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- 舔锅了，女儿连锅底的汁都刮来拌饭用料生抽勺番茄酱勺鸡腿土豆蚝油葱茄汁鸡腿干锅的做法鸡腿冷水焯，捞出当一回容么么扎几扎生抽蚝油生姜葱段番茄酱汁浸泡2小时懒人上线，电饭煲放一把葱段，鸡腿一扔，盖好一个煮饭或者肉类键都可土豆切厚片，炸也行，煎也行，少许许盐花，至八分熟，电饭煲...
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![三汁焖锅-鸡腿鱼锅食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅-鸡腿鱼锅方法]( "三汁焖锅-鸡腿鱼锅食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅-鸡腿鱼锅方法")
- 煌记黄爆光，自己做方来自如此生活略改动用料蔬菜类：土豆1个胡萝卜1根白薯2小块洋葱1个芹菜2小把罗非鱼1条鸡腿6-7个调料：蒜1头葱，姜，花椒，盐少许料酒，酱油少许大料2个冰糖20克酱的做法：蚝油9汤匙甜面酱9汤匙辣酱1汤匙番茄酱4汤匙酱油2汤匙三汁焖锅-鸡腿鱼锅的做法鱼切好，加料酒，花...
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- 干锅小鸡腿，口味略重。用料生姜丝蒜片葱段朝天椒郫县豆瓣酱油糖土豆一个洋葱半个红灯笼椒一个干锅小鸡腿的做法小鸡腿用刀划两刀，放点姜丝，蒜瓣，老酒，盐，生粉，腌渍半小时生姜切丝，蒜切片，朝天椒与葱切段，放在一边备用。土豆切薄片，放在水里泡一会，然后拿出来。灯笼椒与洋葱都切成图片...
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![空气炸锅炸蜜汁鸡大腿大鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅炸蜜汁鸡大腿大鸡腿方法]( "空气炸锅炸蜜汁鸡大腿大鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅炸蜜汁鸡大腿大鸡腿方法")
- 空气炸锅买来快半年了，现在解锁。搜了下菜谱发现空气炸锅的食谱真的太少。那我就来填充它啦。另外，空气炸锅还是用于肉比较好。方便，快捷，而且炸出来的肉会比烤箱烤的嫩很多哦。肉肉都是出汁的哦！没有空气炸锅也没事啊，同样的配料方法用烤箱也没问题的。用料鸡大腿三只香菇老抽...
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- 用料鸡腿只生抽勺干辣椒个白糖克蒜瓣盐克干辣椒花椒麻椒黄豆酱干香菇白菇干锅鸡腿的做法花椒，干辣椒干锅煸炒备用生抽、料酒，少许盐腌制放入淀粉抓匀土豆切厚片白菇切片油温升高下土豆炸白菇下油炸鸡肉下油炸鸡肉二次复炸炸至熟透但不要碎油炸后香菇过油鸡肉炸好的样子（已熟...
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- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料番茄2个火腿肠2根油豆泡120g大蒜10g小葱10g生抽10g食用油10g盐1g茄汁火腿豆泡的做法油锅烧热，煸香大蒜，加入番茄，翻炒至番茄变软。加入豆泡和火腿肠，用生抽和盐调味，倒入少许清水，盖上锅盖，焖5分钟。然后开盖，撒下一把葱花，就可以美美地...
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![茄汁鸡腿菇🍄赞👍🏻食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鸡腿菇🍄赞👍🏻方法]( "茄汁鸡腿菇🍄赞👍🏻食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鸡腿菇🍄赞👍🏻方法")
- 抓住老公的胃·第二十三道·菜·简单又美味用料鸡腿菇3个蒜2瓣葱2根茄汁鸡腿菇🍄赞👍🏻的做法鸡腿菇切块后，每块有一面像这样划格子。蒜、葱都切碎。料汁：一勺番茄酱、一勺生抽、一勺蚝油、少许老抽、一小勺糖、一小勺生粉、适量的水均匀搅拌备用。起锅烧油，入鸡腿菇，煎至两...
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![减脂茄汁玉米鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂茄汁玉米鸡腿肉方法]( "减脂茄汁玉米鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂茄汁玉米鸡腿肉方法")
- 因为减肥，所以做点吃不胖，健康的美食！用料鸡腿1个玉米粒300克料酒1勺生抽1勺蚝油1勺盐1勺番茄1个番茄酱1勺减脂茄汁玉米鸡腿肉的做法鸡腿去骨，切块，加入料酒去腥番茄去皮切丁玉米🌽我就买的超市甜玉米粒热锅热油放入鸡腿肉，加入生抽，蚝油加入番茄丁和番茄酱倒入准备好的玉米加入...
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- 无油低卡低脂美味健康减脂餐用料西红柿1个内酯豆腐1盒菠菜1小把无淀粉火腿5片番茄酱1勺盐适量耗油1勺茄汁菠菜火腿豆腐锅的做法西红柿🍅切丁，菠菜切段，火腿切片，内酯豆腐划成块备用锅中加半碗水，加入西红柿丁炒出汁，加入一勺番茄酱调味。加入豆腐煮2分钟，加入适量盐和一勺耗油...
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![茄汁鸡腿盖饭的详细做法大全,简单又营养的茄汁鸡腿盖饭做法]( "茄汁鸡腿盖饭的详细做法大全,简单又营养的茄汁鸡腿盖饭做法")
- 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡腿肉400g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢番茄300g番茄沙司100g蚝油20g浓汤宝1块清水30ml黄油15g蒜2瓣黄油15g米饭2碗茄汁鸡腿盖饭的做法将鸡腿肉皮朝下，平铺在案板上。用刀在肉的部分割几下，把肉的纤维切开一点，不要切断。然后撒上黑胡椒...
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![茄汁鸡腿肉的详细做法大全,简单又营养的茄汁鸡腿肉做法]( "茄汁鸡腿肉的详细做法大全,简单又营养的茄汁鸡腿肉做法")
- 时间：约30-35分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡腿肉250g洋葱0.5个蟹味菇100g蒜1瓣西红柿300g食用油15g黑胡椒碎根据口味添加白糖4g盐3g料酒10g生抽15g清水100g番茄沙司20g腌鸡肉淀粉5g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢茄汁鸡腿肉的做法鸡腿肉切成大块，加入黑胡椒粉、少许盐和淀粉，抓拌...
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![蜜汁鸡腿（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁鸡腿（电饭锅版）方法]( "蜜汁鸡腿（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁鸡腿（电饭锅版）方法")
- 蜜汁鸡腿，小朋友喜欢😊电饭锅版，不用加油和水，不用下油锅煎，简单方便🤗用料鸡腿6只姜料酒3勺生抽2勺老抽1勺蜂蜜1勺盐1小勺或不加蚝油1勺蜜汁鸡腿（电饭锅版）的做法鸡腿洗净，割小口加入2勺生抽料酒3勺老抽1勺蜂蜜1勺蚝油1勺盐1小勺加入姜片，按摩一下鸡腿，腌制1小时左右鸡腿连同腌制...
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- 用料鸡腿一个番茄酱挤两下蒜蓉它只是来打酱油的老抽一勺糖适量茄汁烧鸡腿的做法鸡腿划刀，按照个人口味腌制二十分钟锅内热油，将蒜蓉炒出香味后，将鸡腿放入锅中稍微煎一下加水，淹到鸡腿一点，肉变白后加老抽上色，加一点糖，汤汁比较浓稠再加一点水挤两下番茄酱，小火慢炖大火收汁，装盘...
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- 我是在宿舍做的，大约花了40多分钟（不包括切菜这些准备过程），用量够我吃两顿，在家做的话，可能只需要半个小时。用料西红柿1个鸡腿2只（带骨300克左右）土豆2个（偏小）胡萝卜小半根杏鲍菇1个山药小半根（比较细的）蒜、姜少量洋葱适量生抽、孜然粉、盐适量茄汁烩鸡腿的做法杏鲍菇切小块番茄...
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- 用料鸡腿肉1块番茄1个小圆葱1个黑胡椒碎适量盐适量蚝油适量酱油适量鸡粉适量茄汁雞腿的做法鸡腿肉解冻洗净，用盐和黑胡椒碎腌1个钟左右。番茄，圆葱切块备用锅放油烧热，放入鸡腿肉煎至两面金黄，关火剪小块加入番茄圆葱中火加盖炒至番茄软身，加入鸡腿肉，蚝油，酱油，鸡粉炒匀出锅。...
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![空气炸锅烤鸡腿「蜜汁琵琶腿」食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅烤鸡腿「蜜汁琵琶腿」方法]( "空气炸锅烤鸡腿「蜜汁琵琶腿」食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅烤鸡腿「蜜汁琵琶腿」方法")
- ❗你造吗❓🍗琵琶腿🉑是减脂餐中的扛把子😎🍗琵琶腿去皮，卡路里比鸡胸肉还要低🤩————————————————————————👏🏻👏🏻不放油，用空气炸锅烤，还会析出鸡腿中的油分~~吃起来超安心，赶紧安排上🥰🤗用料琵琶腿4只生抽3勺老抽1勺蚝油1勺料酒1勺盐1勺蜂蜜2勺...
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![三汁焖锅（鸡腿、大虾）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（鸡腿、大虾）方法]( "三汁焖锅（鸡腿、大虾）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（鸡腿、大虾）方法")
- 在下厨房学了好多好多菜…一直没有上传过菜谱。今天教大家一道方便又能符合大多数人口味的焖锅。不想花太多的钱，又想吃好吃的，就在家自己做满足口腹之欲吧。用料鸡腿4个虾半斤南瓜一小段姜4片土豆2个蒜头1个洋葱1个青椒4个香菜一小把平菇半扇年糕半斤海鲜酱油3勺蚝油3勺番...
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![「空气炸锅版」罗勒番茄汁烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的「空气炸锅版」罗勒番茄汁烤鸡腿方法]( "「空气炸锅版」罗勒番茄汁烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的「空气炸锅版」罗勒番茄汁烤鸡腿方法")
- 这个烤鸡腿非常好吃，表面一层连皮带肉已经烤的酥脆了，底部却因为吸收了番茄的汤汁而口感鲜美。罗勒是必须要加的一味调味料，没有它这道菜就会逊色不少了。因为是参考的国外食谱，原方用的是新鲜罗勒叶和圣女果，我就用了罗勒碎和番茄来取代，味道依然很赞。你如果能用原方配料就尽...
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- 时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料腌鸡腿鸡腿肉200g生抽10g盐1g白糖2g其它番茄100g番茄酱20g生抽10g盐1g食用油10g大蒜20g茄汁鸡腿肉饭的做法鸡肉用胡椒粉、生抽、盐腌制10分钟油锅烧热，倒入大蒜煸香，加入鸡肉块，翻炒至鸡肉变色。加入番茄、番茄酱、生抽、盐，翻炒至...
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![猎人鸡腿（茄汁鸡腿 意面）食谱大全及做法，烹饪好吃的猎人鸡腿（茄汁鸡腿 意面）方法]( "猎人鸡腿（茄汁鸡腿 意面）食谱大全及做法，烹饪好吃的猎人鸡腿（茄汁鸡腿 意面）方法")
- 看见有这样一道主菜叫猎人鸡腿叫法太特别了试着改变一些，做出自己喜欢的味道浓郁的汤汁，嫩嫩鸡腿肉，拌着意面、或者米饭真的滋味只有你试过才会知道哒用料鸡腿2只西红柿1个白蘑菇5朵青椒1-2根大葱段3、4段大蒜6、7瓣番茄酱30克耗油15ml橄榄油15ml白葡萄酒30ml迷迭香、欧芹碎...
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![减脂餐｜茄汁鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐｜茄汁鸡腿肉方法]( "减脂餐｜茄汁鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐｜茄汁鸡腿肉方法")
- 减脂期也要补充优质蛋白质哦～以下为两人份量用料鸡腿2只番茄2个香菇4朵洋葱小半个淀粉50克料酒盐黑胡椒生抽代糖5克十三香适量（可不加）蕃茄酱蚝油橄榄油蒜末减脂餐｜茄汁鸡腿肉的做法如图如图如图如图加入香菇，洋葱丝，翻炒一分钟加入番茄丁翻炒一下如图如图如图开盖，然后如图色香...
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- 入冬了。现在的秋天都走的太快，好像昨天才从夏天的炎热里走出来凉快了两天。转眼冷空气就袭来让你不得不穿上秋衣秋裤，以及突然降温带来的不良反应，诸如感冒一类上呼吸道感染。熟悉我的朋友们都知道上礼拜我久违的被感冒击倒挨了两天没吃药半夜里又咳又烧的跑去看了急诊。急...
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- 用料鸡腿只美式炸鸡腿配番茄汁的做法鸡腿洗净，用盐、胡椒粉、豆蔻粉、玉桂粉、咖喱粉、白葡萄酒、鸡精、糖腌制。腌制好的鸡腿依次拍上面粉，蛋液、面包糠，入180度的油锅炸熟，捞出后待油温再次升高后复炸至上色。盘中放入鸡腿，一边放上配菜和番茄沙司即可。...
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![干锅鸡汁笋如何做才美味，怎么做干锅鸡汁笋简单又好吃]( "干锅鸡汁笋如何做才美味，怎么做干锅鸡汁笋简单又好吃")
- 用料鸡汁笋一袋五花肉，土芹菜，洋葱，小米辣姜蒜，盐，味精，鸡精，白糖，生抽，耗油，十三香干锅鸡汁笋的做法味型：咸鲜微辣技法：干锅（底部略带汁水，不勾芡）制作：1鸡汁笋一袋，五花肉切片，芹菜切段，小米辣切丁，洋葱切丝垫底。2:鸡汁笋焯水，锅制净，烧热，放少许油，下五花肉片炒香，炒出油脂，下姜蒜炒香，略点老抽...
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![茄汁鸡腿烩饭的详细做法大全,简单又营养的茄汁鸡腿烩饭做法]( "茄汁鸡腿烩饭的详细做法大全,简单又营养的茄汁鸡腿烩饭做法")
- 时间：约25-35分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡腿肉150g洋葱100g口蘑5个西红柿200g水150g浓汤宝0.5块黑胡椒粉0.5小勺食用油15g盐0.5小勺蒜2瓣蚝油10g盐2g大米150g茄汁鸡腿烩饭的做法西红柿去皮切小块。洋葱切丝，口蘑切片，鸡腿肉切块。中火加热不粘平底锅，放入油，放蒜末炒出香...
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厨趣阁
