清凉椰奶杂粮羹的详细做法,清凉椰奶杂粮羹做法技巧
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炎热的夏季很多宝宝会有上火的症状,对于月龄比较大的宝宝可以少量食用一点龟苓膏去火,对于月龄较小的宝宝来说可以做一些杂粮奶饮给宝宝饮用。
用料
红豆 | 适量 |
绿豆 | 适量 |
红腰豆 | 适量 |
薏米 | 适量 |
红枣 | 适量 |
龟苓膏 | 少许 |
清凉椰奶杂粮羹的做法
准备所有食材
1.杂粮用清水浸泡,煮熟
2.放入大碗中,加入几块龟苓膏
3.最后倒入椰奶即可食用
赶快给宝宝做一碗去火的清凉椰奶杂粮羹吧
小贴士
注:龟苓膏三岁以上宝宝去火时可以少量食用
宝宝适合月龄:12月龄以上
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