![大虾金针菇豆腐汤做法烹饪大全 地道大虾金针菇豆腐汤如何做]( "大虾金针菇豆腐汤做法烹饪大全 地道大虾金针菇豆腐汤如何做")
- 用料金针菇1把内酯豆腐1盒大虾5个鸡蛋2个香菜1根小葱1根大虾金针菇豆腐汤的做法起锅烧油放入虾，小火煸炒出虾油，放入葱花喷锅，放入金针菇翻炒，加入水适量，加入胡椒粉、十三香，大火烧开内酯豆腐切小块，水开后放入，再次水开，打入鸡蛋，鸡蛋熟了关火，放入香菜葱花，加入适量盐鸡精，耗油，米醋...
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![金针菇娃娃菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的金针菇娃娃菜豆腐汤方法]( "金针菇娃娃菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的金针菇娃娃菜豆腐汤方法")
- 用料娃娃菜半颗金针菇半把豆腐半块鸡蛋2个葱蒜适量韩国辣酱1勺金针菇娃娃菜豆腐汤的做法葱蒜爆香，一勺辣酱，加水，放如所有蔬菜，水开后加鸡蛋液，加盐糖鸡精蚝油，出锅...
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![豆腐金针菇如何做才美味，怎么做豆腐金针菇简单又好吃]( "豆腐金针菇如何做才美味，怎么做豆腐金针菇简单又好吃")
- 疫情下剩下的食材用料豆腐2块猪肉300克金针菇2把香葱1条蒜头1瓣小辣椒1个芡实粉50克酱油2勺花生油3勺蚝油1勺豆腐金针菇的做法豆腐切正方体。金针菇洗干净，立干水。蒜，葱，小辣椒，切碎。猪肉切片。下盐半勺，一勺蚝油，酱油，芡实粉，一点点料酒，到猪肉，搅拌。下油，烧热后加入蒜和小辣椒...
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![金针菇蛋豆腐的详细做法大全,简单又营养的金针菇蛋豆腐做法]( "金针菇蛋豆腐的详细做法大全,简单又营养的金针菇蛋豆腐做法")
- 又嫩又香又下饭！绝对不会翻车的做法。嫩滑的蛋豆腐，小孩子老人也一定会喜欢吃！写菜谱的时候写着写着又想吃了😂用料蛋豆腐2块金针菇1把鸡蛋1个蚝油1勺酱油1勺盐1勺淀粉适量金针菇蛋豆腐的做法将蛋豆腐切小块，然后裹上淀粉，小火煎至表面金黄，然后盛出备用洗好金针菇，打一个鸡蛋。...
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![低脂金汤干豆腐金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂金汤干豆腐金针菇方法]( "低脂金汤干豆腐金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂金汤干豆腐金针菇方法")
- 金针菇一般我们都会用它来做金针肥牛啊，或者凉拌之类的。今天这道菜，是一道素菜，金汤干豆腐金针菇，没放肉，很下饭，比肉菜还合胃口。大家吃了都争相说好吃，最后连汤都没能剩下，今天就将作法分享给大家，希望大家能够喜欢，好了话不多说上菜谱。用料金针菇1把盐少许豆腐皮1张蒜末2瓣青...
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![金针菇海带嫩豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的金针菇海带嫩豆腐汤方法]( "金针菇海带嫩豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的金针菇海带嫩豆腐汤方法")
- 减肥的小仙女试试吧！感觉还不错哦！低脂又健康～用料豆腐一盒金针菇一袋盐一小勺/根据个人口味鹌鹑蛋6/7个姜片2片香菜一根海带8根白胡椒粉半袋金针菇海带嫩豆腐汤的做法将所有食材洗净，鹌鹑蛋剥皮，姜片切2片，不喜欢吃嫩豆腐的，普通豆腐即可！鹌鹑蛋用一颗鸡蛋🥚代替也可！早上吃嘛！海...
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![豆腐金针菇西红柿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐金针菇西红柿汤方法]( "豆腐金针菇西红柿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐金针菇西红柿汤方法")
- 用料西红柿2个豆腐1块金针菇1把盐2克蚝油1勺豆腐金针菇西红柿汤的做法炒西红柿加汤，放豆腐和金针菇最后加鸡蛋和葱花，少许盐和蚝油调味即可...
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![番茄金针菇虾仁豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄金针菇虾仁豆腐汤方法]( "番茄金针菇虾仁豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄金针菇虾仁豆腐汤方法")
- 金针菇的营养价值非常高，含有丰富的优质蛋白，维生素b族和氨基酸，有利于我们的身体发育，可提高机体的免疫力，增强体质，而且含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘的现象，还具有美容养颜的作用，大部分人群都非常适用，金针菇的热量也不高，也非常适合减肥的人食用。用料虾仁80克...
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![金针菇蛤蜊嫩豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的金针菇蛤蜊嫩豆腐汤方法]( "金针菇蛤蜊嫩豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的金针菇蛤蜊嫩豆腐汤方法")
- 用料金针菇半盒内酯豆腐半块洋葱半个个料酒一勺酱油一勺黑胡椒适量水两小碗盐适量金针菇蛤蜊嫩豆腐汤的做法洋葱切丁炒至透明下金针菇花蛤金针菇炒软后加两小碗水煮至水开小贴士黑胡椒可放可不放...
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![虾仁日本豆腐金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁日本豆腐金针菇方法]( "虾仁日本豆腐金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁日本豆腐金针菇方法")
- 虾仁、日本豆腐嫩嫩的，汤汁浓郁，超下饭！用料日本豆腐1～2条金针菇100克虾仁50～100克玉米淀粉适量小葱1根大蒜子3瓣清水1碗油适量酱汁#生抽2勺老抽半勺蚝油1勺盐少许虾仁日本豆腐金针菇的做法虾仁：取虾线金针菇：洗净日本豆腐：切块大蒜子：切成蒜末酱汁：两勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、...
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![豆腐金针菇肉丝汤（大杂烩）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐金针菇肉丝汤（大杂烩）方法]( "豆腐金针菇肉丝汤（大杂烩）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐金针菇肉丝汤（大杂烩）方法")
- 豆腐金针菇肉丝汤（大杂烩）用料里脊肉豆腐金针菇豆芽豆腐金针菇肉丝汤（大杂烩）的做法豆芽洗干净金针菇切掉一点根，洗干净撕成一根根豆腐切块（也可用盐水泡20分钟，入味）肉用料酒，白醋，油腌制20分钟一锅炖就好了，里脊肉最后放，因为里脊肉很嫩，放进去煮开后即可关火小贴士盐、醋什么的调料...
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![豆腐皮金针菇的详细做法大全,简单又营养的豆腐皮金针菇做法]( "豆腐皮金针菇的详细做法大全,简单又营养的豆腐皮金针菇做法")
- 因为某些原因我变成了素食主义者，所以把包裹的肥牛换成了豆腐皮！口感非常好！用料豆腐皮2张金针菇200g生抽2勺醋1勺料酒少许盐少许干碟蘸料5g豆腐皮金针菇的做法豆腐皮包裹金针菇，可以用牙签戳着，我没有牙签所以用的细线五花大绑！热油煎制两面金黄，加入青辣椒和小米椒加入生抽、...
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![豆腐西红柿金针菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐西红柿金针菇汤方法]( "豆腐西红柿金针菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐西红柿金针菇汤方法")
- 用料豆腐半块西红柿🍅2个鸡蛋🥚1个金针菇半把葱半根青豆一小把豆腐西红柿金针菇汤的做法就是这样...
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![番茄🍅金针菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄🍅金针菇豆腐汤方法]( "番茄🍅金针菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄🍅金针菇豆腐汤方法")
- 不想吃饭，那就来一份番茄🍅金针菇豆腐汤吧。😋用料西红柿2个豆腐1块盐1小勺金针菇1/4油适量胡椒粉1/3勺淀粉水2勺粉一勺水酱油1小勺鸡粉1小勺葱花适量番茄🍅金针菇豆腐汤的做法准备一个锅，热锅放油，放番茄炒出汁。加水煮开煮开后放入金针菇、豆腐和酱油、胡椒粉、鸡粉、盐调...
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![快手羹汤之～金针菇虾仁豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手羹汤之～金针菇虾仁豆腐羹方法]( "快手羹汤之～金针菇虾仁豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手羹汤之～金针菇虾仁豆腐羹方法")
- 如果每天吃饭是期待的事之一，那饭后的羹汤是最最让人期待的，每每家人吃完饭再喝一碗热气腾腾的鲜美羹汤，都会感叹好满足～用料金针菇1把青虾仁100克嫩豆腐1盒芹菜5根浓汤宝1个快手羹汤之～金针菇虾仁豆腐羹的做法金针菇切小段，一勺油烧热，下金针菇翻炒一分钟，倒入一大碗水煮沸。倒...
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![金针菇豆腐虾仁汤「快手美味」食谱大全及做法，烹饪好吃的金针菇豆腐虾仁汤「快手美味」方法]( "金针菇豆腐虾仁汤「快手美味」食谱大全及做法，烹饪好吃的金针菇豆腐虾仁汤「快手美味」方法")
- 酱油豆瓣酱什么的简直就是拯救人类的极品好用调料啊！【喂你是不是太夸张了==】这道汤是专门做给爸爸妈妈喝的，味道相对来说比较清淡但是真的很鲜！尤其是加了内酯豆腐口感绝对一流啦哈哈^^【ps：一些关于用料的问题写在了小贴士里】用料金针菇半盆【撕开后】虾仁一碗内酯豆腐两...
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![巴沙鱼豆腐金针菇汤（≈450大卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的巴沙鱼豆腐金针菇汤（≈450大卡）方法]( "巴沙鱼豆腐金针菇汤（≈450大卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的巴沙鱼豆腐金针菇汤（≈450大卡）方法")
- 天知道豆腐的热量这么高吖😂而超市切的豆腐又太大块了，一个人吃两顿都好多的样子……唉:-(所以主食最好就不配米饭吃了，下口面进去，总共500多大卡，刚好满足一顿正餐的摄入✌也是完美吖～用料金针菇半把≈50大卡巴沙鱼块130克≈88大卡豆腐275克≈320大卡枸杞5粒≈8大卡姜粉一点...
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![减脂金针菇嫩豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂金针菇嫩豆腐汤方法]( "减脂金针菇嫩豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂金针菇嫩豆腐汤方法")
- 清明安康用料金针菇1把豆腐1块西兰花1小朵芹菜1根盐1勺糖1勺味精1勺鸡精1勺减脂金针菇嫩豆腐汤的做法备好所需食材锅里放入冷水倒入金针菇煮2分钟锅里放热油倒入西兰花芹菜根一起炒香加入备好的金针菇一起翻炒2分钟加入一碗水烧滚倒入豆腐和香菜叶，放1勺盐，味精，糖，鸡精煮一...
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![娃娃菜豆腐金针菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜豆腐金针菇汤方法]( "娃娃菜豆腐金针菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜豆腐金针菇汤方法")
- 用料蒜三四瓣油适量水适量金针菇半把娃娃菜一颗豆腐一块盐适量香油适量鸡精一点点娃娃菜豆腐金针菇汤的做法蒜切碎，热锅中加入少量油，加入蒜末炒香，加入水，大火烧开。将金针菇切掉尾部，摘小块，洗干净。豆腐切小块。娃娃菜洗干净，切小块。水开后，加入金针菇，豆腐，娃娃菜，继续煮十分钟...
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![虾仁番茄金针菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁番茄金针菇豆腐汤方法]( "虾仁番茄金针菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁番茄金针菇豆腐汤方法")
- 用料金针菇50g西红柿1个南豆腐150g虾仁80克青菜适量蒜2瓣盐2克黑胡椒适量五香粉适量橄榄油1勺虾仁番茄金针菇豆腐汤的做法橄榄油炒蒜，下虾仁煎熟，也可以加三文鱼切，一点点油就可以。我一般喷雾油喷两下。放番茄块炒出汁，放盐和黑胡椒炒一炒。加水。水开先后放金针菇、青菜、...
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![西红柿金针菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿金针菇豆腐汤方法]( "西红柿金针菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿金针菇豆腐汤方法")
- 用料西红柿1个豆腐1块金针菇1把鸡蛋2只盐适量葱花适量香菜适量芝麻香油适量淀粉1勺白胡椒粉1小勺西红柿金针菇豆腐汤的做法拿热水冲一下好去皮切小丁豆腐切小块金针菇焯水捞出备用先把西红柿炒出汤汁加入一小碗热水放入豆腐金针菇加入鸡蛋盐鸡精白胡椒粉放入香菜芝麻香油...
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![一人食·鲜虾豆腐青菜金针菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·鲜虾豆腐青菜金针菇汤方法]( "一人食·鲜虾豆腐青菜金针菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·鲜虾豆腐青菜金针菇汤方法")
- 王先生去上夜班，晚上回家一个人不知道吃什么，逛了一圈超市买了些食材，煮了这么一碗混搭汤！很鲜很好喝～觉得简单快手低脂高钙还有维生素🤪我个人认为的哈～不过…好喝就行啦！哈哈做法在图片里，点开看哈！用料鲜活虾金针菇豆腐青菜葱花姜片盐白胡椒粉一人食·鲜虾豆腐青菜金针菇汤的做...
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![金针菇牛肉丸豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的金针菇牛肉丸豆腐汤方法]( "金针菇牛肉丸豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的金针菇牛肉丸豆腐汤方法")
- 这是本广州人在英国留学赶ddl的时候用十分寒酸的、容易买到的材料做的一口鲜美简单的汤。（当然当时连牛肉丸都没有，放的是蟹柳，一样很鲜甜）用料金针菇一把嫩豆腐一盒葱花两根盐2小勺牛肉丸/蟹柳适量白蘑菇（可有可无）几颗鸡精两小勺胡椒粉适量金针菇牛肉丸豆腐汤的做法主要材料...
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![金针菇豆腐如何做才美味，怎么做金针菇豆腐简单又好吃]( "金针菇豆腐如何做才美味，怎么做金针菇豆腐简单又好吃")
- 用料金针菇1把蚝油2勺生抽1勺豆腐1块葱1根盐半勺蒜2瓣姜2片淀粉一点金针菇豆腐的做法豆腐洗一下，切块金针菇洗净，撕开，葱姜蒜切碎开火，锅中倒入油，7分热后，下入豆腐，煎至两面金黄（注意豆腐要沥下水，要不容易溅出油），乘出倒入姜蒜末，炒出味，倒入金针菇，翻炒一下到炒软后，加入2勺蚝油，一勺...
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![大虾金针菇如何做才美味，怎么做大虾金针菇简单又好吃]( "大虾金针菇如何做才美味，怎么做大虾金针菇简单又好吃")
- 用料金针菇1把虾5只生抽半勺料酒半勺小米椒2个蒜1片瓣大虾金针菇的做法1⃣️海虾开背去壳去沙线用少许蚝油料酒盐姜片腌制20分钟2⃣️金针菇去根焯水3⃣️少油煸炒开背虾盛出4⃣️少油放入蒜泥➕小尖椒煸炒出香味放入沥干水的金针菇翻炒两下加入少许生抽装盆摆好🦐开水蒸8分钟就...
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