![红枣薏米桃胶牛奶做法烹饪大全 地道红枣薏米桃胶牛奶如何做]( "红枣薏米桃胶牛奶做法烹饪大全 地道红枣薏米桃胶牛奶如何做")
- 嘿～吃不胖的甜品，满满胶质，嫩嫩滑滑，好喝的桃胶牛奶～用料桃胶十来颗（有大有小）薏米一小把红枣几颗莲子一小把牛奶适量（水牛奶比例随喜好就可以）水适量红枣薏米桃胶牛奶的做法桃胶，薏米，莲子浸泡12小时以上（桃胶摸起来没有硬芯）浸泡好了，加几颗红枣，加水没一半，电炖锅或者电饭煲一个程序炖...
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![银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹方法]( "银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹方法")
- 给妈妈常做的一道养生养颜羹。这个量可够喝一天。用料桃胶，雪燕，皂角米5克银耳一朵红豆适量克薏米适量克黄冰糖或白冰糖适量克红枣六颗枸杞十粒银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹的做法把银耳，皂角米，桃胶，雪燕用清水浸泡两三个小时，泡至如图。需要中途换洗两三次水，泡好把桃胶中黑色...
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![红枣枸杞桃胶皂角米牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桃胶皂角米牛奶糖水方法]( "红枣枸杞桃胶皂角米牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桃胶皂角米牛奶糖水方法")
- 养颜润燥的桃胶皂角米糖水任谁都不会拒绝~泡发率很高，一样一小把就可以泡发出几个人的分量，加点红枣枸杞一起下去炖煮更是美味，口感软糯香甜，男女老少皆宜哦。用料桃胶适量皂角米适量枸杞适量红枣4颗牛奶1盒冰糖适量红枣枸杞桃胶皂角米牛奶糖水的做法桃胶泡发10小时左右，然后...
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![桃胶木瓜红枣炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶木瓜红枣炖牛奶方法]( "桃胶木瓜红枣炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶木瓜红枣炖牛奶方法")
- 楚丸的哥哥前段时间给寄来了两斤桃胶，嗯，是的，两斤，闲来没事就自己炖着试试。用料木瓜半个桃胶10粒红枣2颗冰糖20克牛奶250ml桃胶木瓜红枣炖牛奶的做法1.先把桃胶（十粒左右）隔夜用水泡发，洗干净。2.木瓜去皮去籽切成小块（切小丁也行，你随意，哈哈），红枣洗干净去核（注意有核一起炖的话比...
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![桃胶皂角米红枣炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米红枣炖奶方法]( "桃胶皂角米红枣炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米红枣炖奶方法")
- 嗯，最近做的菜谱都有点娘，体谅一下，毕竟那么补，我也控制不住我自己啊。美容养颜方面的我就不讲了，凭我的性别就没有什么睡服力，我就图一个好看好吃就好了。桃胶的口感软软滑滑的，炖久一点就有点像冰粉的口感了。用料桃胶5颗皂角米5g冰糖适量牛奶250g红枣5颗蔓越莓20颗枸杞10颗桃...
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![桃胶红枣牛奶的详细做法大全,简单又营养的桃胶红枣牛奶做法]( "桃胶红枣牛奶的详细做法大全,简单又营养的桃胶红枣牛奶做法")
- 美容养颜用料桃胶克牛奶克红枣颗冰糖克枸杞粒桃胶红枣牛奶的做法桃胶泡发18小时，洗干净杂质。加适量水隔水炖，我比较懒直接放锅里煮20分钟。炖好加入枸杞红枣，加入牛奶煮开。冰糖按照个人喜好甜度放。...
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![红枣牛奶桃胶的详细做法大全,简单又营养的红枣牛奶桃胶做法]( "红枣牛奶桃胶的详细做法大全,简单又营养的红枣牛奶桃胶做法")
- 不能美容，没有胶原蛋白。但养生效果还是有的，经济实惠，日常甜品送给大家。用料桃胶300克牛奶1000毫升红枣5粒红糖1片红枣牛奶桃胶的做法桃胶泡发6至12小时，挑干净杂质后捏碎再泡一会会更好牛奶在大型超市买，10块4包180毫升的，比支装跟瓶装划算。红枣洗干净，去核切片或者条状，家里...
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![红枣枸杞桃胶炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桃胶炖牛奶方法]( "红枣枸杞桃胶炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桃胶炖牛奶方法")
- 秋天来了，嘴角起泡泡，来点滋润祛燥。用料牛奶250克红枣8颗枸杞15粒桃胶20克白糖50克红枣枸杞桃胶炖牛奶的做法泡泡桃胶，一般泡十个小时左右，要换水洗几次，把杂质去掉准备好红枣，枸杞，泡好的桃胶。加入白糖。倒入牛奶，250克一分为二。入电子炖盅。我家炖盅两个小时，选择甜品。炖好...
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![养生补血补气红枣红豆薏米桃胶枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生补血补气红枣红豆薏米桃胶枸杞汤方法]( "养生补血补气红枣红豆薏米桃胶枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生补血补气红枣红豆薏米桃胶枸杞汤方法")
- 减肥的朋友也得注意养生～把身体调节成易瘦体，因为曾经节食减肥过所以基础代谢率不达标，容易体寒手脚冰凉。经期不准，开始熬了四红汤朋友给的新疆大枣，后来慢慢琢磨，这是改良版～我喝一杯下去身子就暖和起来了～没办法，身体还是要慢慢调理啦！坚持下去吧气色也好了，把气血补上来自然代谢...
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![桃胶银耳红枣红豆薏仁羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳红枣红豆薏仁羹方法]( "桃胶银耳红枣红豆薏仁羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳红枣红豆薏仁羹方法")
- 用料桃胶10颗银耳小半朵红枣随意，我用了7个红豆随意，我抓了一小把薏仁跟上面的一样冰糖减肥的不要加了，不减肥的随意加桃胶银耳红枣红豆薏仁羹的做法桃胶晚上吃就早上泡，早上吃就提前一天晚上泡，大概十个小时，我忘了提前泡还着急吃就没太泡好，全靠后面煮了，煮之前把里面的黑点点...
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![桃胶皂角米雪耳红枣枸杞牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪耳红枣枸杞牛奶方法]( "桃胶皂角米雪耳红枣枸杞牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪耳红枣枸杞牛奶方法")
- 三人份用料桃胶10-12粒皂角米些许银耳些许枸杞些许红枣6-8粒冰糖看个人口味牛奶150ml桃胶皂角米雪耳红枣枸杞牛奶的做法提早5个小时泡桃胶和皂角米皂角米先冲洗干净再泡，泡后的水可以放进一起煮，因为皂角米的水有益。桃胶泡后的水则不能要。雪耳泡开（约15-30分钟），红枣去核。...
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![红豆薏米牛奶炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米牛奶炖花胶方法]( "红豆薏米牛奶炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米牛奶炖花胶方法")
- 红豆炖出来是粉色的，淡淡的粉色，少女心爆棚！薏米，红豆一起炖花胶，去湿养颜！美美哒！一家三口的分量…！这里我用到的是黄花筒，一斤70头左右，直接泡2小时炖2小时即可。用料红豆30克薏米20克百合一小把莲子15粒红枣6-9颗黄花筒30-40克冰糖（蜂蜜）适量（也可不放）纯牛奶500-600ml红豆薏米牛奶...
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![牛奶桃胶皂角米红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶桃胶皂角米红枣羹方法]( "牛奶桃胶皂角米红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶桃胶皂角米红枣羹方法")
- 用料桃胶8－10颗皂角米10颗红枣3-6颗龙眼4颗银耳少许牛奶桃胶皂角米红枣羹的做法桃胶皂角米泡发八小时以上~可以提前晚上泡发~中间要换一下水，挑一下杂质(珍珠桃胶杂质少)提前晚上泡发到第二天中午的样子~桃胶皂角米红枣龙眼银耳加适量的水煮半个钟(滚了要挑小火煮)煮好了后...
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![桃胶皂角米炖雪燕薏仁牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米炖雪燕薏仁牛奶羹方法]( "桃胶皂角米炖雪燕薏仁牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米炖雪燕薏仁牛奶羹方法")
- 好吃到想哭用料桃胶10克枸杞10粒雪燕5克皂角米10克薏仁米10克牛奶250ml桃胶皂角米炖雪燕薏仁牛奶羹的做法把皂角米桃胶雪燕薏仁米泡10小时以上电饭煲加水食材漫过就好煮熟之后导入牛奶用余温焖...
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![桃胶皂角米银耳薏米红枣甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳薏米红枣甜汤方法]( "桃胶皂角米银耳薏米红枣甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳薏米红枣甜汤方法")
- 用料桃胶适量薏米适量红枣适量银耳适量皂角米适量桃胶皂角米银耳薏米红枣甜汤的做法把各种需要浸泡的，用冷水泡发，然后洗干净，薏米洗干净冷水入锅，等煮熟后把各种也一起放进去煮，煮10分钟就可以放一点白砂糖然后开吃了，喜欢烂一点的可以煮久了一点，不过我不喜欢吃太烂，放这么多东...
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![银耳桃胶薏米红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶薏米红枣汤方法]( "银耳桃胶薏米红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶薏米红枣汤方法")
- 北方长大的北方大妞，却偏爱各种南方的炖汤，买了迷你养生杯，开启办公室炖炖炖模式～炖盅容量为500ml用料红枣2颗银耳（小）0.5朵薏米5克桃胶10克银耳桃胶薏米红枣汤的做法桃胶提前清水浸泡2小时，摘去杂质。银耳泡发1小时，撕成小块。薏米，红枣洗净。桃胶，银耳放入炖盅，定时3小时。大约炖1...
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![红枣薏米莲子桃胶皂角牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣薏米莲子桃胶皂角牛奶方法]( "红枣薏米莲子桃胶皂角牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣薏米莲子桃胶皂角牛奶方法")
- 用料桃胶10颗薏米一把莲子6颗红枣6颗冰糖适量皂角米10颗牛奶适量红枣薏米莲子桃胶皂角牛奶的做法桃胶皂角薏米浸泡12小时以上浸泡后，加红枣，水没过一半，放入电炖锅，甜品程序开始炖煮。电饭煲也可以一个程序炖煮。炖煮好后，加冰糖，牛奶。美美哒享用吧！小贴士配料可以随意添加，我的...
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![皂角米桃胶红枣炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米桃胶红枣炖奶方法]( "皂角米桃胶红枣炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米桃胶红枣炖奶方法")
- 每个人都要面对衰老这个过程。可是如果在风华正茂的年纪就过早地衰老，那就表示你的身体机能出现了问题，造成这种现象的原因很多，但最容易被忽略却又起了决定性作用的因素就是体内胶原蛋白的不足，它在不知不觉中偷走了我们的青春。从25岁开始，人体自身合成的胶原蛋白就会逐渐减...
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![红枣红豆薏米牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红豆薏米牛奶粥方法]( "红枣红豆薏米牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红豆薏米牛奶粥方法")
- 备份个人食谱用料红豆薏米2:1红枣5牛奶250ml冰糖红枣红豆薏米牛奶粥的做法红豆薏米2比1，浸泡20分钟（可以浸泡一夜更好）红枣浸泡电饭煲加平常煮饭1.5倍水（大约到中指第二个指肚），加红豆薏米，蒸煮键10分钟（或蒸锅10分钟）可放置一夜（浸泡一夜更软），预约煮粥键第二天早上煮好煮粥键，在30分...
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![桃胶雪燕皂角米红枣牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米红枣牛奶方法]( "桃胶雪燕皂角米红枣牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米红枣牛奶方法")
- 桃胶雪燕皂角米，实惠且养颜。桃胶，清热止渴、养颜抗皱抗衰老雪莲。富含丰富的胶原蛋白，养心通脉、清肝明目，美容养颜作用。拉丝雪燕，补水保湿，减脂润肠一个组合就可以得到它。用料桃胶雪燕皂角米1小袋（两人份）牛奶适量红枣2-4颗桃胶雪燕皂角米红枣牛奶的做法这个对于上班族很方便...
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![桃胶皂角米银耳红枣炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳红枣炖牛奶方法]( "桃胶皂角米银耳红枣炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳红枣炖牛奶方法")
- 用料桃胶若干红枣3颗银耳半朵冰糖若干牛奶200毫升皂角米若干桃胶皂角米银耳红枣炖牛奶的做法皂角米桃胶银耳泡一夜，银耳加水炖用北鼎壶银耳档炖上，一小时后放入桃胶皂角米红枣，大概40分钟后就好啦，将牛奶倒入炖盅，加入炖好的银耳桃胶皂角米红枣，冰糖，蒸汽炉炖10分钟就可以，一碗冒...
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![红枣花生红豆核桃薏米牛奶粥的详细做法，红枣花生红豆核桃薏米牛奶粥做法技巧]( "红枣花生红豆核桃薏米牛奶粥的详细做法，红枣花生红豆核桃薏米牛奶粥做法技巧")
- 用料红豆一杯一杯薏米半杯牛奶400ml红枣一杯花生2/3杯冰糖几颗（依据个人喜好）红枣花生红豆核桃薏米牛奶粥的做法红豆薏米核桃花生加几颗冰糖一起放入电压力锅炖四十分钟小贴士然后再放入红枣煮。最后快要出锅前放入牛奶待牛奶煮开即可...
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![银耳桃胶多红枣牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶多红枣牛奶方法]( "银耳桃胶多红枣牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶多红枣牛奶方法")
- 用牛奶盖住银耳的味道…用料银耳1朵红枣1颗桃胶5克牛奶随意冰糖银耳桃胶多红枣牛奶的做法泡银耳桃胶银耳加点淀粉冲洗干净去根撕成一朵朵高压锅加冰糖炖45分钟基本能出胶据说烧开后连续搅拌15秒可以出胶…吃的时候加入牛奶红枣煮开我好像还丢了点苹果进去🤣小贴士因为不...
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- 满满的骨胶原，香香的奶味，推荐用料桃胶100克银耳半朵牛奶750克冰糖20克适量枣9颗桃胶雪耳红枣炖牛奶的做法隔夜把桃胶泡水，并把雪耳泡水大概三个小时，把红枣洗干净。把桃胶、雪耳、红枣加适量水煲一个小时。煲了一个小时后，倒入牛奶和冰糖，再次煲沸用搅拌即可。...
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![🌈桃胶红枣花生牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈桃胶红枣花生牛奶方法]( "🌈桃胶红枣花生牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈桃胶红枣花生牛奶方法")
- 作为一个伪养生girl桃胶这种生物，家里是必备的啦～桃胶号称植物燕窝🎀可以增强体力、控血糖、降血脂、美容养颜适合气血不足的姐妹👭“始于颜值，陷于口感，忠于功效”💗用料桃胶8-10颗红枣6颗（大牛奶800克（具体见图花生一小撮（具体见图黄冰糖一小块（具体见图🌈桃胶红枣花生牛奶的做...
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