![补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）方法]( "补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）方法")
- 看罗大伦老师的书，慢慢学习食疗，好好养生。用料鸡肉10块黄芪3克姜2大片葱0.1根补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）的做法鸡肉焯水（放姜的皮一同焯水，去腥）捞出后，放入盘中，上面放上黄芪，葱姜放入蒸锅，上汽后继续蒸40分钟熟了之后，撒盐，盘子里会有汤汁，直接撒汤里，沾着吃也一样这是原方，用整个...
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![治疗黄褐斑食疗及面膜食谱大全及做法，烹饪好吃的治疗黄褐斑食疗及面膜方法]( "治疗黄褐斑食疗及面膜食谱大全及做法，烹饪好吃的治疗黄褐斑食疗及面膜方法")
- 妊娠，内分泌失调，肝气郁结……都会引起黄褐斑。用料蜂蜜治疗黄褐斑食疗及面膜的做法123456789...
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![补肾补气强筋骨补气血食疗汤补杜仲鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾补气强筋骨补气血食疗汤补杜仲鸽子汤方法]( "补肾补气强筋骨补气血食疗汤补杜仲鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾补气强筋骨补气血食疗汤补杜仲鸽子汤方法")
- 这款汤具有很好的补肾虚，益肝肾，强筋骨补气血的功效对于佝偻病，夜间多汗夜惊，形体消瘦有很好的作用。不明白的朋友可以交流。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用来给有需要的朋友，如果您觉得您的更好，您也可以分享给大家，资源共享，没必要用这种不光彩的手段...
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![食疗如何做才美味，怎么做食疗简单又好吃]( "食疗如何做才美味，怎么做食疗简单又好吃")
- 菜谱收集用料梨个水克冰糖克蜂蜜勺食疗的做法止咳止咳平喘清热化痰止咳化痰平喘止咳...
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![食疗养生酒酿鸡蛋，经期补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗养生酒酿鸡蛋，经期补气血方法]( "食疗养生酒酿鸡蛋，经期补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗养生酒酿鸡蛋，经期补气血方法")
- 酒酿鸡蛋我和女儿的最爱，做一份正好两小碗。做少了，不够她吃，就没有我的份了……还好做起来特别快，又简单，所以不够吃，再做一碗。醪糟鸡蛋：增进食欲助消化，甘甜爽口，鸡蛋丝丝香甜，醪糟淡淡酒香，美妙极了。每个月经期前后吃上7天，补气血，调理宫寒，痛经。慢性胃炎胃痛，老胃病，早餐吃上三个...
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![👉大补气血食疗方——五红汤，让你血气满满！！食谱大全及做法，烹饪好吃的👉大补气血食疗方——五红汤，让你血气满满！！方法]( "👉大补气血食疗方——五红汤，让你血气满满！！食谱大全及做法，烹饪好吃的👉大补气血食疗方——五红汤，让你血气满满！！方法")
- 所谓五红，是由红枣，红豆，红衣花生，枸杞子，再加上红糖，熬煮而成。👉什么样的人要喝五红汤呢？气色不好的人要喝它，人的气血盛衰都会表现在脸上。气血旺盛，面部肌肤就红润有光泽；气血虚弱，面部肌肤就会显得枯槁而起皱。贫血的人要喝它，五红汤补气血的效果非常好，而且补而不腻，又能安神。产...
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![罗大伦老师的骨折食疗方食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦老师的骨折食疗方方法]( "罗大伦老师的骨折食疗方食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦老师的骨折食疗方方法")
- 给自己看的读书笔记，本方出自罗大伦《救命之方》是罗老师家祖传的食疗方用料三七粉1～3g（轻症1g重症3g）鸡腿骨（不要肉）一只罗大伦老师的骨折食疗方的做法鸡腿骨砸开加三七粉熬汤，加盐和佐料调味。熬好的鸡骨汤分成两碗，早晚各一碗。可随饭吃。从骨折开始服用，一直到愈合。（骨折引起...
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![冬日补气食疗「红五丸」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日补气食疗「红五丸」方法]( "冬日补气食疗「红五丸」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日补气食疗「红五丸」方法")
- 冬天又来了，年年冬天我和妈妈就手脚冰凉，还伴随了畏寒，痛经等症状。前几天做了小红丸补气血，已经吃了五天，觉得还是有效果的，将制作方法分享给大家。用料枸杞70克去核红枣干100克红皮花生仁100克赤小豆25克红米25克蜂蜜120～140克熟玉米淀粉适量冬日补气食疗「红五丸」的做法称好...
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![三个补气血食疗方法食谱大全及做法，烹饪好吃的三个补气血食疗方法方法]( "三个补气血食疗方法食谱大全及做法，烹饪好吃的三个补气血食疗方法方法")
- 🍀【香觉养生】：❤️3个补气血食疗方法：🔹1、红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；🔹2、红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血补气的茶了。🔹3、红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好！...
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![补肾食疗如何做才美味，怎么做补肾食疗简单又好吃]( "补肾食疗如何做才美味，怎么做补肾食疗简单又好吃")
- 1、甲鱼枸杞百合汤(图1)材料：甲鱼1只（300克以上者），枸杞子10克，百合15克，鸡肉。做法：将甲鱼宰杀后，洗净，切成小方块，鸡肉切块，枸杞子、百合洗净浸泡一下，把所有材料放入炖盅，加姜，料酒，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。功效：滋阴补肾。方中鳖肉，能滋阴补肾，清退虚热；枸杞护肝补...
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![补气养血美颜食疗做法烹饪大全 地道补气养血美颜食疗如何做]( "补气养血美颜食疗做法烹饪大全 地道补气养血美颜食疗如何做")
- 常言道：没有不漂亮的女人，只有懒惰的女人，女人的皮肤是靠平时日常调理的，不能光靠化妆品掩盖的，毕竟总有卸妆的一刻，实话说我近二十年都没用过化妆品了，连一支洗面奶都没有，或许自己不懂得化妆技巧，也许我不是职场女性，但也坦白说女人化个美妆也是对自己和别人的尊重，也许会锦上添花...
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![食疗合集(出处罗大伦博士)食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗合集(出处罗大伦博士)方法]( "食疗合集(出处罗大伦博士)食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗合集(出处罗大伦博士)方法")
- 身体是革命的本钱，新学期开始闹革命之前的暑假，老母亲的革命基本是半阵亡状态。每一天的倒数中慢慢的找到适合自己的方式:我不在，我看不见，我什么都不要干。自恰之后亲子关系才能融洽。可以做些什么呢？给孩子养养气血，补补脾胃，提升身体的软实力吧用料铁棍山药10克黑米40克鸡蛋1...
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![归芪蒸鸡（食疗）做法烹饪大全 地道归芪蒸鸡（食疗）如何做]( "归芪蒸鸡（食疗）做法烹饪大全 地道归芪蒸鸡（食疗）如何做")
- 用料母鸡1只炙黄芪100g当归20g姜4片葱半根黄酒40g胡椒粉2g鸡清汤（可用清水代替）适量盐（可根据个人口味调整）5g味精（可不放）适量归芪蒸鸡（食疗）的做法先将归芪用布包好母鸡去毛杂，洗净放入沸水锅内氽透，取出放入凉水内冲洗干净，沥净水份纳归芪于鸡腹中，放入盆内（炖盅内）摆上葱、姜加鸡清...
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![推荐一个补气血的食疗食谱大全及做法，烹饪好吃的推荐一个补气血的食疗方法]( "推荐一个补气血的食疗食谱大全及做法，烹饪好吃的推荐一个补气血的食疗方法")
- 气血不足的女生可以试试哦用料红小豆红枣核桃仁红皮花生推荐一个补气血的食疗的做法准备食材，红皮花生、红枣、红小豆、核桃仁红枣、红豆、花生放水浸泡一个晚上泡好一个晚上、过过水加核桃仁开始炖、我用的是镉水炖的电炖锅、2—3小时炖之前加入红糖、我用的是黑糖开始炖...
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![气虚食疗方之黄芪蒸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的气虚食疗方之黄芪蒸鸡方法]( "气虚食疗方之黄芪蒸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的气虚食疗方之黄芪蒸鸡方法")
- 食谱来自微信公众号罗大伦频道（养生食间）方子中的黄芪，我们在食疗栏目中多次给大家推荐，因为它补气的力道绵长，适合做成药膳，徐徐进补。其性味甘，微温，归脾、肺经，可以补气升阳，生津养血，对气虚乏力、大气下陷，尤其是肺气虚弱，咳喘气短之人有很好的补益作用。我们知道气和血是互生的，黄...
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![「益气润肺」「药膳食疗」【宝宝汤]( "「益气润肺」「药膳食疗」【宝宝汤")
- 用料猪肉250克无花果50克太子参20克蜜枣1个姜一片【益气润肺】【药膳食疗】【宝宝汤】的做法全家福成品图，材料洗干净浸泡半小时后下炖锅炖2小时喝汤吃肉不油，宝宝都可以吃，有药味还会甜甜的，我家宝宝还接受得了...
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![黄芪河虾～中药食疗食谱大全及做法，烹饪好吃的黄芪河虾～中药食疗方法]( "黄芪河虾～中药食疗食谱大全及做法，烹饪好吃的黄芪河虾～中药食疗方法")
- 黄芪有保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压等作用。黄芪是比较常见的一味中药，其食用历史有2000多年。黄芪具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压等作用。黄芪本身是一种富硒植物，微量元素硒含量较高，能够保护心血管系统，清除体内多余的自由基。用料黄芪克盐...
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![食疗：补血如何做才美味，怎么做食疗：补血简单又好吃]( "食疗：补血如何做才美味，怎么做食疗：补血简单又好吃")
- 例假结束后连着喝两三天，对手脚冰凉也有改善。用料当归9克鸡蛋两枚红糖适量食疗：补血的做法当归加水煮开。鸡蛋打入，炖十分钟左右。加红糖适量，即可食用。小贴士舌尖红，手脚心易发热的不适合这个食疗方。把生鸡蛋打入一个小碗重，用勺子挖出来鸡蛋黄，放到保温杯里面，打碎，然后用热...
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![黑豆党参黄芪煲猪骨 养胃食疗汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆党参黄芪煲猪骨 养胃食疗汤方法]( "黑豆党参黄芪煲猪骨 养胃食疗汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆党参黄芪煲猪骨 养胃食疗汤方法")
- 现在的人（特别是年青打工族）都处于亚健康状态，工作压力大，吃饭不及时，长期积累下来胃口差甚至还有胃痛，胃痛是个磨人的东西，而且超级影响工作和生活，胃不好吸收不好，人就越来越憔悴。如意食坊特制了这款{黑豆党参黄芪汤}，专门应对胃不好的童鞋，黑豆补血益气，党参和黄芪健脾养胃补中益...
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![罗博士食疗妙方|外寒里热阶段咳嗽食疗方——盐蒸橙子！食谱大全及做法，烹饪好吃的罗博士食疗妙方|外寒里热阶段咳嗽食疗方——盐蒸橙子！方法]( "罗博士食疗妙方|外寒里热阶段咳嗽食疗方——盐蒸橙子！食谱大全及做法，烹饪好吃的罗博士食疗妙方|外寒里热阶段咳嗽食疗方——盐蒸橙子！方法")
- 来自罗大伦博士的公众号【大伦育儿说】❖食用方法：这样的盐蒸橙子，一般1天吃1~2两个，对咳嗽的辅助调理，很有帮助的。什么是外寒里热？就是说外面的寒邪状态仍然在，但身体内热的状态也开始了，这是身体聚集体能，在阻击外邪，因此会发热，也有人称这种状态为“寒包火”。外寒里热的表现：◎...
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![罗博士食疗妙方|给孩子补足气血——桂圆烧蛋！食谱大全及做法，烹饪好吃的罗博士食疗妙方|给孩子补足气血——桂圆烧蛋！方法]( "罗博士食疗妙方|给孩子补足气血——桂圆烧蛋！食谱大全及做法，烹饪好吃的罗博士食疗妙方|给孩子补足气血——桂圆烧蛋！方法")
- 来自罗大伦博士的公众号【大伦育儿说】功效：补气养血孩子气血不足表现：❖面色淡白或萎黄，眼睑、口唇、舌质、爪甲颜色淡白；❖时常乏力，不爱说话；❖学习时注意力不集中，学过的知识总是记不住，健忘神疲；❖夜晚睡眠质量不佳；❖皮肤干燥脱屑、头发干枯、大便干结等。用料鸡蛋1个桂圆干6...
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![滋补食疗汤的详细做法大全,简单又营养的滋补食疗汤做法]( "滋补食疗汤的详细做法大全,简单又营养的滋补食疗汤做法")
- 天气好热，吃太多凉的不好，能吃补了也不燥的东西更好！那就是吃鱼鳔！鱼鳔中蛋白质的含量很高，可以为人体补充大量的蛋白质。鱼鳔含有的生物小分子胶原蛋白，是人体补充合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。对体质虚弱的人，可以起到强身健体的功效。鱼鳔跟莲子、山药、花生仁、扁豆、...
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![食疗补气血如何做才美味，怎么做食疗补气血简单又好吃]( "食疗补气血如何做才美味，怎么做食疗补气血简单又好吃")
- “食以养人”，公司有个姐姐经常跟我分享她食疗方法，比如多吃红豆黑米和血糯米补气血，气色好状态才好，有被自己追求美的行动力感动到😆，买了个电炖锅每天睡前预约煮粥，黑米血糯米红豆红米等等换着搭配吃。吃了二十多天，有一天照镜子，惊喜的发现脸色不再是惨白或蜡黄了，是那种通透的...
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![鼻炎食疗：北芪大枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鼻炎食疗：北芪大枣汤方法]( "鼻炎食疗：北芪大枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鼻炎食疗：北芪大枣汤方法")
- 鼻炎的饮食宜忌宜：饮食宜清淡，宜食营养丰富且容易消化的食物。如：牛奶、鸡蛋、瘦肉等等；多吃含锌、含维C丰富的水果、蔬菜；忌：忌食辛辣、燥热、肥甘味重的食物，如辣椒、煎炸肥鸡、肥肉等等。北芪大枣汤作用：益气健脾，祛风固表。用于肺脾气虚，体弱，鼻炎反复发作。用料北芪12g白术10g...
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![放疗化疗食谱 蒸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的放疗化疗食谱 蒸肉饼方法]( "放疗化疗食谱 蒸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的放疗化疗食谱 蒸肉饼方法")
- 瘦肉和香菇都是放化疗推荐食材，治疗期间胃口不好，清蒸的比较容易接受。我加了荸荠，口感会更好一点。用料鸡蛋个生抽勺淀粉勺鸡精勺水克姜片盐克料酒勺肉馅香菇荸荠放疗化疗食谱蒸肉饼的做法荸荠剁碎加香菇碎肉馅，葱，姜花椒粉，鸡精，油，鸡蛋，玉米粉。顺时针搅拌，适当加入泡发香菇的水...
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