![辣炒腰子如何做才美味，怎么做辣炒腰子简单又好吃]( "辣炒腰子如何做才美味，怎么做辣炒腰子简单又好吃")
- 此菜关键在于除去难搞的嫂线，以及炒水的温度和时间。总结起来一句话，去腥，去腥，还是去腥！用料猪腰子一对尖辣椒两个郫县豆瓣酱30克味极鲜酱油少许白糖少许料酒少许葱姜适量大蒜半头辣炒腰子的做法每个腰子一切为二，猪腰除去骚腺，在光滑的一面改刀，我没有把腰子片的很薄，直接切花，这...
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![爆炒鸡腰子如何做才美味，怎么做爆炒鸡腰子简单又好吃]( "爆炒鸡腰子如何做才美味，怎么做爆炒鸡腰子简单又好吃")
- 鸡腰子，不常见的食材。平时只有过年过节的时候杀老公鸡才能有一副，都和鸡肉一起炒了。软软糥糥的，还没细品出味儿就没了！买菜碰到就买了一些回来，可以吃的爽一点。用料鸡腰子250克洋葱半个青椒适量料酒1勺生抽2勺盐适量爆炒鸡腰子的做法烧开水，鸡腰子下锅焯水，倒入适量料酒，煮2分...
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![香辣猪腰子如何做才美味，怎么做香辣猪腰子简单又好吃]( "香辣猪腰子如何做才美味，怎么做香辣猪腰子简单又好吃")
- 1、猪腰选大小、薄厚适中没有出血点的，不要选又大又肥厚的那种，据说又大又肥厚是水肿。2、一盘最少要两个腰子3、腰子不用切花，切片更好吃，孜然粉可以增香去味4、腰子里面白色和红色部分用尖头剪刀剪会处理的快点。按菜谱做的猪腰子连我这个以前不吃猪腰子的人都爱上了，每次做...
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![腰果炒腰花如何做才美味，怎么做腰果炒腰花简单又好吃]( "腰果炒腰花如何做才美味，怎么做腰果炒腰花简单又好吃")
- 用料猪腰3个姜3片（切丝）小米椒3个蒜几瓣（切成蒜蓉）韭菜花一小份花生油香油生抽一汤匙老抽鸡精少许料酒一汤匙水淀粉腰果炒腰花的做法猪腰切花刀，放两汤匙米醋用手抓一分钟后静置五分钟，用清水洗净沥干水。目的是去除猪腰的腥臭味。然后放入烧开的水里焯两分钟捞起备干。（焯水时...
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![尖椒炒腰子如何做才美味，怎么做尖椒炒腰子简单又好吃]( "尖椒炒腰子如何做才美味，怎么做尖椒炒腰子简单又好吃")
- 用料尖椒3个腰子1个姜2片蚝油1勺盐适量尖椒炒腰子的做法把腰子去掉里面的脏东西，改花刀切小块把切好的腰子放入碗中，加入姜丝盐料酒腌制一下，再放入一点生粉抓拌均匀把腌制好的腰子放入油锅炸熟姜蒜放入锅中炒香加入青红尖椒，花腰翻加一点盐鸡粉蚝油炒均匀加入一点酱油翻炒完...
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![爆炒辣腰花如何做才美味，怎么做爆炒辣腰花简单又好吃]( "爆炒辣腰花如何做才美味，怎么做爆炒辣腰花简单又好吃")
- 用料腰花青椒红椒花椒醋姜丝淀粉糖爆炒辣腰花的做法腰花放花椒放点醋水里泡20分钟青椒红椒切段备用锅里烧开水关火放腰花用筷子划开后马上捞出腰花备用锅里放油烧热放姜丝青椒红椒段爆炒然后放腰花，生抽醋料酒，糖，继续翻炒放水淀粉翻炒几下关火点香油即可小贴士我买回来的是...
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![炒牛腰子如何做才美味，怎么做炒牛腰子简单又好吃]( "炒牛腰子如何做才美味，怎么做炒牛腰子简单又好吃")
- 牛腰子这玩意也就是外面烤羊肉串里的小腰子，以前在饭店的时候做过一道法国菜叫煎牛腰子芥末风味。用料洋葱片牛腰子盐料酒味精胡椒粉干淀粉孜然粉辣椒粉花椒水炒牛腰子的做法将牛腰子去臊后切成小块，用盐、料酒、胡椒粉、洋葱片、花椒水腌1个小时，后取出杂务，用干淀粉上浆，入8...
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![辣椒炒猪腰如何做才美味，怎么做辣椒炒猪腰简单又好吃]( "辣椒炒猪腰如何做才美味，怎么做辣椒炒猪腰简单又好吃")
- 用料猪腰2个料酒1勺生抽1勺盐1勺青椒1个蚝油1勺辣椒炒猪腰的做法猪腰两个，清理干净里面的脏东西，洗干净。青椒和蒜米备用。热锅放青椒蒜米下锅爆炒出香味，下猪腰一起炒，加半碗水，一勺料酒，一勺盐，酱油，蚝油，炒熟出锅，美味补肾哦。针对尿频者吃了有巨大的好处哦。...
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![辣子腰花如何做才美味，怎么做辣子腰花简单又好吃]( "辣子腰花如何做才美味，怎么做辣子腰花简单又好吃")
- 用料猪腰250克蒜薹100克干辣椒15克干花椒5克葱1根蒜5瓣姜3克酱油15克糖15克醋1克味精1克料酒5克水淀粉10克辣子腰花的做法猪腰中间剖开，去除掉中间白色的臊子，然后斜切花刀；再将猪腰改成小刀，切成小条，加入白醋、盐、淀粉、料酒搅拌均匀将蒜薹清洗干净，切成小节；大蒜切成蒜片，姜...
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![《爆炒腰花》（香辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的《爆炒腰花》（香辣）方法]( "《爆炒腰花》（香辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的《爆炒腰花》（香辣）方法")
- 用料猪腰2个（切花）葱黄2根（切段）姜适量（切粒）蒜3瓣（切粒）小米椒4个（切粒）红油豆瓣酱1.5勺（切粒）红椒切半条(切圈)可不放料酒适量鸡精适量（可不放）花椒适量《爆炒腰花》（香辣）的做法清洗猪腰，切掉中间的东西，很苦，切花辅料切粒、切段猪腰，用盐、料酒、淀粉、红油豆瓣酱抓匀，腌5-10分钟热油锅，先...
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![辣椒炒腰子（猪腰）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒腰子（猪腰）方法]( "辣椒炒腰子（猪腰）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒腰子（猪腰）方法")
- 腰子，又叫猪腰。那么好吃，你怎么会放过它？！腰子处理秘籍攻略！收藏！用料猪腰2个姜4片大蒜2瓣青椒2个辣椒炒腰子（猪腰）的做法市场买猪腰的时候，可让老板代劳切除内腹白色筋膜及褐红色。回家再仔细把剩余白色筋膜挑干净，这一步是必须重点去掉腥臊膻味的源头；去除干净后洗干净，可以开始切...
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![猪腰炒辣椒如何做才美味，怎么做猪腰炒辣椒简单又好吃]( "猪腰炒辣椒如何做才美味，怎么做猪腰炒辣椒简单又好吃")
- 用料猪腰1个辣椒2个姜片适量蒜蓉适量指天椒适量花生油适量盐适量料酒3勺酱油2勺猪腰炒辣椒的做法辣椒切好备用。猪腰切好备用。锅里放入油，放入蒜蓉姜片煎致蒜蓉姜片出香味。把切好的猪腰倒入锅里翻炒，加入盐，炒致猪腰5分熟。倒入辣椒翻炒。加入酱油翻炒，翻炒一下再加入料酒，...
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![麻辣牛腰子如何做才美味，怎么做麻辣牛腰子简单又好吃]( "麻辣牛腰子如何做才美味，怎么做麻辣牛腰子简单又好吃")
- 用料牛腰子一个洋葱鸡蛋大的一个孜然粉一小勺胡椒粉一小勺干辣椒2个料酒3勺耗油2勺芝麻油适量盐适量麻辣小龙虾料适量麻辣牛腰子的做法牛腰子对半切，把中间白色组织肉骚味源头全部切除不要，可以拿来喂狗喂乌龟。用水清洗两遍沥干水再放入生粉抓洗三分钟后再次清洗即可基本...
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![青椒炒腰花(附腰子处理教程)食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒腰花(附腰子处理教程)方法]( "青椒炒腰花(附腰子处理教程)食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒腰花(附腰子处理教程)方法")
- 用料猪腰1个青椒2个姜若干片大蒜5瓣葱丝适量料酒适量干辣椒段适量豆瓣酱1勺生抽1勺老抽3滴蚝油1勺五香粉半勺白胡椒1勺青椒炒腰花(附腰子处理教程)的做法买回的腰子洗干净，切成两半。撕去腰子外的薄膜。用剪刀(刀功好的人就用刀吧😂)除去腰子内的深红色部分和白色筋膜。(...
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![辣炒夹虾/嘎嘣虾/花腰子食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒夹虾/嘎嘣虾/花腰子方法]( "辣炒夹虾/嘎嘣虾/花腰子食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒夹虾/嘎嘣虾/花腰子方法")
- 住在海边真幸福，每年春天四月份有大量的花腰子虾上市，虽然也可凉拌，但是我还是最喜欢辣炒。用料料酒1勺干辣椒依据个人口味适量糖适量盐适量蒜5瓣姜2片虾嘎嘣虾味极鲜1勺葱1根辣炒夹虾/嘎嘣虾/花腰子的做法冷锅热油小火爆香葱姜蒜（我这里没有姜，忘了准备了，用的话可以切丝）出来...
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![猪腰子爆炒如何做才美味，怎么做猪腰子爆炒简单又好吃]( "猪腰子爆炒如何做才美味，怎么做猪腰子爆炒简单又好吃")
- 用料猪腰子一对芦笋，花菜姜，葱青红酒，豆瓣酱，胡椒粉，的味精猪腰子爆炒的做法1，猪腰子切开。1，腰子切开后，把里面白筋割掉，和深红的肉一起割干净。2，我是用剪刀，剪里面的白筋，用剪刀尖的一头朝下剪，往边圆剪比较好操作。1，猪腰子除理完泡在水中，可以一到二个小时，没有定时间，拿来切花，切好在...
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![辣炒骚腰子如何做才美味，怎么做辣炒骚腰子简单又好吃]( "辣炒骚腰子如何做才美味，怎么做辣炒骚腰子简单又好吃")
- 有一种香，叫做骚香，怎么形容呢，就是明知道是种骚骚的味道，但是还是能够勾起很大的食欲。之前好兄弟海旭，shift，跟我显摆他买了羊腰子，煎了，和他媳妇吃的成香了……哎我这暴脾气，活人还能让尿渴死?battle一下。用料肾3个葱三分之一根姜八片花椒一把料酒稍微有点多盐看心情小茴香一...
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![爆炒猪腰子如何做才美味，怎么做爆炒猪腰子简单又好吃]( "爆炒猪腰子如何做才美味，怎么做爆炒猪腰子简单又好吃")
- 用料猪腰2个洋葱半个辣椒2个葱2根蒜2瓣姜3片盐少许料酒少许醋少许耗油少许生抽少许爆炒猪腰子的做法把猪腰子外侧的白色膜拿掉，把猪腰子切开，把里头白色的筋膜处理干净，不要怕浪费，处理干净才不会有骚味。处理干净后把猪腰切成片，我比较懒没有把他切成腰花，把它放入碗中，放少许...
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![炒腰子如何做才美味，怎么做炒腰子简单又好吃]( "炒腰子如何做才美味，怎么做炒腰子简单又好吃")
- 用料酸萝卜1只姜几片大葱5根盐适量料酒适量猪腰个干辣椒3个炒腰子的做法猪腰斜切，用料酒、盐、姜腌制半小时。酸萝卜切成片，备用。烧开水，把腌制的腰子过一遍开水，不要过久，入水立即捞出。切好干辣椒烧油，把干辣椒炒香加入酸萝卜等酸菜切葱备好炒3分钟之后加入过水的腰子。再加...
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![辣炒花腰子虾做法烹饪大全 地道辣炒花腰子虾如何做]( "辣炒花腰子虾做法烹饪大全 地道辣炒花腰子虾如何做")
- 用料干辣椒4个姜2片葱1根蒜4瓣盐1勺料酒3勺白糖5勺麻油5勺朝天椒6个香菜5根醋3勺花腰子虾1.5斤螺丝椒2个辣炒花腰子虾的做法1、先放螺丝椒，炒好后再放入虾。2、多放糖和麻油。3、我这么吃感觉不太辣，所以多放了6个新鲜朝天椒。...
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![腰果炒虫子如何做才美味，怎么做腰果炒虫子简单又好吃]( "腰果炒虫子如何做才美味，怎么做腰果炒虫子简单又好吃")
- 香脆美味用料腰果适量盐鸡精适量虫子适量腰果炒虫子的做法准备好虫子和腰果，用开水捞一下虫虫。油炸腰果再炸虫子放适量盐一起翻炒放点鸡精喜欢辣可以加点辣椒装盘...
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![辣椒炒腰花如何做才美味，怎么做辣椒炒腰花简单又好吃]( "辣椒炒腰花如何做才美味，怎么做辣椒炒腰花简单又好吃")
- 猪腰营养价值高，处理得当既美味，又营养！用料猪腰1个青椒3个酱油2勺料酒2勺郫县豆瓣酱1大勺蚝油1勺糖少许辣椒炒腰花的做法先将猪腰对半切开，剔除里面白色筋膜（骚味就是来源于这些白色的筋膜），洗净；改刀切成花状；用少许白酒搓洗一下，冲干净，然后锅里烧开水，放葱姜，把腰花翻下去焯十秒捞...
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![辣炒腰花如何做才美味，怎么做辣炒腰花简单又好吃]( "辣炒腰花如何做才美味，怎么做辣炒腰花简单又好吃")
- 用料猪腰2个青椒1个味达美2勺辣炒腰花的做法腰子洗净切片，热水过一下，捞出冷水浸泡浸出血水备用辣椒洗净切片备用起锅烧油，倒入辣椒片翻炒，（喜欢孜然味的也可以加点孜然）待辣椒6分熟时倒入控干水分的腰花，翻炒，加入味达美，加入一点盐撒上香菜葱花即可出锅装盘小贴士腰花过热水不要...
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![辣炒花腰子如何做才美味，怎么做辣炒花腰子简单又好吃]( "辣炒花腰子如何做才美味，怎么做辣炒花腰子简单又好吃")
- 现在正好是花腰子的季节，不敢吃生的，辣炒是个不错的选择哦！材料：花腰子葱姜蒜辣椒段青椒香菜调料：酱油料酒蚝油五香粉八角花椒啤酒用料姜葱辣炒花腰子的做法热锅凉油，先将葱姜蒜八角掰开炒香后，小火，加入辣椒段炒香下花腰子翻炒，都有些变色后，把酱油，蚝油和料酒，五香粉调成的碗汁倒进...
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![爆炒羊腰子如何做才美味，怎么做爆炒羊腰子简单又好吃]( "爆炒羊腰子如何做才美味，怎么做爆炒羊腰子简单又好吃")
- 用料羊腰子3个料酒半勺孜然辣椒面大蒜1瓣爆炒羊腰子的做法羊腰子解冻中间片开取出骚筋洗净，下锅放辣椒面孜然，小辣椒爆炒开造...
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