![四红浆如何做才美味，怎么做四红浆简单又好吃]( "四红浆如何做才美味，怎么做四红浆简单又好吃")
- 红枣红豆红花生红枸杞，四红。据说对于补血很有好处，加上红糖，就是五红。不想熬粥，就用来打浆好了，简单还省牙劲儿。没舍得多加枣，怕太甜。五颗，应该就差不多。。。这些东西看着都挺光鲜亮丽，打成浆，却显得如此浑浊。很甜，忘记枸杞也是甜的了，还要加红糖么？。。。用料红豆80克红花生20...
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![养生豆浆（养脾四神汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生豆浆（养脾四神汤）方法]( "养生豆浆（养脾四神汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生豆浆（养脾四神汤）方法")
- 自己的大姨妈经常两三个月甚至半年不来，于是去网上搜了搜，加上之前多次吃中药调理姨妈的经验，觉得主要原因在于气血不足，所以就要补气血。补气血之前要先补脾胃，脾胃是气血生发之地，因此我就去找了这个四神汤的方子，说是健脾的，从淘宝买了四种材料，准备和姨妈大干一场！如果单纯泡茶...
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![四川红油如何做才美味，怎么做四川红油简单又好吃]( "四川红油如何做才美味，怎么做四川红油简单又好吃")
- 记录自己学过的用料菜籽油500克二荆条干辣椒50克朝天椒干辣椒50克葱姜汁30克盐2克核桃1个花椒2克香叶3片草果1个八角2个桂皮1小块葱姜蒜适量四川红油的做法两种辣椒在锅中炒至微干后取出打碎或捣碎备用大碗内放辣椒碎、芝麻、盐、花椒、葱姜汁拌匀。（葱姜汁就是把葱姜捣碎...
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![四红粥如何做才美味，怎么做四红粥简单又好吃]( "四红粥如何做才美味，怎么做四红粥简单又好吃")
- 四红补血粥是一种以花生、红豆、紫米、红枣作为主要食材熬制而成的粥，口味甜香。具有有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。用料红豆10克花生10克红枣5颗红糖10克黑米50克四红粥的做法提前一夜泡发食材放入锅中一起煮，我还稍微加了些大米（30克），煮20分钟左右，粥粘稠，红豆开...
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![健脾养胃的四红小米糊「豆浆机版」的详细做法，健脾养胃的四红小米糊「豆浆机版」做法技巧]( "健脾养胃的四红小米糊「豆浆机版」的详细做法，健脾养胃的四红小米糊「豆浆机版」做法技巧")
- 香浓细滑，健脾养胃的四红小米糊，搭配自己做的面包，营养美味，晩上我一下子干掉3个面包，1杯米糊，美食面前抵挡不住诱惑哈，吃饱了再减肥、送给至爱的自己。用料九阳豆浆机1台1⃣️四红小米糊：红枣8颗、莲子、枸杞、赤小豆、红皮花生、小米、水或牛奶适量2⃣️花生核桃饮：红豆.花生.核桃....
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![芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）方法]( "芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）方法")
- 豆浆的新花样，“四黑豆浆”就像“五黑粥”一样，适合冬季补肾养生，浓郁香醇。黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效。何首乌有补肝肾、益精、补血的作用，头发早白、腰膝软弱、筋骨酸痛等等都适合吃。黑芝麻也是补肝肾，润肠燥。注...
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![消耗椰浆第二弹——四寸椰浆香蕉🍌戚风蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗椰浆第二弹——四寸椰浆香蕉🍌戚风蛋糕方法]( "消耗椰浆第二弹——四寸椰浆香蕉🍌戚风蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗椰浆第二弹——四寸椰浆香蕉🍌戚风蛋糕方法")
- 这是一个只需要一颗鸡蛋的小可爱鸭～用料鸡蛋1个低筋面粉30克细砂糖12克玉米油20克椰浆30克香蕉泥50克香草精2滴消耗椰浆第二弹——四寸椰浆香蕉🍌戚风蛋糕的做法香蕉切小段用叉子捣碎，尽量细腻，不过有一些颗粒也没关系分蛋（我这是一个70克的大鸡蛋，分开以后，蛋清大学41克，蛋黄19...
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![四色豆浆如何做才美味，怎么做四色豆浆简单又好吃]( "四色豆浆如何做才美味，怎么做四色豆浆简单又好吃")
- 豆浆势头依然足，每次组装豆腐机却有些让人厌倦。而豆浆还是要进行下去。又来花色豆浆，照例，装机，预约。清晨，听见它如约响起，虽然声音似乎与平时有些不同，却并未在意。各种例行公事进行到早餐一项，来到豆腐机前。工作早已结束，它在等你。取下打浆桶，透过盖子，豆子粒粒完整。诧异，明明...
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![四红姜汤如何做才美味，怎么做四红姜汤简单又好吃]( "四红姜汤如何做才美味，怎么做四红姜汤简单又好吃")
- 大姨妈之前喝几天，驱寒补血还养颜～尤其最适合乍暖还寒的春天哟！用料当归3g黄芪3g红枣10g红豆30g红糖10g枸杞5g姜片5g四红姜汤的做法红豆清洗，泡一夜。红枣枸杞清洗，姜去皮，切片。所有食材放入壶里，炖汤四十分钟。大火开了之后，用功率300炖到自动跳停。...
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![红烧四彩如何做才美味，怎么做红烧四彩简单又好吃]( "红烧四彩如何做才美味，怎么做红烧四彩简单又好吃")
- 本来想去一个很直接的名字，比如，，红烧土豆胡萝卜年糕香菇。对的，就像你们看到的，太长啦！！！所以就想了个言简意赅的，红烧四彩😉用料土豆一个胡萝卜一个香菇三朵年糕若干（想吃多少加多少！因为年糕本身没味道，会吸收汤汁的味道）糖（最好用冰糖，冰糖的甜味更立体）适量盐适量老抽一勺香料（为了营...
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![补血四红如何做才美味，怎么做补血四红简单又好吃]( "补血四红如何做才美味，怎么做补血四红简单又好吃")
- 妇产科医生推荐的补血四红用料红豆适量红皮花生适量红糖少量红枣8颗补血四红的做法花生、红豆先泡半个小时，然后所有材料一起下锅，用高压锅煮比较快（个人喜好）开了关小火慢炖20-30分钟▲用高压锅煮好了不要立马打开盖，要等气排完了才能打开▲...
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![四豆豆浆如何做才美味，怎么做四豆豆浆简单又好吃]( "四豆豆浆如何做才美味，怎么做四豆豆浆简单又好吃")
- 豆浆可以在每天早上当早餐或者晚上睡觉前饮用，其中绿豆清热解毒，红豆宽肠理气，黄豆含大量蛋白质，还有植物雌激素，黑豆等含有丰富的蛋白质、氨基 酸，这些食物混合在一起可以疏肝解郁、健脾养胃、宁心安神。用料黑豆15克黄豆15克红豆15克绿豆15克冰糖15克水700克四豆豆浆的做法...
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![周四早餐蛋糕 豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的周四早餐蛋糕 豆浆方法]( "周四早餐蛋糕 豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的周四早餐蛋糕 豆浆方法")
- 用料鸡蛋个低筋面粉克周四早餐蛋糕豆浆的做法坚果牛油果椰子油蜂蜜...
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![四物豆浆如何做才美味，怎么做四物豆浆简单又好吃]( "四物豆浆如何做才美味，怎么做四物豆浆简单又好吃")
- 为家人做一杯健康美味的豆浆，是件多么幸福的事情！用料红豆适量红枣几颗燕麦适量黑枸杞适量冰糖适量四物豆浆的做法红枣洗净去枣核，红豆、黑枸杞洗干净，放入豆浆机、破壁机或搅拌机，随你方便，最后能做成豆浆就行。煮好的豆浆加入适量冰糖，追求口感细滑的可以过滤一下豆渣，撒几颗黑...
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![四神豆浆如何做才美味，怎么做四神豆浆简单又好吃]( "四神豆浆如何做才美味，怎么做四神豆浆简单又好吃")
- 四神豆浆做法山药，茨实，茯苓，莲子，把这四种材料洗干净，浸泡12小时，打成豆浆即可。功效健脾补肾，养心安神。用料茯苓克山药根芡实克莲子克四神豆浆的做法图1图2...
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![四红豆浆如何做才美味，怎么做四红豆浆简单又好吃]( "四红豆浆如何做才美味，怎么做四红豆浆简单又好吃")
- 很多女生来“亲戚”会肚子痛，胃口不好，导致脸色差，前个菜谱我就说过，来“亲戚”喝太油腻的东西会发胖下面，我来教给大家一款“亲戚”走后喝的一款豆浆，主要功能是健脾养胃、补气血，女生建议多喝，特有效。用料红豆红枣3~4颗红糖枸杞四红豆浆的做法红枣去核，红豆红枣枸杞泡半小时左...
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![润肺四物浆如何做才美味，怎么做润肺四物浆简单又好吃]( "润肺四物浆如何做才美味，怎么做润肺四物浆简单又好吃")
- 冰糖：冰糖性味甘平，入肺经和脾经，有补中益气，和胃润肺的功效。冰糖具有养阴生津，润肺止渴的功效，所以对呼吸道疾病特别是肺燥，干咳无痰，少痰，痰中带血者，有辅助的治疗作用。因为它有去火作用，对于口腔黏膜溃疡，口周的红肿疼痛，包括痢疾、肛周脓肿等疾病以及牙痛等都有一定的缓解作用。...
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![四红汤如何做才美味，怎么做四红汤简单又好吃]( "四红汤如何做才美味，怎么做四红汤简单又好吃")
- 糖尿病患者补气补血汤用料红豆100克花生红色的100克枸杞30克红枣8克四红汤的做法四种食材洗净，红豆花生泡水1小时后，联同泡的水一同放入锅中小火慢煮1小时后，放入红枣及枸杞煮20分钟后出锅即可。...
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![红四粥如何做才美味，怎么做红四粥简单又好吃]( "红四粥如何做才美味，怎么做红四粥简单又好吃")
- 补血养颜用料红米一把红豆一把红枣六粒红糖半块红四粥的做法将上面的材料红米、红豆、红枣洗净，用水净泡一至两小时，再将泡好的材料放在炖盅里面，放好水的比例，因为我自己用的是炖盅，所以放好水之后炖三小时就可以了！炖好粥之后在加入红糖块，等待红糖融化之后就可以开吃了！...
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![九阳豆浆机『四季美食』分季节的豆浆机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳豆浆机『四季美食』分季节的豆浆机食谱方法]( "九阳豆浆机『四季美食』分季节的豆浆机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳豆浆机『四季美食』分季节的豆浆机食谱方法")
- 顺季养生。不知道用豆浆机煮什么，试试看按季节查找食谱吧～前面几张图片是按照季节推荐的豆浆机食谱菜单，往后翻就是每一个食谱的明细关于食材用量：可使用豆浆机配的小量杯进行装量，按照体积大致配比即可，不用很精确。也可随意发挥，也许有不同的惊喜~用料水按照食谱黄豆按照食谱...
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![四红黄豆浆如何做才美味，怎么做四红黄豆浆简单又好吃]( "四红黄豆浆如何做才美味，怎么做四红黄豆浆简单又好吃")
- 用料红衣花生40克黄豆80克红枣3颗枸杞5-10粒水800毫升红糖适量四红黄豆浆的做法把原材料洗干净后提前泡一晚泡一晚的豆类和水一起倒入料理机里红枣洗干净剪片去核直接倒入料理机里，加入800毫升的水加入适量红糖盖上盖子点击浓豆浆键就可以启动这个就是成品，既香浓又有营养...
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![红枣红豆浆如何做才美味，怎么做红枣红豆浆简单又好吃]( "红枣红豆浆如何做才美味，怎么做红枣红豆浆简单又好吃")
- 为了滋养头发，每天都喝黑芝麻黑豆黑米豆浆，今天来个颜值高点的红色豆浆。味道有点像红豆沙。微微甜。😀用料红枣切成丁，最高线的三分之一或者四分之一红豆加上红枣达到最高线。红枣红豆浆的做法洗净切成丁的红枣，一颗枣可以切成八小块，我一般切很多，放进冷冻室，用多少拿多少。喜...
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![五红浆如何做才美味，怎么做五红浆简单又好吃]( "五红浆如何做才美味，怎么做五红浆简单又好吃")
- 中医讲，红色入心，心主血脉。是不是把所有的红色都招呼上，就可以补血了？红枣，红豆，花生，红皮莲子，枸杞，用来煮成粥汤，而懒人就用它们来打浆。饮用的时候再兑上些许红糖，就变成六红浆。相约黎明破晓时，睡过了头，豆腐机已然兀自完成任务，静悄悄地等在那里。。。。用料红枣3颗红豆30克红皮...
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![四色豆豆浆如何做才美味，怎么做四色豆豆浆简单又好吃]( "四色豆豆浆如何做才美味，怎么做四色豆豆浆简单又好吃")
- 红豆、黄豆、绿豆，黑豆，四种颜色的豆子按照相同比例制成的豆浆。红豆补心利尿，黄豆补脾益气，绿豆消暑解毒，黑豆补肾益脾。用料黄豆黑豆绿豆红豆四色豆豆浆的做法四种颜色的豆子按照1:1的比例混合，浸泡一夜至豆子泡发。丢进豆浆机打浆就好了。...
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![三色芋圆烧仙草燕麦红豆椰浆西米露四色葡萄干食谱大全及做法，烹饪好吃的三色芋圆烧仙草燕麦红豆椰浆西米露四色葡萄干方法]( "三色芋圆烧仙草燕麦红豆椰浆西米露四色葡萄干食谱大全及做法，烹饪好吃的三色芋圆烧仙草燕麦红豆椰浆西米露四色葡萄干方法")
- 这个单子包括了：成品芋圆的煮制、西米露的煮制、烧仙草粉制作烧仙草。TIP:可以看下结尾小贴士，有制作的一个顺序，穿插操作比较节省时间哦~【准备2个锅子更方便快捷！】成品芋圆、干西米、烧仙草粉、椰浆、牛奶、炼乳、燕麦、红豆、、四色葡萄干，都是TB买的成品。用料三色芋圆适...
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