![韩式辣烧鲅鱼做法烹饪大全 地道韩式辣烧鲅鱼如何做]( "韩式辣烧鲅鱼做法烹饪大全 地道韩式辣烧鲅鱼如何做")
- 最近在看一部韩剧《一起用餐吧》其中有一集吃的就是类似鲅鱼一样的炖菜，夏夏就照葫芦画瓢做了这道菜！因为加了辣白菜和韩式辣酱的缘故，吃起来有点酸酸辣辣的，很是下饭哦！这个菜简单又快手，值得大家一试！用料橘子皮少许鲅鱼3条辣白菜半斤八角2颗葱1根姜4片大蒜2头韩式辣酱2勺白醋...
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![干烧鲅鱼如何做才美味，怎么做干烧鲅鱼简单又好吃]( "干烧鲅鱼如何做才美味，怎么做干烧鲅鱼简单又好吃")
- 清理冰箱鲅鱼，做了干烧口味，香辣鲜甜，家常配大米饭，宴客配上美酒🤞，绝对低调奢华有内涵的一道菜🤨做菜没经验的朋友也可以尝试用料鲅鱼1条生抽、耗油两勺（中号勺）料酒一勺啤酒100毫升白糖一克五香粉3～5克盐、鸡精5克花椒5克八角两个桂皮、香叶一片葱、姜半个（切段）蒜薹2根胡萝卜半...
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![韩式鲅鱼汤—鲅鱼炖萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式鲅鱼汤—鲅鱼炖萝卜方法]( "韩式鲅鱼汤—鲅鱼炖萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式鲅鱼汤—鲅鱼炖萝卜方法")
- 每年单位都会发一些冻鲅鱼，除了做鲅鱼水饺，再就是做这道韩式鲅鱼汤了。一次两个人的消灭一根没问题。吃得时候连汤带肉，很好吃，完全不腥。（当然因人而异，我是海边这边的，觉得不腥，因为加了韩式的辣椒酱，是甜味的，比较去腥）这个食谱我看大部分人是不用油煎的，我试过，觉得还是油煎过的更...
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![🐟红烧鲅鱼🐠 🐠干烧鲅鱼🐟食谱大全及做法，烹饪好吃的🐟红烧鲅鱼🐠 🐠干烧鲅鱼🐟方法]( "🐟红烧鲅鱼🐠 🐠干烧鲅鱼🐟食谱大全及做法，烹饪好吃的🐟红烧鲅鱼🐠 🐠干烧鲅鱼🐟方法")
- 🐟突然想吃鲅鱼～跑去市场买了条新鲜的2斤大小的鲅鱼～我一北京孩子基本不做河鲜海鲜，一边跟婆婆打着电话一边买鱼～婆婆还教了做法～炖起来！（大连做法～嘻嘻😁）🥣炖鲅鱼做法非常简单，没有小刺～肉多多的！适合怕麻烦人～😑由于中间开小差…做成了干烧…没汤汁了🙄（红烧干烧傻傻分不清楚…）不过...
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![韩式辣炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的韩式辣炒鱿鱼做法]( "韩式辣炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的韩式辣炒鱿鱼做法")
- 时间：约6-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料鱿鱼300g洋葱80g尖椒50g辅料葱花10g姜末5g蒜末10g韩式辣酱20g蚝油10g糖5g白胡椒粉2g香油15ml植物油30ml韩式辣炒鱿鱼的做法洗净切好的鱿鱼中放入蚝油、韩式辣椒酱、胡椒粉、糖抓匀，腌制15~30分钟。锅烧热入油，放入葱姜蒜末煸香...
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![고등어김치찜韩式泡菜炖鲅鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的고등어김치찜韩式泡菜炖鲅鱼方法]( "고등어김치찜韩式泡菜炖鲅鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的고등어김치찜韩式泡菜炖鲅鱼方法")
- 用料泡菜半棵鲅鱼1条洋葱半个大葱半根胡椒粉少许辣椒2个淘米水3碗酱料⬇️⬇️⬇️辣椒粉1勺大酱半勺料酒2勺汤酱油1勺白糖1勺蒜泥1勺生姜半勺고등어김치찜韩式泡菜炖鲅鱼的做法切段的鲅鱼泡在淘米水里面加2勺料酒，浸泡30分钟去腥后清洗备用大葱洋葱切片，蒜泥和生姜捣碎放入所有...
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![韩式酱鲅鱼如何做才美味，怎么做韩式酱鲅鱼简单又好吃]( "韩式酱鲅鱼如何做才美味，怎么做韩式酱鲅鱼简单又好吃")
- 我很喜欢做韩食。除了因为我有个做过韩食料理厨师的妈妈以外。还因为轻油烟。烹饪简单。又很美味。鲅鱼是韩食里的常用菜。一般是煎鱼。做法也很简单。鲅鱼处理干净。然后用淘米水浸泡十五分钟。控水撒盐。这样的鲅鱼煎出来不腥口感也好。有点跑题了。今天来做酱鲅鱼。哈...
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![麻辣鲅鱼如何做才美味，怎么做麻辣鲅鱼简单又好吃]( "麻辣鲅鱼如何做才美味，怎么做麻辣鲅鱼简单又好吃")
- 朋友从山东寄来的鲅鱼，今天给它吃掉用料鲅鱼半条葱姜蒜香菜小米辣各来一点料酒5勺油麦菜适量香菇适量木耳适量玻璃花白适量嫩豆腐半块麻辣鲅鱼的做法切成你喜欢的形状，大块最好，这鱼太嫩，小块容易成渣子。用料酒腌半个小时。多余的水分倒掉，加淀粉，裹匀。准备配菜。豆腐用开水...
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![韩式泡菜炖鲅鱼做法烹饪大全 地道韩式泡菜炖鲅鱼如何做]( "韩式泡菜炖鲅鱼做法烹饪大全 地道韩式泡菜炖鲅鱼如何做")
- 之前吃过这道炖汤味道惊为天人酸辣口的超级下饭泡菜一定要用放时间久发酵好的酸泡菜这是这道汤的灵魂所在..其余食材无要求做好以后没有鱼腥味泡菜本身就很吸腥气自己整理个方子存着备用第一次发不喜勿喷谢谢用料辣白菜一小碗鲅鱼1条五花肉100克葱半根蒜六瓣姜几片片韩式...
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![韩式辣炖鲅鱼的详细做法大全,简单又营养的韩式辣炖鲅鱼做法]( "韩式辣炖鲅鱼的详细做法大全,简单又营养的韩式辣炖鲅鱼做法")
- 鲅鱼是很常见的食材无论怎么炖它的肉质都是非常鲜美！朝鲜族人家做鲅鱼除了用辣白菜以外最常加的食材就是萝卜了特别是在冬天这个吃萝卜的季节！用料鲅鱼2条白萝卜一块海带一片洋葱1/4个辣椒2个大葱1块姜末少许蒜末少许大粒盐半勺胡椒粉少许酱油3勺清酒1勺辣椒面6勺糖浆一勺...
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![韩式炖鲅鱼고등어조림食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式炖鲅鱼고등어조림方法]( "韩式炖鲅鱼고등어조림食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式炖鲅鱼고등어조림方法")
- 用料鲅鱼3条淘米水3碗萝卜半根酱油5勺辣椒粉3勺蒜泥1勺白糖一勺料酒2勺生姜1勺胡椒粉少许葱花适量韩式炖鲅鱼고등어조림的做法鲅鱼泡在淘米水里10分钟去腥后放进锅里萝卜切的厚一点萝卜放在最下层，鲅鱼放在萝卜上面，把酱料都放进去，加一杯水开始大火炖15分钟，最后转小火放葱...
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![红烧鲅鱼的详细做法大全,简单又营养的红烧鲅鱼做法]( "红烧鲅鱼的详细做法大全,简单又营养的红烧鲅鱼做法")
- 在朋友家吃过一次做的红烧鲅鱼，念念不忘，今天试着自己做一次。用料鲅鱼3条姜2片盐适量蒜2瓣西红柿1-2个糖20克番茄酱3-4勺红烧鲅鱼的做法洗净所有食材鲅鱼洗净，用厨房纸巾擦干水，先下油锅煎，主要是为了定型。我的锅有点小，后面整条变半条了。准备配料炒酱汁下锅顺序：油、姜蒜、...
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![韩式辣炖鲅鱼萝卜做法烹饪大全 地道韩式辣炖鲅鱼萝卜如何做]( "韩式辣炖鲅鱼萝卜做法烹饪大全 地道韩式辣炖鲅鱼萝卜如何做")
- 寒冬时节，鲅鱼最是肥美，配上符合节气的萝卜，一起烹煮最适宜不过韩国人把海鲜与辣味结合的相当完美，辣炖鲅鱼萝卜很家常很美味，关键还很简单，而且低脂高蛋白用料鲅鱼2条萝卜0.5根韩式辣炖鲅鱼萝卜的做法鲅鱼洗净切段，背鳍尾鳍剪掉，肚子里的内脏血块都洗干净，控水待用面粉和水1:4混...
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![烧鲅鱼如何做才美味，怎么做烧鲅鱼简单又好吃]( "烧鲅鱼如何做才美味，怎么做烧鲅鱼简单又好吃")
- 用料鲅鱼三段（2斤左右生抽勺老抽勺葱根料酒勺盐克姜片八角个白糖克蚝油勺黄酒半碗烧鲅鱼的做法鱼买来已经收拾好切成段儿了，回家再清清血线，放盆里放两克盐一勺料酒一勺酱油加葱姜蒜腌制半小时小碗儿调个汁：糖两勺酱油1勺、蚝油半勺醋1勺腌渍好的鱼块用厨房纸巾拭干，取平底不...
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![韩式辣鱼汤如何做才美味，怎么做韩式辣鱼汤简单又好吃]( "韩式辣鱼汤如何做才美味，怎么做韩式辣鱼汤简单又好吃")
- 小姨教的做鱼汤，以前家里一般都用鲫鱼做汤，今天我用了鲈鱼，刺少，鲜美。用料鲈鱼1条盐适量料酒适量小白菜🥬4捆蒜4瓣小葱十几根辣椒酱1勺大酱1勺生姜若干片韩式辣鱼汤的做法鲈鱼去内脏，洗干净，用厨房纸把表面的水都吸干。用油把蒜片和生姜片炒香，放入鲈鱼把两面煎一下，定型后加入...
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![韩式辣鱼锅如何做才美味，怎么做韩式辣鱼锅简单又好吃]( "韩式辣鱼锅如何做才美味，怎么做韩式辣鱼锅简单又好吃")
- 重点是调味料。韩国辣椒粉，上色，不太辣。贝壳粉，提鲜味。用料蛤蜊肉一小碗茼蒿1斤三文鱼400g黄花鱼250g白萝卜小半个金针菇150g葱段半根姜末适量蒜粒大约一头蒜韩式辣鱼锅的做法茼蒿金针菇洗干净白萝卜切片三文鱼头和鱼肉解冻，切厚块。黄花鱼和三文鱼都清理好了。葱姜蒜都切...
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![「韩式辣炖鲅鱼」不加一滴油原来鲅鱼还可以这么吃食谱大全及做法，烹饪好吃的「韩式辣炖鲅鱼」不加一滴油原来鲅鱼还可以这么吃方法]( "「韩式辣炖鲅鱼」不加一滴油原来鲅鱼还可以这么吃食谱大全及做法，烹饪好吃的「韩式辣炖鲅鱼」不加一滴油原来鲅鱼还可以这么吃方法")
- 鲅鱼的养价值鲅鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高，约有87-98％都会被人体吸收。鲅鱼中富含丰维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。1、鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素。2、鲅鱼有补气、平咳作用，...
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![韩式辣鱼如何做才美味，怎么做韩式辣鱼简单又好吃]( "韩式辣鱼如何做才美味，怎么做韩式辣鱼简单又好吃")
- 超级简单好吃滴辣鱼用料鳕鱼4条中粗辣椒面150克（辣度自己掌握）大葱500克（我不太爱吃大葱放的少）味精5克盐10克五香粉适量白糖适量大喜大牛肉粉适量香菜适量（家里没有没放）豆油100克（我用的葵花籽油）韩式辣鱼的做法鳕鱼去鳞去内脏，抹上少许盐腌制一会，送去蒸锅蒸制7分钟（上气记时）大葱...
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![红烧鲅鱼如何做才美味，怎么做红烧鲅鱼简单又好吃]( "红烧鲅鱼如何做才美味，怎么做红烧鲅鱼简单又好吃")
- 用料鲅鱼（中等个）一条料酒两勺（也可多放点）酱油适量糖适量姜3片老抽少许生抽少许辣豆瓣一勺花椒10粒小回香（可随意）适量蒜五瓣葱一小段干辣椒两个干面粉少许食用油适量红烧鲅鱼的做法鲅鱼洗净切两公分厚的段，辣豆瓣剁碎，葱切碎，姜切片，蒜可以不切，干辣椒用手掰成两段鲅鱼用厨房纸吸...
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![韩式辣炖鲅鱼白萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式辣炖鲅鱼白萝卜方法]( "韩式辣炖鲅鱼白萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式辣炖鲅鱼白萝卜方法")
- 韩式辣炖鲅鱼，个人一直很喜欢，特别是里面的白萝卜和土豆，入味，微辣，很好很好吃！因为没有买新鲜鲅鱼，用冰箱里的鲅鱼干来替代，味道也不错哦！用料鲅鱼干两条(小)白萝卜半根土豆一个淘米水第二遍的哦洋葱一个大蒜5-6瓣酱油两勺盐适量酱料配比：韩国辣酱一大勺韩式大酱一大勺啤酒小半碗...
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![韩式煎鲅鱼如何做才美味，怎么做韩式煎鲅鱼简单又好吃]( "韩式煎鲅鱼如何做才美味，怎么做韩式煎鲅鱼简单又好吃")
- 第一次发菜谱，有不详细的地方还请厨友们见谅。以前在韩式餐厅吃过这种煎鲅鱼，很好吃，现在疫情期间不能出门，自己在家做起来，也很不错哦。用料鲅鱼两条葱姜适量盐，料酒适量淀粉适量韩式煎鲅鱼的做法将鲅鱼清洗干净，控干水分，盐均匀的撒在鱼肉上，放入事先准备好的葱姜料酒，腌制一小时...
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![韩式辣鱿鱼如何做才美味，怎么做韩式辣鱿鱼简单又好吃]( "韩式辣鱿鱼如何做才美味，怎么做韩式辣鱿鱼简单又好吃")
- 用料大鱿鱼1只洋葱1个姜10克蒜末6个韩国辣椒粉4大勺酱油3大勺糖2大勺尖椒1根切滚刀红萝卜🥕少许根葱1大把淀粉水（淀粉3勺加水2勺搅拌均匀）韩式辣鱿鱼的做法加入蒜头、生姜，turbo1秒，切成蓉取一个碗，加入韩国辣椒粉、蒜蓉、姜蓉、酱油、糖、搅拌均匀待用.如图洋葱切丝、红萝卜...
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![韩式炖鲅鱼如何做才美味，怎么做韩式炖鲅鱼简单又好吃]( "韩式炖鲅鱼如何做才美味，怎么做韩式炖鲅鱼简单又好吃")
- 用料鲅鱼2条萝卜400g洋葱200g大葱50g辣椒4个辣椒酱1勺海带1块酱油4勺蒜末20g白糖1勺水500克油2勺辣椒面2勺姜末10克韩式炖鲅鱼的做法...
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![韩式辣酱肉末烧立鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式辣酱肉末烧立鱼方法]( "韩式辣酱肉末烧立鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式辣酱肉末烧立鱼方法")
- 用了韩式辣酱代替了中式的酱，嗯~味道真的很喜欢，记得多煮米饭哦！用料立鱼1条肉末适量韩国辣酱1大勺生抽1勺料酒1勺糖1勺水半碗韩式辣酱肉末烧立鱼的做法立鱼让商家处理好回家后清洗干净后用厨房纸吸干水份1大勺韩式辣酱加入酱油、料酒、糖、水混合搅拌均匀备用锅里热油，放入...
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![「Maange料理」—韩式红烧辣章鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「Maange料理」—韩式红烧辣章鱼方法]( "「Maange料理」—韩式红烧辣章鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「Maange料理」—韩式红烧辣章鱼方法")
- 步骤图来源：#/av10970181/p1b站up主的资源转自油管Maange频道搬运至下厨房是为了个人使用方便用料章鱼足120g油1汤匙大蒜1瓣切碎水1/4杯，约60ml酱油1汤匙韩式辣椒粉1汤匙糖浆1汤匙【Maange料理】—韩式红烧辣章鱼的做法章鱼足烫熟取120g，先纵切一刀，不切断再横切，第一第二刀不...
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