![简单两人餐如何做才美味，怎么做简单两人餐简单又好吃]( "简单两人餐如何做才美味，怎么做简单两人餐简单又好吃")
- 做饭的脑容量已经不够了，每天为吃烦恼用料蔬菜若干肉若干简单两人餐的做法肉烧胡萝卜芋头，清炒莴笋蔬菜都是头天晚上在外面吃饭打包回来的剩菜羊杂汤（网上买的，没办法喝下去），辣椒炒肉，手撕鸡（外面买的，花了四十多块，又老又不好吃）猪脚炖黄豆，炒红薯叶海带排骨汤，胡萝卜丝炒肉，炒油麦菜...
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![两人餐如何做才美味，怎么做两人餐简单又好吃]( "两人餐如何做才美味，怎么做两人餐简单又好吃")
- 两个人吃饭真的太难了，天天外卖也不知道吃什么，最近尝试做几个菜，越到后面翻车越厉害😰用料蔬菜若干两人餐的做法不辣的辣子鸡，青菜，西红柿鸡蛋汤辣子鸡买的是琵琶腿，切成丁放了点料腌了一会，然后下油锅炸两遍，沥干倒姜葱蒜炒炒，放了不辣的红椒。卖相不好，不过挺下饭的鸡骨头汤（昨天...
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![两人简单营养早餐做法烹饪大全 地道两人简单营养早餐如何做]( "两人简单营养早餐做法烹饪大全 地道两人简单营养早餐如何做")
- 👫两人餐，有时很容易，有时又很难。🙈随意吧，就煮个面条，丰富吧，煮多了吃不完又浪费🙉可我也不想将就！想简单，营养，还省钱💰👉一鸡两味:鸡骨花胶炖汤，鸡肉淮山粥🌻依然是提前晚上做准备，早上不慌张，吃上健康营养的早餐哦用料鸡四分之一只铁棍淮山三分之一条米四分之一杯发好的花胶6只...
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![两人简单晚餐做法烹饪大全 地道两人简单晚餐如何做]( "两人简单晚餐做法烹饪大全 地道两人简单晚餐如何做")
- 这些菜从家乡跟着后备箱来到这里不易！希望简单易做，又能吃出不重样！下班回到家，马上下米煮饭，然后开始准备下面的菜，饭煮好了，菜也刚刚好！用料胡萝卜半根土豆1个甜豆若干西红柿1个瘦肉适量两人简单晚餐的做法准备工作瘦肉切丁肉丁加入适量生抽耗油和少量盐搅拌腌几分钟蔬菜切丁少...
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![两人晚餐如何做才美味，怎么做两人晚餐简单又好吃]( "两人晚餐如何做才美味，怎么做两人晚餐简单又好吃")
- 用料鸡蛋3只猪五花200g鸡腿1只紫甘蓝20g生菜20g黄瓜1根魔芋丝1盒米饭2碗两人晚餐的做法米饭撒上黑芝麻猪五花、鸡腿做熟、生菜和紫甘蓝拌沙拉酱、黄瓜魔芋丝用捞拌汁浸泡鸡蛋炒熟、西红柿切片撒糖小贴士摆的好看就行了、营养丰富、味道一级棒...
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![40分钟搞定两人份晚餐快手晚餐简单小炒懒人菜「持续更新」食谱大全及做法，烹饪好吃的40分钟搞定两人份晚餐快手晚餐简单小炒懒人菜「持续更新」方法]( "40分钟搞定两人份晚餐快手晚餐简单小炒懒人菜「持续更新」食谱大全及做法，烹饪好吃的40分钟搞定两人份晚餐快手晚餐简单小炒懒人菜「持续更新」方法")
- 🧐广漂苦逼上班族，下班到家已7点。😩如何在8点之前吃完饭洗完碗？🥳喏～快手菜，40分钟搞定。🤨时间管理显得很重要～😋两人份的晚餐，分工合作。🤯煮饭-摘菜-洗菜-切菜-炒菜...😁选择简单的食材易操作又快速😋万能公式：肉类➕配菜➕青菜➕配料🥰持续更新中，纪念日常两人份晚餐用料❤️1...
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![两人食简餐如何做才美味，怎么做两人食简餐简单又好吃]( "两人食简餐如何做才美味，怎么做两人食简餐简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个鳕鱼2条紫甘蓝1/3个美式杂菜半碗柠檬1个味淋2勺泰国香米两碗量两人食简餐的做法将1/3紫甘蓝切成小块条状装入一大碗并倒1/4碗味淋盐3勺半个柠檬的汁水（另外半个用来腌制鳕鱼腌制至味淋呈浅紫色倒进实现蒸好保温状态下的香米与已煮好的三丁搅拌均匀剥壳溏心蛋+...
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![两人食晚餐👏🏻「简单易做 」【零厨艺也可以轻松完成]( "两人食晚餐👏🏻「简单易做 」【零厨艺也可以轻松完成")
- 用料虾6只菜苔250g西冷牛排1块蛋挞6个速食紫菜汤包1包两人食晚餐👏🏻【简单易做】【零厨艺也可以轻松完成】的做法【白灼🦐】🦐洗净，锅中放入生姜，料酒（用量看虾的数量，放多了也没事，主要去腥味），冷水下🦐，五分钟左右可以捞出装盘。【清炒菜苔】洗菜苔我用的淘米水，菜苔颜色会更绿...
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![两人三餐四季-简单辣白菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的两人三餐四季-简单辣白菜炒饭方法]( "两人三餐四季-简单辣白菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的两人三餐四季-简单辣白菜炒饭方法")
- 和老公结婚后搬到海南海边过上两张嘴两幅碗筷的生活一直看着下厨房做一日三餐现在也想分享一下我们的日常菜谱🍽🥣🥢💕用料鸡蛋3个米饭3碗辣白菜450克葱花如图生抽2勺食用油少许两人三餐四季-简单辣白菜炒饭的做法打三个鸡蛋，搅拌在一起切好葱花～提前准备的米饭🍚不是过夜...
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![两人•三餐如何做才美味，怎么做两人•三餐简单又好吃]( "两人•三餐如何做才美味，怎么做两人•三餐简单又好吃")
- 从一人食终于终于变成了两人三餐♡用料蔬菜肉类主食饮品两人•三餐的做法(*˘︶˘*).｡.:*♡...
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![两人早餐如何做才美味，怎么做两人早餐简单又好吃]( "两人早餐如何做才美味，怎么做两人早餐简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个蔬菜少量粉签一把午餐肉少量两人早餐的做法午餐肉和蛋需要先煎熟...
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![两个人的简单西餐做法烹饪大全 地道两个人的简单西餐如何做]( "两个人的简单西餐做法烹饪大全 地道两个人的简单西餐如何做")
- 1月3日，是我和老公的结婚纪念日，能做的，就是亲自下厨弄这么一道浪漫的晚餐。生活已经够平淡了，在某些特定的日子里，你再不来点仪式感，这是得多无趣！用料牛排2块鸡翅5只吐司3片口菇青豆、玉米粒水果若干我准备了牛油果、红心火龙果、苹果、香蕉、车厘子草莓做慕斯蛋糕（具体食材看...
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![二人简餐-两个人的生活食谱大全及做法，烹饪好吃的二人简餐-两个人的生活方法]( "二人简餐-两个人的生活食谱大全及做法，烹饪好吃的二人简餐-两个人的生活方法")
- 蚝油生菜+南瓜炖土豆🎃+火腿洋葱汤+小米南瓜粥+突然发现的对虾=好次到赞用料蚝油生菜：生菜400g植物油适量蚝油适量生抽白糖料酒胡椒面盐淀粉味精香油蒜高汤南瓜炖土豆：南瓜500g土豆盐适量鸡精胡椒粉火腿洋葱汤：洋葱半个火腿蒜末调味料小米南瓜粥：小米南瓜🎃番茄虾：虾两只番茄...
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![简简单单🍜酸汤面，两人份（家常）食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单🍜酸汤面，两人份（家常）方法]( "简简单单🍜酸汤面，两人份（家常）食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单🍜酸汤面，两人份（家常）方法")
- 前面忘了写了，赶紧补上😘😘😘天天的，真的不知道吃什么，尤其是饭店关门😂，老婆家是青海的一个小县城，小吃本来就不多，况且疫情原因，更完蛋了😭这是顿晚饭，吃多了不好，又天天吃油，老婆总说有点腻，想吃泡面应付一下，那怎么可以？😍所以我就想着做一份酸汤面，来了噢，看我大招🔫🔫🔫(๑><๑）...
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![简单一人餐如何做才美味，怎么做简单一人餐简单又好吃]( "简单一人餐如何做才美味，怎么做简单一人餐简单又好吃")
- 小时候我妈妈和外婆经常给我做这个，渐渐的我自己就会做了，现在我教你们吧！用料番茄1个鸡蛋1～2个香菇菜4朵牛肉按照喜好适量年糕适量榨菜半包小葱一根料酒，酱油适量简单一人餐的做法将食材全部准备好（番茄尽量切小一点，待会儿用来爆炒）爆炒出汁，时长的话，按你个人口味来定。加入水等...
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![两人餐❀如何做才美味，怎么做两人餐❀简单又好吃]( "两人餐❀如何做才美味，怎么做两人餐❀简单又好吃")
- 一人食，两人餐。希望每天都能两个人吃的开开心心的~~用料耐心爱两人餐❀的做法买菜洗菜做饭吃(*^__^*)嘻嘻……...
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![简单两人早餐做法烹饪大全 地道简单两人早餐如何做]( "简单两人早餐做法烹饪大全 地道简单两人早餐如何做")
- 开始全职宝妈生活，厨房属于我😁用料小米一勺红薯一块红枣7颗纯净水1.5升玉米油适量盐适量青萝卜半根胡萝卜半块盐适量简单两人早餐的做法早餐简单一点😬，红薯削皮切块，切成自己喜欢的样子，别太大，节省时间，水开一起丢进锅里。两个人吃我是放了1.5升水。熬粥啦，大火烧开熬一会不...
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![两人三餐如何做才美味，怎么做两人三餐简单又好吃]( "两人三餐如何做才美味，怎么做两人三餐简单又好吃")
- 琐碎生活用料菜两人三餐的做法时间...
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![肉、菜、汤全都有的简单两人食早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的肉、菜、汤全都有的简单两人食早餐方法]( "肉、菜、汤全都有的简单两人食早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的肉、菜、汤全都有的简单两人食早餐方法")
- 肉丸子汤我觉得既可以当菜又可以做汤，搭配米饭、油条、手抓饼或者煎饼，最不伤脑的一顿早餐不爱吃青菜的娃这次不仅吃了菜，而且还要再来点，汤也不在剩的用料猪肉大概100g胡萝卜🥕2-3公分长玉米淀粉适量小白菜苗2颗生抽2勺醋5滴盐适量克^_^蚝油半勺肉、菜、汤全都有的简单两人...
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![简单晚餐 | 60💰两人食(附教程)食谱大全及做法，烹饪好吃的简单晚餐 | 60💰两人食(附教程)方法]( "简单晚餐 | 60💰两人食(附教程)食谱大全及做法，烹饪好吃的简单晚餐 | 60💰两人食(附教程)方法")
- 第一次做糖醋排骨，太好吃啦！给我学！！现在排骨太贵了💰青椒1💰火腿肠2💰小白菜2💰用料见详细做法见详细做法简单晚餐|60💰两人食(附教程)的做法排骨洗净放姜片，料酒，焯水，烧开立刻撇清浮沫，倒出放凉；起锅烧油，放冰糖，炒糖色，放入排骨，翻炒均匀，放1勺生抽，1勺老抽，3勺醋，4勺糖，1勺料酒，2片姜，翻...
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![两人食晚餐「简单易操作」食谱大全及做法，烹饪好吃的两人食晚餐「简单易操作」方法]( "两人食晚餐「简单易操作」食谱大全及做法，烹饪好吃的两人食晚餐「简单易操作」方法")
- 洋葱炒目鱼清炒茼蒿黑胡椒酸辣汤蛋挞用料洋葱四分之一个目鱼200克茼蒿300克大蒜4瓣家乐黑椒酸辣汤料36g鸡蛋1个蛋挞6个两人食晚餐【简单易操作】的做法【洋葱炒目鱼】洋葱切小块目鱼我用的直接加热可食用的，直接可食用的会比较方便，味道也是调好的，目鱼切小块洋葱下油锅爆香...
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![两人餐桌如何做才美味，怎么做两人餐桌简单又好吃]( "两人餐桌如何做才美味，怎么做两人餐桌简单又好吃")
- #两人餐桌#简单生活用料主食蔬菜肉两人餐桌的做法记录册...
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![简单面疙瘩汤（两人早午餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单面疙瘩汤（两人早午餐）方法]( "简单面疙瘩汤（两人早午餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单面疙瘩汤（两人早午餐）方法")
- 周末和老妈一起睡到九点起床，只能早午餐一起吃了，每人一碗面疙瘩汤刚刚好。用料面粉（小麦粉）一碗水半碗盐小半勺酱油（加加面条鲜生抽酱油）一勺花椒油两滴菌油一勺葱一小把简单面疙瘩汤（两人早午餐）的做法烧水：烧两份水，热水壶一份，锅里烧一份。加面粉：准备一个比较大的开口容器倒入一...
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![简单美味两人食-2食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味两人食-2方法]( "简单美味两人食-2食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味两人食-2方法")
- 疫情期间的简单美味家常菜～低油低盐美味健康呐～用料各种家常时蔬🥬🥒🌶🥦🥕🥔🍠🍞🥚🍚🍆🍗🥩🥓简单美味两人食-2的做法桃李的汉堡面包～煎鸡蛋饼和火腿/培根更好～趁热塞一片芝士～🥰绝了～妹妹的秘制红烧鸡腿～姜蒜是必须+适量蚝油、酱油、老抽、盐调味就可以了～最爱的酱油南瓜～无油版...
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![西餐两人餐如何做才美味，怎么做西餐两人餐简单又好吃]( "西餐两人餐如何做才美味，怎么做西餐两人餐简单又好吃")
- 一周年纪念日，决定自己在家做西餐，庆祝一下。啦啦啦(✪▽✪)用料各种食材如下用量暂时没有比例西餐两人餐的做法1.牛肉里脊肉，买回来后，用🔨锤松一些，然后腌制。2.腌制比例看心情，用料：花椒盐生抽料酒3.腌制几个小时，其实我们就腌制了一个小时左右，可能腌久点会更好吃！4.放进电饼铛...
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