![口蘑炝扁豆如何做才美味，怎么做口蘑炝扁豆简单又好吃]( "口蘑炝扁豆如何做才美味，怎么做口蘑炝扁豆简单又好吃")
- 清淡美味的凉拌菜，扁豆颜色碧绿，口蘑味道鲜美用料扁豆300克口蘑100个盐适量蒜2瓣葱半根姜2片花椒10粒香油半勺红椒圈适量食用碱半勺口蘑炝扁豆的做法准备好需要的食材清洗干净，扁豆斜刀片成段，切点红椒圈搭配颜色口蘑开水下锅煮五分钟捞出冲凉备用扁豆开水下锅加入半小勺食用...
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![口蘑芸豆如何做才美味，怎么做口蘑芸豆简单又好吃]( "口蘑芸豆如何做才美味，怎么做口蘑芸豆简单又好吃")
- 这是一道素食用料芸豆一斤粉条一把口蘑半斤口蘑芸豆的做法爆锅，放芸豆口蘑翻炒。加水，小火慢炖。小贴士锅里水差不多干了，再乘出来。...
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![「高蛋白」口蘑扁豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「高蛋白」口蘑扁豆浓汤方法]( "「高蛋白」口蘑扁豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「高蛋白」口蘑扁豆浓汤方法")
- 有点好吃～记录一下。用料扁豆1/2杯口蘑9个黑胡椒适量海盐适量淡味酱油适量煮扁豆的水3杯（注意增减椰浆1/2杯香菜1把莳萝适量亚麻籽油1大勺三色堇适量【高蛋白】口蘑扁豆浓汤的做法1.取一奶锅煮开一锅水，放入扁豆1/2杯和一撮盐，煮20分钟左右至熟。2.口蘑9个切片，取一平底锅加热...
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![炝炒扁豆如何做才美味，怎么做炝炒扁豆简单又好吃]( "炝炒扁豆如何做才美味，怎么做炝炒扁豆简单又好吃")
- 用料扁豆10根左右花椒6粒干辣椒6段青椒1个葱适量炝炒扁豆的做法准备食材切好油热放入干辣椒，花椒，然后放入青椒和葱爆香，然后放入扁豆爆炒，之后加入适量盐十三香适量生抽，翻炒出锅...
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![口蘑豆腐饭如何做才美味，怎么做口蘑豆腐饭简单又好吃]( "口蘑豆腐饭如何做才美味，怎么做口蘑豆腐饭简单又好吃")
- 用料北豆腐半块口蘑200G生抽2茶匙水淀粉1汤匙蚝油2汤匙白糖1/2茶匙盐葱花姜末口蘑豆腐饭的做法将口蘑切成片；豆腐切成1厘米的丁，备用切好的蘑菇片和豆腐丁，分别放入滚水中汆烫片刻，捞出沥干水分，待用烧热炒锅中油，放入葱花和姜末爆香，加入焯好的蘑菇片翻炒片刻，放入豆腐丁调入生...
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![快手的炝炒扁豆丝做法烹饪大全 地道快手的炝炒扁豆丝如何做]( "快手的炝炒扁豆丝做法烹饪大全 地道快手的炝炒扁豆丝如何做")
- 多吃蔬菜营养多多之快手炝炒扁豆丝平时下班回家没时间做饭，只能做快手菜，热一个馒头，十几分钟开吃～今天来个炝炒扁豆丝用料扁豆1大把蒜瓣2瓣切片干辣椒3-4个盐1料勺酌情增减酱油1大勺水一点点快手的炝炒扁豆丝的做法📍STEP1备原料-大扁豆：清洗去头后切丝，斜切斜切斜切，刀工好的...
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![蚕豆拌口蘑如何做才美味，怎么做蚕豆拌口蘑简单又好吃]( "蚕豆拌口蘑如何做才美味，怎么做蚕豆拌口蘑简单又好吃")
- 两种清爽的食材，经过简单的烹饪和调味，清新，鲜嫩，一口一口春天的味道。用料蚕豆400克口蘑几朵盐糖香醋生抽鸡精麻油蚕豆拌口蘑的做法蚕豆洗净，口蘑洗净，切片（不用切得很薄，焯水后会缩水）。起一锅清水，烧开后加入蚕豆和口蘑片分别焯水，捞出沥干。取一小碗，将适量香醋、生抽、盐糖、鸡...
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![爽口扁豆丝如何做才美味，怎么做爽口扁豆丝简单又好吃]( "爽口扁豆丝如何做才美味，怎么做爽口扁豆丝简单又好吃")
- 用料扁豆适量干蒜瓣儿5瓣盐小半勺克生抽一小勺藤椒油一小勺五香粉小半勺醋一小勺爽口扁豆丝的做法扁豆洗干净，改刀切丝，锅中烧开水放适量盐，放入扁豆丝焯熟，捞出放冰水中过一下沥干。摆盘撒上蒜末，干辣椒段，撒五香粉，淋生抽。热锅烧油淋菜中，倒香醋，藤椒油，撒盐，搅拌均匀即可食用...
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![扁豆芽炝炒紫甘蓝做法烹饪大全 地道扁豆芽炝炒紫甘蓝如何做]( "扁豆芽炝炒紫甘蓝做法烹饪大全 地道扁豆芽炝炒紫甘蓝如何做")
- 天气阴冷就想吃爽脆香辣的完整一餐见《下雨时候的脆辣晚餐》菜单用料红菜椒扁豆芽紫甘蓝葱丝盐糖扁豆芽炝炒紫甘蓝的做法扁豆芽洗干净，紫甘蓝切丝，红椒切丝油热以后，下葱丝爆香，之后下全部的菜，大火快炒用盐，一点糖调味就可以啦。味道很清爽，吃起来也爽口小贴士自己发的扁豆芽，吃...
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![扁豆炒蘑菇如何做才美味，怎么做扁豆炒蘑菇简单又好吃]( "扁豆炒蘑菇如何做才美味，怎么做扁豆炒蘑菇简单又好吃")
- 用料扁豆200克香肠半根蘑菇3个大蒜2瓣扁豆炒蘑菇的做法准备食材爆香蒜放盐，放食材炒熟装盘撒黑胡椒粉完成...
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![豆腐炒口蘑如何做才美味，怎么做豆腐炒口蘑简单又好吃]( "豆腐炒口蘑如何做才美味，怎么做豆腐炒口蘑简单又好吃")
- 用料豆腐块盐克口蘑个香油黑胡椒葱蒜酱油豆腐炒口蘑的做法热油放葱蒜，放口蘑，放酱油，盐，糖，盖盖儿捂熟，放豆腐，放香油，黑胡椒...
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![蘑菇土豆泥配小扁豆酱食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇土豆泥配小扁豆酱方法]( "蘑菇土豆泥配小扁豆酱食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇土豆泥配小扁豆酱方法")
- Lentils小扁豆含有丰富的蛋白质和维生素B，另外含铁量也是其他豆类的2倍。食物纤维和叶酸含量也很丰富，素食者补充蛋白质不一定非要吃黄豆，黄豆吃多了也不好，所以小扁豆是很好的选择用料大蘑菇蒜泥、盐、黑胡椒、意大利香草、油、柠檬汁Lentils小扁豆、小蘑菇、洋葱、素蚝油、...
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![口蘑煎豆腐如何做才美味，怎么做口蘑煎豆腐简单又好吃]( "口蘑煎豆腐如何做才美味，怎么做口蘑煎豆腐简单又好吃")
- 口蘑与豆腐营养丰富，且二者容易入味，适合怕胖的人吃。用料口蘑250克豆腐半块蚝油一滴即可，主要提鲜盐适量油适量杭椒四个泰椒或红辣椒两个花椒粒麻椒粒一勺香葱或大葱适量大蒜两瓣水淀粉一小碗口蘑煎豆腐的做法杭椒切圆圈大蒜两瓣切碎末豆腐和口蘑切6～7毫米厚片，口蘑冷水下锅...
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![麻炝小蘑菇如何做才美味，怎么做麻炝小蘑菇简单又好吃]( "麻炝小蘑菇如何做才美味，怎么做麻炝小蘑菇简单又好吃")
- 殷勤都是为知音不记得谁说过，遇到谁，你就会慢慢成为谁。遇到，是外部的行为，遇到谁后你是如何的心态，是内部经历，主动权在你。最应该感激的，是遇到那些好书，同伟大的心灵相遇，然后，时时回望自己，适时扔掉一些束缚，向更广阔的路上，一路奔行。虽然这样的普通菜品，实在没什么出彩处，但特别可...
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![口味扁豆如何做才美味，怎么做口味扁豆简单又好吃]( "口味扁豆如何做才美味，怎么做口味扁豆简单又好吃")
- 所谓口味扁豆，就是重口味扁豆！哈哈其实还好，不过很下饭。我买的扁豆是那种短短的，紫绿相间的品种，肉质较老、厚，这种扁豆吃起来爽，但是入味比较难。不过没关系，只要控制好火候，使用好锅盖，绝对快手菜一盘！用料蒜籽8瓣六月鲜生抽适量扁豆五花肉适量小尖椒四个香葱三根盐适量糖适量料...
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![口蘑海鲜豆腐汤（煎口蘑）食谱大全及做法，烹饪好吃的口蘑海鲜豆腐汤（煎口蘑）方法]( "口蘑海鲜豆腐汤（煎口蘑）食谱大全及做法，烹饪好吃的口蘑海鲜豆腐汤（煎口蘑）方法")
- 口蘑海鲜豆腐汤用料口蘑12个嫩豆腐适量虾2只扇贝丁6个裙带菜、海鲜菇适量生抽、姜片、胡椒粉、盐适量口蘑海鲜豆腐汤（煎口蘑）的做法口蘑的味道异常鲜美，食用过的人想必对它的天然鲜不会忘怀，说鲜掉眉毛也不会太夸张。清洗口蘑，将口蘑梗轻轻拨动，很容易去掉。控干水分。锅中放入...
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![口蘑豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的口蘑豆腐汤做法]( "口蘑豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的口蘑豆腐汤做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料口蘑200g南豆腐1块小葱10g盐2g糖2g生抽10g黑胡椒粉1g蒜末10g食用油10g水800ml香油5g口蘑豆腐汤的做法口蘑洗干净后切片。豆腐切成小块。油锅烧热，放入蒜末，小火煸香，倒入口蘑片，翻炒均匀。倒入清水，大火煮开，加入切好的豆腐。再次煮开...
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![蘑菇扁尖土豆汤（素）食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇扁尖土豆汤（素）方法]( "蘑菇扁尖土豆汤（素）食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇扁尖土豆汤（素）方法")
- 用料白蘑菇4—6个扁尖（盐渍竹笋干）1—2根土豆1个西红柿1个香菜2根蘑菇扁尖土豆汤（素）的做法主料图扁尖洗净后撕成条泡两三小时。汤锅放水，土豆去皮后切块，笋干丝切段，开火。蘑菇切厚片，热油锅爆姜，先炒蘑菇片，炒至蘑菇片两面略焦黄。（此步骤是减少蘑菇的草酸）西红柿切块，加入炒锅继续...
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![消耗咸蛋白—扁豆丝鸡蛋炒口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗咸蛋白—扁豆丝鸡蛋炒口蘑方法]( "消耗咸蛋白—扁豆丝鸡蛋炒口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗咸蛋白—扁豆丝鸡蛋炒口蘑方法")
- 没放糖居然有甜味应该是扁豆和口蘑自然的甜味真好吃用料扁豆100克鸡蛋1个咸蛋白1个口蘑100克蚝油一丢丢消耗咸蛋白—扁豆丝鸡蛋炒口蘑的做法扁豆切成丝。口蘑去掉杆儿（不去也行），切成片片。鸡蛋打散，咸蛋白切成碎碎的，跟鸡蛋混匀。锅里热油，想吃老鸡蛋就大火，想吃嫩鸡蛋就小火，倒...
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![炝炒口蘑如何做才美味，怎么做炝炒口蘑简单又好吃]( "炝炒口蘑如何做才美味，怎么做炝炒口蘑简单又好吃")
- 这道菜是借鉴云南野生菌的炒法来炒的。当时在云南吃了一盘牛肝菌，那叫一个嫩和香啊，无奈牛肝菌确实有点贵，于是就信手拈来身边毕竟常见的食材。当然，这个菜谱比原来的菜谱稍稍做了些改变，油量减少了，盐也少了些。还加了酱油和料酒。但是炒出来一样很香很下饭。用料口蘑200g花椒...
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![炝炒扁豆丝如何做才美味，怎么做炝炒扁豆丝简单又好吃]( "炝炒扁豆丝如何做才美味，怎么做炝炒扁豆丝简单又好吃")
- 用料扁豆干辣椒个蒜瓣2瓣大葱1截生抽酱油1勺盐姜炝炒扁豆丝的做法扁豆切丝，佐料切碎，热锅热油下佐料爆香后，扁豆丝下锅，大火翻炒至扁豆丝颜色加深变软，淋一勺生抽，加适量盐，翻炒均匀出锅。具体示意图如下。清水加点小苏打粉泡一下扁豆，这样稍微去一下农药残留，15分钟后捞出，去丝。...
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![口蘑烩豆腐的详细做法大全,简单又营养的口蘑烩豆腐做法]( "口蘑烩豆腐的详细做法大全,简单又营养的口蘑烩豆腐做法")
- 最爱的新鲜口蘑又上市了！热腾腾的口蘑吃起来！用料口蘑20个豆腐少量盐少量白胡椒粉1小勺绿葱叶1根口蘑烩豆腐的做法新鲜口蘑洗干净。挑选的时候可以选大小一致的，切起来会方便些。横竖两刀成四瓣。因为买的大小不一样，所以大个的要再切小一些，切的块大小均匀放在锅里才会一起成...
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![口蘑烧土豆的详细做法大全,简单又营养的口蘑烧土豆做法]( "口蘑烧土豆的详细做法大全,简单又营养的口蘑烧土豆做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料土豆300g口蘑170g辅料葱花1g调料盐2g糖3g生抽7g老抽2g食用油6g八角（大料）1个香叶1片料酒5g口蘑烧土豆的做法洗净的口蘑和土豆分别切小块。大火锅中放油，油热放入八角炒香。依次放入香叶、土豆、口蘑、盐、糖、料酒、生抽和老抽...
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![口蘑呛拌扁豆做法烹饪大全 地道口蘑呛拌扁豆如何做]( "口蘑呛拌扁豆做法烹饪大全 地道口蘑呛拌扁豆如何做")
- 看了一位国宴大厨爷爷做这道菜的的视频，今晚复刻了一下，夏天吃很爽口，分享给大家。用料扁豆200克口蘑8个葱根姜2片花椒10几粒盐克味精或鸡精口蘑呛拌扁豆的做法扁豆斜切或掰成段锅中加入清水，放整个的口蘑煮熟，大概5、6分钟然后焯扁豆，加盐和几滴油，为了保持扁豆的绿色，焯熟捞出，...
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![口蘑豆腐如何做才美味，怎么做口蘑豆腐简单又好吃]( "口蘑豆腐如何做才美味，怎么做口蘑豆腐简单又好吃")
- 由于家里平时吃的比较清淡，所以这道菜常出现在家里的餐桌上。用料口蘑6个豆腐二块肉沫200克葱1根郫县豆瓣适量生抽，盐适量口蘑豆腐的做法放适量油下肉沫翻炒至肉沫变白。加入口蘑翻炒七八下就可以出锅备用(由于接下来要和豆腐一起烧，所以不用把口蘑炒熟)锅里放少许油，放入豆...
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厨趣阁
