- 炎热的夏季很多宝宝会有上火的症状,对于月龄比较大的宝宝可以少量食用一点龟苓膏去火,对于月龄较小的宝宝来说可以做一些杂粮奶饮给宝宝饮用。用料红豆适量绿豆适量红腰豆适量薏米适量红枣适量龟苓膏少许清凉椰奶杂粮羹的做法准备所有食材1.杂粮用清水浸泡,煮熟2.放入大碗中...
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- 用料丑耳(或银耳)1朵红豆(或绿豆、米豆等)20克黑米(或红米、黄米等)10克玉米渣(或玉米粒、薏米等)10克花生(或莲子、皂角米等)15粒芝麻(黑白芝麻、亚麻籽等)5克红枣(或桂圆、百合等)20颗枸杞(或蔓越莓、葡萄干等)5克红糖(或冰糖、白糖等)适量水(或豆浆、纯牛奶等)1L杂粮银耳羹的做法丑耳、红...
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- ①月龄:12月龄以上②炎热的夏季很多宝宝会有上火的症状,对于月龄比较大的宝宝可以少量食用一点龟苓膏去火,对于月龄较小的宝宝来说可以做一些杂粮奶饮给宝宝饮用。用料红豆适量绿豆适量红腰豆适量薏米适量红枣适量龟苓膏少许辅食【清凉椰奶杂粮羹】的做法准备好所有食材备...
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- 炎热的夏季很多宝宝会有上火的症状,对于月龄比较大的宝宝可以少量食用一点龟苓膏去火,对于月龄较小的宝宝来说可以做一些杂粮奶饮给宝宝饮用。用料红豆、绿豆、红腰豆、薏米、红枣适量龟苓膏少许(三岁以上宝宝去火时可以少量食用)辅食-清凉椰奶杂粮羹-12个月龄以上宝宝辅食的...
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- 地道的琼海炒冰清补凉,椰奶清补凉,传统制做,健康自然口味好用料绿豆克西米克红豆克薏米克芋头个西瓜个葡萄干克清补凉海南清补凉椰奶清补凉的做法内地学校甜品教学加...
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- 用料牛奶克绿豆克西米适量红豆适量红枣颗莲子克椰浆克西瓜适量椰奶清补凉的做法看看吧想想吧...
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- 现在的我们似乎都偏爱西式的比中式的多得多。泡在高糖高油高脂肪里久了,也要难得清清肠。哈哈。用料小米2把玉米2把红豆1把莲心1把红枣10颗水适量清新杂粮粥的做法隔夜,把所有材料洗净后用清水浸泡整夜。清晨起床,所有材料放入电饭锅煮粥功能,或者放入焖烧锅煮沸以后入保温桶...
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- 味道怪怪的,怪好吃的⊙▽⊙,极其简单,但作者也第一次尝试,希望不要翻车咯用料白凉粉8克沸水>85℃1升坚果碎,蔓越莓,葡萄干适量红糖水55克薄荷叶1片清凉一夏——红糖杂粮果冻盘的做法准备好1升沸水,>85℃这是白凉粉容器洗净,高温进行消毒筷子洗净准备1个小容器白凉粉倒入小容器中沸...
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- 、健康清肠排毒,简单美味料理。用料咖喱粉匈牙利红椒粉胡萝卜玉米黑木耳小麦胚芽麦片椒盐粉、咖喱杂蔬杂粮羹。的做法1、黑木耳:提前浸泡,洗净,灼水。2、玉米:剥粒。胡萝卜:洗净,削皮,切粒。玉米、胡萝卜、麦片、小麦胚芽,加水煮熟。3、所有食材调味料放入料理机搅拌成糊状。4、...
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- 用料糙米克燕麦米泰国米黑米高粱米青椰椰肉1个椰肉杂粮饭的做法盒马鲜生9.9元的泰国青椰,椰子水喝完,娃出椰肉,切成米粒大小。各种杂粮米按1:1的份量混合在一起,两人一量杯,淘洗干净,按一杯米的水位准备好,再把椰肉粒放进去,平铺在上面,电饭煲开启“糙米”功能,1小时30分钟电饭煲到...
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- 用料红米黑米糯米红豆牛奶冰糖杂粮牛奶羹的做法所有材料洗净浸泡4小时冷水下锅,焖煮30分钟煮好后加入冰糖和牛奶再煮10分钟...
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- 用料杂粮谷50克南瓜100克豆腐50克银耳3克坚果10克热水700毫升南瓜杂粮羹的做法准备所有食材,南瓜银耳和谷物要熟的。全部用调理机打细即可。...
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- 现在养生书籍多如牛毛,养生妙方层出不穷,那些热门的养生法一般有几个共同点:省钱、省时、速效、无需节制,外加中医或者高科技之类的包装。为什么那些并不科学的养生法总能忽悠人呢?因为人们急切需要一种快捷的养生方法。我觉得这与社会急功近利的心态有关,炒房、炒股、闪婚,在这...
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- 红豆、大红豆、绿豆、黑米、糯米早餐的最佳选择,家里人可喜欢吃了用料红豆:手抓2把大红豆:手抓2把绿豆:手抓一把半黑米:手抓2把糯米:手抓2把黑芝麻:手抓1把椰香杂粮粥的做法红豆大红豆提前一天泡水第二天洗干净绿豆糯米黑糯米煮之前洗干净就可以了(也可按个人喜好适量加芝麻、薏...
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- 再不把椰浆用了就坏了,哈哈冰箱里还有之前煮的红豆沙小芋圆🥥白白嫩嫩的,这种口感太丝滑了用料牛奶250克椰浆100克吉利丁10克白糖15克清清凉凉“椰奶冻”的做法1⃣️吉利丁片用冷水泡软备用2⃣️椰浆牛奶白糖通通倒在锅里,小火搅拌至沸腾3⃣️关火倒入吉利丁片(沥干水分)搅拌均匀4⃣...
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- 、养颜营养健康美味~顺滑香醇!用料黄豆桃胶莴笋胡萝卜葛根燕麦片小麦胚芽黑木耳、桃胶杂蔬杂粮羹。的做法1、提前一晚浸泡黄豆、桃胶、黑木耳。2、用豆浆机打一碗豆浆,要隔去豆渣。3、桃胶洗净去除杂质。4、莴笋、胡萝卜、葛根:洗净,去皮,切成块状或丁状。黑木耳:洗净。5、煮一...
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- 清补凉消暑解渴顶饱南方人怎么那么会吃呢用料白玉米渣,粘的两小把绿豆两小把老红糖3块龙眼10颗香瓜1椰汁1盒葡萄干若干海南甜品~椰汁杂粮水果清补凉的做法熬制蜜豆我有绿豆和白玉米渣,红豆芸豆薏米等都可以多加点红糖,刚沒过杂粮的水,高压锅压软可以一次多做些存起来甜点各种...
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- 用料燕窝(2人份)1盏(10g)妃子笑6粒椰汁1罐冰糖适量枸杞12粒杂粮少许椰汁炖杂粮燕窝羹的做法将杂粮煮熟。燕窝泡发好,放入炖盅。妃子笑去核,用盐水浸泡一天,再用搅拌机搅碎。放炖盅里。加入椰汁、冰糖。隔水炖1小时,即可享用。成品。...
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- 关于这道菜的创作灵感:跟老爸在餐馆吃饭的时候,点了一份杂粮煲的甜品,味道很好吃。念念不忘,研究了下食材,根据杂粮煲的灵感,在家尝试下厨房做了这道牛奶杂粮羹,发现惊喜地好吃,杂粮的总类可以随个人喜好添加,算是一道比较养生养颜的菜肴☺️杂粮可自己DIY,香芋,南瓜,百合,果仁,花生米,番...
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- 用料大米混合糙米混合薏米混合黑米混合椰子1个燕麦混合三色小米混合糯米混合藜麦混合椰汁杂粮饭的做法新鲜椰子开后倒出1/3椰汁,把混合的米放进去。杂粮用量是椰子里面的3/5。上锅蒸40分钟。椰子盖我加了油纸包起来。...
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- 花胶能养颜美容,补血补气,是女人养身不可缺少的补品!用料花胶15克小米,燕麦,黑米适量冰糖适量杂粮花胶羹的做法将花胶洗净切成小块,其他杂粮洗净将以上各种食材同时放入隔水炖锅中,大概炖3小时,加入冰糖调味即可...
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- 用料大米1杯五谷杂粮羹的做法如图如图如图如图如图如图如图泡好,隔天放小美主锅,20分钟,100°,小勺,然后两分钟,速度十打碎。即可享用。...
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- 六点半的厨房开火蒸两个包子豆浆机也忙活起来哈哈,早起的鸟儿肥嘟嘟用料红米10克黑米10克糯米10克核桃2粒花生5粒杂粮羹的做法全部食材淘洗干净后放豆浆机里,放入两碗清水,我是选择五谷键,OK,静等吃咯我是没有再过滤掉渣,但也很细腻了!不喜欢吃太甜,于是加了点蜂蜜🍯!...
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- 用料杂粮(麦仁、小米、黑米、薏仁、小麦等)水牛奶椰浆淡奶油(根据个人口味)椰奶杂粮粥的做法首先将杂粮放入电饭锅中煮成粥试一下麦仁等比较不容易烂的米,如果熟了,并且粥有些浓稠,根据个人口味加入适量牛奶,稀稠可调。可以加点淡奶油使奶味更浓,更稠。最后再倒入一点椰浆,使其有椰...
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- 最初做这个南瓜羹的时候,是因为小女儿感冒没什么胃口吃饭。就用家里的南瓜还有杂粮做了这一道南瓜羹。没想到一发不可收拾。口感味道都相当不错,在这道杂粮南瓜羹成了我们家的小甜品。用料南瓜约150克小米20克荞麦20克冰糖10克杂粮南瓜羹的做法选择南瓜的时候,尽量选择皮上...
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