- 用料土豆1个胡萝卜半根小芹菜2两香菜1两火腿1根面粉半碗盐适量花椒粉适量耗油少量香菇2个土豆五彩饼的做法土豆去皮,切片蒸熟,然后用手揉成泥芹菜,香菜,火腿切丁,香菇,胡萝卜过热水切丁加耗油,盐,花椒粉拌均匀,放入面粉稍多,否则不易成型起皮做成饼状放入刷油的平底锅,待姜黄起皮后...
- 34322
- 一日之计在于晨,早餐的营养很重要。用料胡萝卜半根山药1段土豆2个面粉适量鸡蛋2个葱花适量盐适量香菜适量鸡精少许五香粉适量玉米粒少许五彩土豆饼的做法按图准备好土豆,胡萝卜,山药,玉米。准备好佐料小葱和香菜。按图。将土豆,山药,胡萝卜切成丝,玉米粒玻璃之后要上锅蒸熟,小葱,...
- 22862
- 土豆丝饼的懒人升级版,碳水、蛋白质和膳食纤维都有了,给你一份五彩缤纷的早餐。喜欢健康、低脂食谱的童鞋,可以从AppleStore下载APP,用Well记录一日三餐饮食,计算热量和营养摄入。教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号:食光陪伴营APP:Well-饮食计划记录工具用料【主材...
- 8509
- 我不喜欢分步骤拍图,因为我本身学医的,可能有洁癖吧😪望大家理解,如果有不懂的,可以给我留言或加我微信,我有空的时候一定及时回复大家用料土豆2个胡萝卜1根青豆适量玉米粒适量火腿肠1根盐适量胡椒适量鸡精一点点七彩土豆饼的做法1.将胡萝卜、火腿肠切丁,和青豆一起煮熟备用2....
- 31093
- 土豆怎么做都好吃。用料土豆2个玉米粒少量胡萝卜一小段紫甘蓝叶半片黑木耳两片盐少量油少量面粉少量五彩土豆泥煎饼的做法土豆蒸熟,取出压成泥。拌入少量盐。黑木耳泡发并切丁,胡萝卜切小丁,紫甘蓝叶切小丁。烧水,将玉米粒、黑木耳丁、胡萝卜丁、紫甘蓝丁入锅中焯熟。然后取...
- 28743
- 家里只有这些食材了,四岁的儿子边学画画边喊饿,没办法懒得出去买东西,土豆泥做起~用料土豆一个青椒一个胡萝卜三分之一个土鸡蛋一个盐少许自制香油少许五彩土豆泥土豆泥小点心的做法土豆做成泥,大家应该都会吧少一点点油先下胡萝卜丁炒会,在下青椒丁炒软后打入鸡蛋稍凝固一下炒...
- 26393
- 小孩吃饭比较挑一些,可以把多种她爱吃的东西放在一起,就创造了这个饼,小家伙很给他爹面子啊,吃了四个办,媳妇也吃了4个,口碑非常好啊,主要无添加,很健康用料鸡小胸300土豆400胡萝卜75西红柿75洋葱50芹菜50黑胡椒5克盐5克橄榄油10克耗油5克料酒5克五彩土豆鸡肉饼的做法洋葱,芹菜,胡...
- 23479
- 味道鲜美的快手早餐,吃的非常方便营养!用料土豆1小个鸡蛋3只面粉1大勺盐适量胡萝卜半根香菇3只紫薯半个橄榄油或葡萄籽油1小勺油适量黑芝麻适量韭菜5根孜然粉2勺孜然五彩土豆鸡蛋饼的做法把土豆,胡萝卜,紫薯,香菇切丝,韭菜切叮将以上物品搅拌,加入三个鸡蛋,加入盐面粉。可以加入...
- 10455
- 土豆饼……儿子说怎么做都好吃用料土豆1个大的鸡蛋1个玉米淀粉适量盐5克胡萝卜几片西兰花🥦1朵绿甘蓝🥬几片熏肉🥓肠几片黑胡椒粉3克小葱叶2根玉米淀粉适量五彩🥔土豆饼的做法食材切碎,为什么放玉米淀粉能让土豆定型,把蒸熟的土豆🥔放入搅拌均匀所有调料放入锅中煎“手套抹...
- 20745
- 12个月以上的大朋友小朋友都可以吃用料土豆200克彩椒适量面粉50克盐1克牛油果油2克土豆彩椒饼的做法土豆蒸熟按压成泥加彩椒丁搅拌均匀加面粉和盐搅拌均匀加牛油果有搅拌均匀捏成小饼上锅剪,全程小火小火煎到两面金黄就可以啦...
- 23564
- 用料吐司片1片沙拉酱1汤匙芝士片1片鸡肉丝几条胡萝卜粒几颗玉米粒几颗青豆几颗五彩土司片的做法用面包机或平底锅烤土司片切掉土司片四周的边在去边后的土司片上方加一片芝士片,可用其他芝士代替。加一汤匙分量的沙拉酱,抹平。加热馅料,包括鸡肉丝、胡萝卜粒、玉米粒、青豆...
- 26539
- 营养又减脂的美味豆腐饼用料胡萝卜1根面粉50克大青椒1只豆腐1块盐少许胡椒粉少许五彩豆腐饼的做法把青椒胡萝卜切成小丁,豆腐捣碎,加入面粉50克。用力的和在一起,锅里倒入油煎至金黄即可完毕,好看又好吃的蔬菜饼...
- 10658
- 因为孩子喜欢吃土豆,所以作为妈妈,想方设法为孩子做能够吸引他的美食,即使是最普通的食材也能做出独特的味道,这就是妈妈的味道!用料油,盐,胡椒粉,葱,土豆,青椒,胡萝卜炫彩土豆饼的做法土豆去皮切片切丝加油中火下锅翻炒,撒入适量盐文火煎至边黄,家青椒丝,胡萝卜丝最小火,加盖一分钟,揭盖...
- 27119
- 一周岁以上宝宝食用,各种蔬菜都可以加入进去,大宝宝还可以加入香肠培根等食物,小宝宝我没添加盐,大宝宝可以适当添加盐用料土豆1个胡萝卜半根面粉50克葱适量水适量五彩土豆泥饼一岁➕宝宝的做法土豆去皮切成丁,蒸熟胡萝卜🥕切成很细的小丁,怕宝宝吃了不消化的话,可以焯水下葱切...
- 6193
- 减肥期间把精细碳水换成吃土豆,越吃越瘦用料土豆1个黄瓜半根盐3克胡萝半根洋葱小小半个鸡蛋1个五彩土豆泥的做法准备材料,为了颜色好看,胡萝卜和黄瓜和洋葱,我都放的很少土豆,鸡蛋,上锅蒸熟土豆弄成泥,黄瓜,胡萝卜,洋葱,鸡蛋白,切碎放一点盐,其实是要放沙拉酱的,不过我为了减肥我没有...
- 24833
- 用料土豆2个面粉200克胡椒粉适量盐适量荷兰豆少量胡萝卜200g玉米半个纯牛奶250ml彩色土豆饼的做法土豆去皮洗净切片放入蒸锅蒸十分钟放置一会儿变温,用筷子搅拌均匀加入荷兰豆胡萝卜丁和玉米粒,搅拌均匀倒入250ml纯牛奶加盐加入适量面粉搅拌均匀,成这样油锅烧至七成热,放入弄...
- 30293
- 方子和截图均来自【旅游卫视心煮艺140424】原视频可在优酷上搜到炒鸡适合当早餐啊~~是我的菜啊我的菜~~~用料土豆菠菜香肠鸡蛋杂菜土豆丝五彩蛋饼的做法所有材料洗净备用土豆去皮用擦板擦成丝,土豆一定要擦成丝,用刀切丝会比较粗,接下来不好操作菠菜切成小段香肠切薄片在小...
- 32324
- 格宝很喜欢~五颗星~用料土豆一个胡萝卜半根韭菜几根洋葱一块鸡蛋一个面粉半碗盐适量五香粉适量芝麻油适量水半碗五彩土豆丝饼的做法蔬菜切丝,火腿肠切丁,鸡蛋去壳一起放入大碗。添加面粉和调味料。酌情加入水翻拌均匀。静置一会儿。开火,平底锅淋一些油。舀一半土豆丝面糊平摊...
- 9486
- 用料土豆1个面粉50克胡萝卜半根黄瓜半根葱1根一岁+宝宝辅食五彩土豆饼的做法土豆切成丁蒸熟胡萝卜切丁,如果觉得比较硬,可以焯水黄瓜去皮切丁葱花加上面粉把所有食材和在一起放油入锅煎,注意火势不要太猛以免底部烧焦中火煎2分钟出锅...
- 25464
- 作法真的超级简单,可以给宝宝当主食,也可以当零食,加了奶粉真的超级香,加了玉米粒和豌豆米,五彩斑斓非常好看,也提高了宝宝的食欲,脆脆软软的超级好吃,连我都想和他抢着吃。用料土豆1个玉米粒适量豌豆米适量生粉10g奶粉一勺五彩土豆饼简单版的做法土豆切片,上锅蒸熟。玉米粒和豌豆...
- 19718
- 适合上班族用料鸡蛋2个剩米饭半碗盐适当胡萝卜半根面粉适量蔬菜2片叶子香葱2根根五彩饼的做法将清洗过后的胡萝卜,香葱,时蔬叶,切成碎末,放入鸡蛋,加入适量盐、剩米饭和适量面粉调匀!平底锅内刷一点油,用饭勺挖出适量,放放入锅内摊定型摊平,2分钟后翻面,继续煎!摆盘可以享用!小贴士用...
- 29063
- 超级美味的焖饭!颜色好看营养全面做起来也很方便哦~这个饭饭是为嘴馋又怕胖的人准备的!做好等老公来试吃点赞,开心~以下食材用量为二人份!用料猪肉按自己喜好豆角一大把土豆四枚胡萝卜一条香菇八朵水果玉米一只蒜苗三根大米一小碗五彩豆角土豆肉丁焖饭的做法腌肉:猪肉切小丁,清洗...
- 29578
- 下了一整天的雨不想出去买菜看着冰箱里面还舒服躺着的人两个土豆🥔灵机一动做一道美味土豆饼成都的妮子爱吃麻所以这道饼创新加了一些青花椒粉味道真的相当不错,推荐大家试试哦……用料土豆1个鸡蛋2个面粉适量小葱4根胡椒粉2勺辣椒粉半勺盐适量十三香一勺青花椒粉半勺油适...
- 5999
- 用料土豆1个面粉适量胡萝卜半根鸡蛋1个香菜3根盐适量五香土豆饼的做法把红萝卜,香菜洗净切碎,打入一颗鸡蛋,加入适量盐(少量)和五香粉。将蒸熟的土豆块放入刚刚的碗中,用勺子按碎成泥,如下图加入适量的面粉,分多次加,直到不沾手,也可以加入适量的淀粉,吃起来更劲道~锅中起火加入少量...
- 21252
- 外婆说宝宝这两天天气热没胃口好吧,那就需要妈妈出马啦!土豆饼,又松软又营养又好看又好吃搞定挑嘴的小朋友用料鸡蛋1个土豆1个面粉40克虾2只甜椒一小块黄瓜一小块胡萝卜一小块芝麻油适量五彩大虾土豆饼(无盐宝宝辅食)的做法土豆选手掌大小切成小块带皮煮熟,用筷子可以轻松插进...
- 9212