![儿童餐-什锦烩饭做法烹饪大全 地道儿童餐-什锦烩饭如何做]( "儿童餐-什锦烩饭做法烹饪大全 地道儿童餐-什锦烩饭如何做")
- 简单，百搭，比稀粥营养密度大，比炒饭软糯，可以根据自家宝宝喜欢的口味，加入各种蔬菜，肉,海鲜初稿，下次更新用料秋葵胡萝卜茄子肉丝香菇熟干饭豆角儿童餐-什锦烩饭的做法多放一点油，热油炒肉，变色后拨到旁边，把各种蔬菜下锅炒加适量水，豆角需要多煮一会儿，水开加调味料，加秋葵（易熟且不喜...
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![什锦烩虾仁如何做才美味，怎么做什锦烩虾仁简单又好吃]( "什锦烩虾仁如何做才美味，怎么做什锦烩虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁青红椒西芹姜丝盐味精料酒什锦烩虾仁的做法青红椒切小丁，西芹斜切小丁，虾仁去虾线后控水炒锅放入油，放入姜丝，虾仁入锅快速翻炒，颜色变红后，放入青椒丁、西芹丁一起翻炒，同时放入盐、味精、料酒、少许汤。翻炒五分钟左右即可出锅...
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![什锦烩菜如何做才美味，怎么做什锦烩菜简单又好吃]( "什锦烩菜如何做才美味，怎么做什锦烩菜简单又好吃")
- 用料五花肉300克土豆2个豆腐1块粉条1把白菜半棵海带2片油适量姜3片葱2段盐2克鸡精2勺料酒1勺老抽1勺蚝油1勺味极鲜2勺什锦烩菜的做法海带泡湿洗净切丝粉条泡软白菜土豆豆腐洗净切块五花肉切片热锅加油放入姜片爆香放入五花肉翻炒变色加入料酒翻炒一下放入土豆块翻炒至金...
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![什锦烩面片如何做才美味，怎么做什锦烩面片简单又好吃]( "什锦烩面片如何做才美味，怎么做什锦烩面片简单又好吃")
- 什锦烩面片，看着很有食欲啊！做起来也很方便。冬天特别适合吃着这一碗热气腾腾的烩面片，感兴趣的朋友们可以大显身手噢！用料盐适量番茄2个胡萝卜1根香菜适量酱油适量木耳适量葱适量香菇朵鸡精适量豆腐一块青菜适量鸡蛋1豆腐皮1张各种自己想吃的蔬菜适量什锦烩面片的做法切好香...
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![三色藜麦什锦花环（1岁儿童餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的三色藜麦什锦花环（1岁儿童餐）方法]( "三色藜麦什锦花环（1岁儿童餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的三色藜麦什锦花环（1岁儿童餐）方法")
- 营养丰富的三色藜麦，搭配各种蔬菜水果，色彩丰富适合宝宝，也是减肥人士的首选。用料三色藜麦适量大米（可加可不加）适量虾仁适量南瓜适量西蓝花适量胡萝卜适量秋葵适量无花果适量三色藜麦什锦花环（1岁儿童餐）的做法将三色藜麦➕大米用隔水炖炖熟备用，米和水的比例是1:1.5，想要软一些...
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![什锦杂烩如何做才美味，怎么做什锦杂烩简单又好吃]( "什锦杂烩如何做才美味，怎么做什锦杂烩简单又好吃")
- 营养美味的快手菜！用料五花肉片克100杏鲍菇2个藕莴苣卤豆腐青椒红椒什锦杂烩的做法所有食材切块。食材焯水。杏鲍菇要多煮一会儿，莴笋少煮一会儿。藕也要多煮一会儿准备酱汁（见图片备注）切姜末蒜末小半碗开火，加少许油滑锅。下五花肉炒至变色。加豆瓣酱，蒜末姜末下锅烩炒。下刚...
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![什锦烩面如何做才美味，怎么做什锦烩面简单又好吃]( "什锦烩面如何做才美味，怎么做什锦烩面简单又好吃")
- 这样一大锅（3-4人份）的什锦烩面，满足了各自的需求，且营养均衡，搭配合理，不愧为家庭装的快餐！用料西红柿1个鸡蛋1个丝瓜1根土豆1-2个火腿肠（或午餐肉）适量香菇6-8朵烩面皮250克香油、味精、盐适量什锦烩面的做法所用材料照图准备好。热油炒鸡蛋，炒好盛出备用。用锅里的剩油，把西红柿...
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![儿童 早餐 牛肉烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童 早餐 牛肉烩饭方法]( "儿童 早餐 牛肉烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童 早餐 牛肉烩饭方法")
- 用料牛肉适量生抽1勺胡萝卜1根盐适量糖2勺鸡蛋1个番茄酱适量醋少许葱少许儿童早餐牛肉烩饭的做法准备的食材如图，我没有放洋葱，孩子不太能接受，大家可以根据喜好添加噢热锅冷油，煸炒西红柿丁，炒出浆为止另起一锅水煮开，肥牛片冷冻拿出来后切成小段，煮熟不好切（也可以用烹饪过的牛...
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![「儿童营养餐」什锦豆皮卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「儿童营养餐」什锦豆皮卷方法]( "「儿童营养餐」什锦豆皮卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「儿童营养餐」什锦豆皮卷方法")
- 孩子挑食最让父母操心了，我家大闺女挑食的特别严重，但孩子喜欢吃炒饭，所有我把所有蔬菜切碎和肉馅一起做了这个豆皮卷，孩子吃的特别香。用料豆皮1张鸡蛋1个盐适量芹菜半根洋葱半个玉米粒100克胡萝卜一根肉馅150克老抽适量白胡椒粉适量香油适量【儿童营养餐】什锦豆皮卷的做法...
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![三丁烩肥牛饭，可爱儿童餐食谱大全及做法，烹饪好吃的三丁烩肥牛饭，可爱儿童餐方法]( "三丁烩肥牛饭，可爱儿童餐食谱大全及做法，烹饪好吃的三丁烩肥牛饭，可爱儿童餐方法")
- 夏天食欲不振，尤其小孩，更是不爱好好吃饭，今天为六一准备个可爱的儿童餐用料肥牛150克土豆半个洋葱半个胡萝卜半根轻盐酱油2勺蚝油1勺料酒1勺白糖半勺淀粉2勺老抽半勺米饭1碗黑胡椒适量三丁烩肥牛饭，可爱儿童餐的做法准备食材土豆，胡萝卜，洋葱，去皮洗净切丁，肥牛卷切小一点肥牛加...
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![儿童餐 什锦炒饭做法烹饪大全 地道儿童餐 什锦炒饭如何做]( "儿童餐 什锦炒饭做法烹饪大全 地道儿童餐 什锦炒饭如何做")
- 用料米饭1碗鸡蛋2个白醋3滴蔬菜丁若干蚝油1勺甜面酱1勺葱花少许儿童餐什锦炒饭的做法将鸡蛋🥚打入米饭🍚搅拌均匀，让每一粒米都粘上鸡蛋🥚锅中倒油，把米饭🍚倒入翻炒，➕少许白醋炒一会儿饭后，在饭中间挖一个洞🕳️，放一勺甜面酱➕一勺蚝油翻炒，加入蔬菜丁(我用的青豆，胡萝卜，玉米粒...
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![什锦烩饭如何做才美味，怎么做什锦烩饭简单又好吃]( "什锦烩饭如何做才美味，怎么做什锦烩饭简单又好吃")
- 用料大米三杯五花肉100g切片小西葫芦半个切片胡萝卜小半个切片虾仁适量，腌制好腊肠适量切片洋葱适量切小鱿鱼切小什锦烩饭的做法1，先炒洋葱，再放五花肉。然后放蔬菜和蘑菇。炒软后饭腊肠。放适量盐。把洗好的米倒在锅里翻均匀，之后放两杯半水盖上锅盖小火焖20到23分钟。把虾...
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![什锦披萨（儿童版）的详细做法，什锦披萨（儿童版）做法技巧]( "什锦披萨（儿童版）的详细做法，什锦披萨（儿童版）做法技巧")
- 学校倡导居家学习做饭技能，这个披萨非常简单易上手，而且很好吃！...
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![烩什锦菜如何做才美味，怎么做烩什锦菜简单又好吃]( "烩什锦菜如何做才美味，怎么做烩什锦菜简单又好吃")
- 清淡…用料肉丸子泡好洗净木耳、香菇、魷魚（切丝）胡萝卜、莴笋、大白菜姜、蒜、大葱盐、胡椒粉、鸡精、蚝油烩什锦菜的做法锅里热油炒香姜片、蒜片、大葱段；倒入泡好洗净木耳、香菇、魷魚（切丝），切条的胡萝卜、莴笋、大白菜继续翻炒，加开水，肉丸子、蚝油拌匀；中火煮至10分钟，菜熟加...
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![爱心午餐：茄汁什锦烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的爱心午餐：茄汁什锦烩饭方法]( "爱心午餐：茄汁什锦烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的爱心午餐：茄汁什锦烩饭方法")
- 家常色香味俱全的餐系，简单大方，光盘那绝对不是问题！蔬菜不挑，关键在于番茄、番茄酱、洋葱、黑胡椒（其实是番茄牛腩的即视感，所以有牛肉会更好！），喜欢素食的不放肉也很OK哦！并且提示下面是一人量，两个人多放些就好啦！用料番茄稍大的一个胡萝卜小半根洋葱半棵牛肉少许调味料（黑胡椒粉、...
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![儿童食谱▪️番茄什锦米线食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童食谱▪️番茄什锦米线方法]( "儿童食谱▪️番茄什锦米线食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童食谱▪️番茄什锦米线方法")
- 此米线可以和很多食材混搭。肉类首推肥牛。蔬菜的话推荐莲白，花菜（或者西兰花），荷兰豆还可以搭配金针菇当然提醒一点🎤🎤，搭配的时候，种类千万不要贪多，选取1-2个即可。用料肥牛50克西红柿1-1.5个莲白1-2片家乐浓汤宝1/2个蔬菜若干儿童食谱▪️番茄什锦米线的做法👉食材集合，肥牛忘...
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![儿童版什锦炒饭做法烹饪大全 地道儿童版什锦炒饭如何做]( "儿童版什锦炒饭做法烹饪大全 地道儿童版什锦炒饭如何做")
- 用料鸡蛋1个胡萝卜1片黄瓜1片玉米粒适量自制脆皮牛肉肠1根米饭适量儿童版什锦炒饭的做法所有蔬菜切丁煮软孩子一岁方便咀嚼牛肉肠上上锅蒸熟蛋清分离，蛋黄和米饭搅拌蛋清清炒适量油（我还加了点虾油）把蛋黄米饭炒散以后加入之前的蔬菜炒熟即可，不要炒干。有点黏黏的感觉，放点香...
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![什锦烩蹄筋如何做才美味，怎么做什锦烩蹄筋简单又好吃]( "什锦烩蹄筋如何做才美味，怎么做什锦烩蹄筋简单又好吃")
- 今日天气预报极冷，实际体感还好鸭。所以就想推荐一道吃的暖暖哒又容易做的菜：“什锦烩蹄筋”。用料蹄筋500克莴笋半根箭尖笋500克基围虾12只开水300克浓汤宝1个什锦烩蹄筋的做法1.将莴笋去皮、洗净，切块，装入碗中撒少许盐拌一下，稍后碗里的莴笋会腌出少许的水倒后备用；2.将箭尖...
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![儿童营养什锦炒饭做法烹饪大全 地道儿童营养什锦炒饭如何做]( "儿童营养什锦炒饭做法烹饪大全 地道儿童营养什锦炒饭如何做")
- 用料米饭1小碗胡萝卜半根秀珍菇15克猪肉15克青豆若干姜蒜少许盐少许多力浓香型菜籽油1勺淀粉一小勺儿童营养什锦炒饭的做法所有材料洗净切碎备用。肉提前用淀粉拌好。热锅下油放姜蒜肉丝翻炒变色。加入剩余的材料翻炒变色，加入盐。加入米饭翻炒至熟透。美味营养的什锦炒饭...
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![儿童餐什锦蔬菜面做法烹饪大全 地道儿童餐什锦蔬菜面如何做]( "儿童餐什锦蔬菜面做法烹饪大全 地道儿童餐什锦蔬菜面如何做")
- 用料排骨4个丸子3个肉支3个蔬菜面适当鸡精少许芝麻粉适当儿童餐什锦蔬菜面的做法材料备好待用排骨煮熟捞出血块在加入丸子和肉支一起熬煮出精华加入少许鸡精调味在加入蔬菜面搅拌盖上煮个4分钟左右加入一些芝麻粉提鲜味出盘摆桌🤗...
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![农家烩什锦如何做才美味，怎么做农家烩什锦简单又好吃]( "农家烩什锦如何做才美味，怎么做农家烩什锦简单又好吃")
- 就是好吃😊用料盐适量克鸡蛋2个韭菜一小把豆芽适量梅花肉100克木耳适量粉条50克虾皮一小把酱油适量蒜3瓣小米红辣椒两个农家烩什锦的做法肉切丝蒜切碎，辣椒切丁，韭菜切段，木耳和粉条拿水泡着鸡蛋加盐打散，锅里下油鸡蛋倒进去煎成饼状盛出来放凉。锅里的油继续用，蒜放进去炒香，...
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![儿童餐—多彩什锦炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童餐—多彩什锦炒饭方法]( "儿童餐—多彩什锦炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童餐—多彩什锦炒饭方法")
- 娃最喜欢吃炒饭了，为了营养搭配给他放了很多蔬菜炒一起方便孩子吃。用料米饭一碗鸡蛋一个胡萝卜三分之一根青椒半个水果玉米粒一把火腿肠一根洋葱四分之一个酱油一勺盐适量儿童餐—多彩什锦炒饭的做法把青椒胡萝卜火腿肠洋葱分别切小碎丁，鸡蛋在碗里打散备用，米饭最好是冰箱...
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![什锦烩蘑菇如何做才美味，怎么做什锦烩蘑菇简单又好吃]( "什锦烩蘑菇如何做才美味，怎么做什锦烩蘑菇简单又好吃")
- 用料杏鲍菇1个香菇7朵金针菇1把葱蒜，小米辣适量白糖3克耗油1勺生抽1勺盐3克什锦烩蘑菇的做法把香菇杏鲍菇切好焯水。锅内下葱蒜小米辣，小火炒香。下入香菇和杏鲍菇。然后加入金针菇。放盐，糖。生抽。出锅前点入几滴香油放一些芝麻。小贴士放入一些别的菌类也可以。...
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![什锦丸子串·不爱吃蔬菜（1岁儿童餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦丸子串·不爱吃蔬菜（1岁儿童餐）方法]( "什锦丸子串·不爱吃蔬菜（1岁儿童餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦丸子串·不爱吃蔬菜（1岁儿童餐）方法")
- 依然是不爱吃绿叶菜的一天😂今天做成了丸子，来不及拍照已经吃掉两串了用料土豆半个胡萝卜适量小松菜适量虾仁5只面粉30克宝宝调味粉适量什锦丸子串·不爱吃蔬菜（1岁儿童餐）的做法绿叶菜可以随意更换土豆胡萝卜刨丝蒸熟放凉小松菜焯水过凉水，挤掉多余的水分，和虾仁一起放拉拉神...
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![「健身餐」什锦菜花米烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「健身餐」什锦菜花米烩饭方法]( "「健身餐」什锦菜花米烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「健身餐」什锦菜花米烩饭方法")
- 国外很流行的米饭🍚替代品。自己吃轻食时也会经常选择菜花米。不能吃碳水化合物的时候是非常好的选择。加入丰富的蔬菜，高蛋白的虾仁🦐，营养max。用番茄酱调味，酸酸甜甜，夏天吃清爽开胃。吃一大碗也不会有负担🙈用料花菜1棵西葫芦半个番茄2个蘑菇8个玉米粒适量虾仁100克番...
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