜方法]( "夏天来了--鸡蛋黄瓜凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了--鸡蛋黄瓜凉菜方法")
- 前天,从网上买了两本书,其中一本是耀扬的厨房,这两天翻着看了一下,还是一本不错的料理书的,里面很多做法都值得尝试一下,今天就弄了个最简单的鸡蛋黄瓜凉菜,天气是越来越暖和了,貌似也应该传一点凉菜了,吃起来比较爽口一点!制作时间20分钟用料鸡蛋3个黄瓜一根葱末适量豆...
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![夏天来了如何做才美味，怎么做夏天来了简单又好吃]( "夏天来了如何做才美味，怎么做夏天来了简单又好吃")
- 自制饮品合集，有自创的还有按别人方子做的，夏天缺水，饮品续命，果汁奶茶样样都爱。记录我的生活。用料各种水果桃子，西瓜，荔枝，草莓，樱桃，蓝莓等迷迭香或薄荷一根冰块适量酒白兰地，威士忌，朗姆酒，江小白，自制果酒等等牛奶适量茶红茶，绿茶柠檬起装饰作用糖、盐白糖，冰糖，黑糖，红糖，海盐其他配...
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![夏天来了之麻酱凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了之麻酱凉面方法]( "夏天来了之麻酱凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了之麻酱凉面方法")
- 夏天来了就要吃凉凉的饭菜嘛ヽ（´∀｀）ノ用料挂面若干绿豆芽/黄瓜一些芝麻酱/麻油/醋/生抽/蒜一些盐/糖一点夏天来了之麻酱凉面的做法面煮熟点两次水过凉水再下锅水开捞起过凉水（或冰水，为了让面完全凉起来）用麻油/橄榄油/豆油拌匀备用豆芽焯水，黄瓜切丝，铺在面上芝麻酱+蒜汁+糖、...
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![夏天来了—荔枝糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了—荔枝糖水方法]( "夏天来了—荔枝糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了—荔枝糖水方法")
- 每年夏天，深广的朋友都会寄来各种荔枝，妃子笑、糯米糍、荔枝王等等。虽然有日啖荔枝三百颗的心，但没有那样的胃，而且荔枝“一日而色变，二日而香变，三日而味变，四五日外色香味尽去矣”。点解呢？想起小时候的荔枝糖水罐头，锵锵锵锵💡那就用它来多锁住荔枝一周的甜蜜吧！😋用料荔枝一斤...
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![夏天来了--麻酱油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了--麻酱油麦菜方法]( "夏天来了--麻酱油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了--麻酱油麦菜方法")
- 油麦菜搭配麻酱我觉得是凉菜中口味非常不错的一款了，主要在夏天，不想开火下厨的小伙伴可以试试它哦！麻酱跟水的比例是1：1稀释好，加入生抽，醋和糖口味更佳！用料油麦菜1把（4颗左右）芝麻酱30克清水30克盐1克生抽5克醋5克糖5克蒜末5克葱末3克夏天来了--麻酱油麦菜的做法首先把油麦菜去...
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![夏天来了？对自己狠一点食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了？对自己狠一点方法]( "夏天来了？对自己狠一点食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了？对自己狠一点方法")
- 夏天来了，减脂健身提上日程，2个月的跑步🏃♀️和这一个月的戒糖戒奶以及少油，体重成功减掉6斤！目前体重100！还有4斤的目标！用料盐少量鸡蛋1个土豆半个生菜1片芝麻菜1把番茄半个虾仁🍤6只坚果少量克夏天来了？对自己狠一点的做法没有细节图抱歉，随意组合的沙拉搭配自己喜欢吃的各式...
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![红豆冰棒~夏天来了食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆冰棒~夏天来了方法]( "红豆冰棒~夏天来了食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆冰棒~夏天来了方法")
- 天气日渐炎热，我已经准备好今年做N款冰激凌，冰棒了，那么先从最简单的红豆冰棒开始吧~给自己做个记录也方便以后每年的每年做冰棒方便寻找。今天做的量其实都是自己估摸着来的，冰棒成分，量都没有太多的严谨，只要记住几个注意点都能做出美味的冰棒啦。做冰棒一定要加点玉米淀粉，或...
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![夏天来了--凉拌面的详细做法，夏天来了--凉拌面做法技巧]( "夏天来了--凉拌面的详细做法，夏天来了--凉拌面做法技巧")
- 天气越来越热，今天介绍的这个凉拌面，只要调料汁搭配好了，成功率100%！不愿意开锅炒菜，炖菜的小伙伴一定要试试哦，制作时间20分钟用料面条1人份葱末1汤勺蒜末1汤勺芝麻1茶勺辣椒面1茶勺胡椒粉1克生抽15克蚝油20克醋15克盐1克糖1汤勺油50克黄瓜丝适量夏天来了--凉拌面的做法首先煮...
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![夏天来了萌萌的柠檬蜂蜜也来了 食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了萌萌的柠檬蜂蜜也来了 方法]( "夏天来了萌萌的柠檬蜂蜜也来了 食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了萌萌的柠檬蜂蜜也来了 方法")
- 柠檬蜂蜜和柚子蜂蜜茶都是夏天超爱的水用料柠檬2只蜂蜜适量密封罐子一只盐少许夏天来了萌萌的柠檬蜂蜜也来了的做法把萌萌的柠檬君用盐搓一搓按按摩*ଘ(*≥艸≤)*柠檬君切成片片先放一层在罐子下面（我这没罐子用保鲜盒代替了下sosad）再铺上厚厚铺上一层蜂蜜然后一层再一层...
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![夏天快来了，居家手工凉皮了解一下食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天快来了，居家手工凉皮了解一下方法]( "夏天快来了，居家手工凉皮了解一下食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天快来了，居家手工凉皮了解一下方法")
- 纯手工凉皮，居家必备，超级简单用料面粉500克清水300ml发酵粉20克盐5克淀粉15克夏天快来了，居家手工凉皮了解一下的做法之前的步骤忘记拍照了（以后有机会补上）1：碗内500克面粉慢慢加入300ml清水，边加边揉面，揉至无小面块即可，盖上保鲜膜，常温放置1小时。2：碗内每次加少量水，开始洗面，洗...
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![她夏了夏天如何做才美味，怎么做她夏了夏天简单又好吃]( "她夏了夏天如何做才美味，怎么做她夏了夏天简单又好吃")
- 用料饮用水1瓶柠檬2个薄荷3～5片蜂蜜可根据个人口味调制各种自己喜欢的水果冰棒模具1套她夏了夏天的做法将水果切丁放置一边待用将一个柠檬对半切挤汁到饮用水中再放入薄荷及蜂蜜制成柠檬蜂蜜薄荷水(ps:蜂蜜可根据个人口味喜欢酸一点就放少点喜欢甜一点的反之)把切好的水果...
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![夏天到了，快来祛湿❗食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天到了，快来祛湿❗方法]( "夏天到了，快来祛湿❗食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天到了，快来祛湿❗方法")
- 🌈🌈有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。🌈🌈身体湿气重的主要症状有精神疲倦、少气懒言、神疲乏力、食后困倦、食欲不振，食...
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![夏天来了～煮花生毛豆哦食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了～煮花生毛豆哦方法]( "夏天来了～煮花生毛豆哦食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了～煮花生毛豆哦方法")
- 夏天来了，喝杯啤酒🍺配点花生🥜和毛豆！做起来太省事了，我就瞎拍拍📷用最简单的食材做出食物本身的味道用料花生500克毛豆500克花椒20粒八角6个干辣椒随意盐两勺夏天来了～煮花生毛豆哦的做法花生、毛豆各买一斤多冲洗几遍，洗干净花生🥜上的泥土，坏的丢掉，如果没事可以把毛豆两边...
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![夏天来了--薄荷牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了--薄荷牛肉方法]( "夏天来了--薄荷牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了--薄荷牛肉方法")
- 今天做的这道“薄荷牛肉”里面的薄荷搭配牛肉吃起来很清新还有点甜甜的口感，很不错！喜欢的小伙伴可以试试哦！制作时间30分钟用料牛肉一斤青红椒各半个薄荷叶适量盐半茶勺蚝油2汤勺生抽1汤勺糖1汤勺淀粉少量葱蒜末适量夏天来了--薄荷牛肉的做法牛肉切除去筋膜，切片备用牛肉...
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![夏天来了 凉皮吃起来食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了 凉皮吃起来方法]( "夏天来了 凉皮吃起来食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了 凉皮吃起来方法")
- 用料凉皮三人份/一斤料汁若干配菜黄瓜胡萝卜切丝绿豆芽半斤夏天来了凉皮吃起来的做法黄瓜胡萝卜切丝绿豆芽戳水面筋切块备用辣椒面。蒜泥。葱末芝麻浇热油加入生抽耗油盐等调汁凉皮过热水一分钟淋冷水备用料汁加入凉皮调好开吃了...
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![夏天了，来碗四果汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天了，来碗四果汤！方法]( "夏天了，来碗四果汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天了，来碗四果汤！方法")
- 天气一热，就喜欢喝一碗冰凉的四果汤用料芋圆些许果冻3个牛奶100克葡萄干10克夏天了，来碗四果汤！的做法先做芋圆，也可以买现成的。刚好家里材料都有，就自己动手做了两个味道的芋圆。水开下锅，待芋圆全部浮上来就可以乘起来，喜欢Q点就放在冷开水水里泡上几分钟。最后，加入牛奶葡萄...
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![小白菜拌面～～夏天来了食谱大全及做法，烹饪好吃的小白菜拌面～～夏天来了方法]( "小白菜拌面～～夏天来了食谱大全及做法，烹饪好吃的小白菜拌面～～夏天来了方法")
- 清清爽爽，夏天的味道。用料小白菜1斤葱1根西红柿3个鸡蛋大的绿辣椒2只手切面8两小白菜拌面～～夏天来了的做法小白菜切碎，西红柿切碎，辣子切碎，葱切碎。葱多点热油，爆香葱花，下白菜翻炒软后放西红柿辣子，盐，炒到出水，关火。面条煮熟过凉水，沥干，多多放菜，可以吃了。小贴士不用其他调味料，...
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![夏天来了，减肥的脚步近了食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了，减肥的脚步近了方法]( "夏天来了，减肥的脚步近了食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了，减肥的脚步近了方法")
- 夏天夏天，减肥减肥用料菠菜1斤两勺干草莓2勺芝麻2勺白糖2勺苹果醋半勺橄榄油一点点白酒一勺杏仁2勺蜂蜜一勺小葱一勺盐夏天来了，减肥的脚步近了的做法蔬菜放完把调料放进去拌一拌小贴士芝麻和杏仁用那种烤香的哦...
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![夏天来了，喝这些最舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了，喝这些最舒服方法]( "夏天来了，喝这些最舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来了，喝这些最舒服方法")
- 今日立夏，天气渐热，久坐办公室的我们会有很多不适的症状，我们跑的很快，但是我们并不那么健康。夏天到底喝什么茶饮最养生，为什么不同的节气要喝不同的茶，办公室一杯健康的水对我们到底有多重要，一篇小文，为各位小主们奉上一个整个夏天的调养茶单…立夏，共好[玫瑰]用料罗平小黄姜若...
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