![五色米饭如何做才美味，怎么做五色米饭简单又好吃]( "五色米饭如何做才美味，怎么做五色米饭简单又好吃")
- 白米饭，来点不一样的颜色～用料小米10g玉米碴10g3色藜麦30g大米50g水100g五色米饭的做法五色米淘洗干净蒸25分钟即可食用口感颗粒分明值得一试小贴士这个米不需要浸泡，直接洗好，蒸就可以泡的话，米饭容易开花比较软，个人口感比较喜欢，颗粒分明的米饭三色藜麦也可以拿来做沙拉健身...
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![五色糯米饭之枫叶糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的五色糯米饭之枫叶糯米饭方法]( "五色糯米饭之枫叶糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的五色糯米饭之枫叶糯米饭方法")
- 每逢清明之际，传统的广西五色糯米饭都是用天然植物染色，红色用红草染色，紫色用篮草染色，黄色用蜜蒙花或者黄姜染色，黑色用枫叶染色，今天我们就看看黑色糯米饭的做法。用料枫叶适量糯米适量食盐少许五色糯米饭之枫叶糯米饭的做法采摘新鲜枫叶。枫叶清洗干净后剁碎，用绞肉机破壁机...
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![五色菜米饭如何做才美味，怎么做五色菜米饭简单又好吃]( "五色菜米饭如何做才美味，怎么做五色菜米饭简单又好吃")
- 基本上就是懒人饭有菜有饭一个人两人量简单吃点随意发挥用料大米2人份洋葱小半个玉米粒（胡萝卜也行）适量青豆（黄瓜也行）适量火腿肠（腊肠也行）1根时蔬（不加也行）适量木耳香菇丁少许五色菜米饭的做法材料切丁备用油锅烧热煸炒洋葱加入蔬菜丁和其他食材溜锅边到醋炒出醋味（醋挥发没酸...
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![五色捞饭如何做才美味，怎么做五色捞饭简单又好吃]( "五色捞饭如何做才美味，怎么做五色捞饭简单又好吃")
- 希望小孩吃出彩虹般的感觉！大人也超喜欢用料胡萝卜半根鸡蛋3个猴头菇适量玉米半根杏鲍菇1个素肉肠半根甜豆100克盐适量酱油适量米饭4碗姜丝适量五色捞饭的做法准备以上材料，所有材料都可加可减可换有5个颜色的蔬菜就可以了先电饭锅煮米饭我用了大米、红米、黑米一起煮都是...
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![五色盖饭如何做才美味，怎么做五色盖饭简单又好吃]( "五色盖饭如何做才美味，怎么做五色盖饭简单又好吃")
- 这次加了肉用料各种蔬菜猪肉五色盖饭的做法准备五色蔬菜以及一块肉一个蛋生菜炒起来...
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![五色炒米如何做才美味，怎么做五色炒米简单又好吃]( "五色炒米如何做才美味，怎么做五色炒米简单又好吃")
- 用料胡萝卜半根黄瓜半根火腿肠1根虾仁4个鸡蛋1个油适量盐适量酱油1勺五色炒米的做法把米淘洗干净，放入电饭煲，水没过米大概一指左右，然后按蒸饭，口感选择适中。然后开始做准备工作，把胡萝卜，黄瓜洗干净，削皮，切丁，火腿肠去皮切丁，虾仁切碎。锅里添油，热锅凉油，把鸡蛋磕破放进锅里，用筷...
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![五色炒米饭如何做才美味，怎么做五色炒米饭简单又好吃]( "五色炒米饭如何做才美味，怎么做五色炒米饭简单又好吃")
- 米饭🍚剩下的炒来吃是最好的👌鸡蛋和米饭搅拌均匀备用，各种食材切丁，先把口蘑丁下锅翻炒，放锅一边，下火腿丁，豌豆丁，胡萝卜丁，玉米丁放锅里翻炒，变色放米饭，直到蛋液凝固，就差不多啦！加少许盐，鸡精少许，拌匀，出锅用料米饭1碗鸡蛋1个玉米丁少许豌豆少许胡萝卜丁少许口蘑丁少许盐，鸡精少许...
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![五色米如何做才美味，怎么做五色米简单又好吃]( "五色米如何做才美味，怎么做五色米简单又好吃")
- 菜谱记录这只是自己配五色米的量不断调整米有点硬，要提前泡一天。用料青稞41克红米24克燕麦米37克黑米58.5克糙米39.5克五色米的做法找米，混合装米桶小贴士泡一个小时再蒸...
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![五色糙米＋大米饭做法烹饪大全 地道五色糙米＋大米饭如何做]( "五色糙米＋大米饭做法烹饪大全 地道五色糙米＋大米饭如何做")
- 看博主煮的早米饭香香糯糯，家里小朋友说也想。那就下单五色糙米，回家后发现晚饭不够第二天带，巧了，正好来一锅，经历了鲁莽行动到成功案例，特来马克一下用料五色糙米1量杯大米1量杯水3量杯五色糙米＋大米饭的做法大米和糙米放到一起，轻轻的淘洗几遍，有说法讲太用力洗会影响糙米表面...
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![五色糯米饭（加工版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五色糯米饭（加工版）方法]( "五色糯米饭（加工版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五色糯米饭（加工版）方法")
- 三月三特色美食，融合桂林糯米饭口味用料五色糯米饭500g萝卜干50g广式腊肠1根酱油半勺豆蓉100g五色糯米饭（加工版）的做法一、准备工作：1.蒸五色糯米饭和广式腊肠（糯米饭冷了后会变硬），大约25min，直至用筷子戳糯米饭已经变软；2.萝卜干切丁后小火炒干水，再倒入少许油，翻炒至有香味；3.广...
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![五色糯米饭之密蒙花糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的五色糯米饭之密蒙花糯米饭方法]( "五色糯米饭之密蒙花糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的五色糯米饭之密蒙花糯米饭方法")
- 广西壮族三月三的传统食品五色糯米饭由红、黑、紫、红和白等5种颜色组成，除了白色是原味的糯米饭以外，其他4种用不同的植物色素染色而成，我家最爱的是自带蜜香味的黄色糯米饭。用料糯米500克密蒙花一把广式香肠若干五色糯米饭之密蒙花糯米饭的做法山采的野生密蒙花自带蜜香...
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![五色花饭如何做才美味，怎么做五色花饭简单又好吃]( "五色花饭如何做才美味，怎么做五色花饭简单又好吃")
- 用料大米适量苏木2g蓝蝶花适量密蒙花适量洛神花5朵五色花饭的做法苏木加水煮开蓝蝶花加水煮开滤出汁水加米浸泡4h染上颜色的米粒超级漂亮...
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![五色糙米饭如何做才美味，怎么做五色糙米饭简单又好吃]( "五色糙米饭如何做才美味，怎么做五色糙米饭简单又好吃")
- 起初因为控制血糖，白米饭换成了糙米饭，后来又因为减脂，而且我也喜欢杂粮饭的口感，所以就完全替代白米饭了，我觉得杂粮米的种类和比例可以按自己喜好调配更改，也可以放豆类，我只是用惯了这个比例，主要也是买起来省事哈哈（如果觉得多可以减半）一次多焖些，我大概半个月做一次用料黑米50...
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![五彩饭（七色糯米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩饭（七色糯米饭）方法]( "五彩饭（七色糯米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩饭（七色糯米饭）方法")
- 我是少数民族壮族人，每年的三月三我们的父辈都会做五色糯米饭庆祝节日。小时候家里穷，平时能吃到的美食几乎没有，所以每当这个节日能吃到五彩缤纷的米饭也足以让我们喜不自胜。为了让大家可以有机会跟我们吃到这样的美食，下面我就跟大家说说五彩饭怎么做。用料糯米750克黄色(...
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![五色糯米饭（七彩花米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的五色糯米饭（七彩花米饭）方法]( "五色糯米饭（七彩花米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的五色糯米饭（七彩花米饭）方法")
- 温馨提示：制作过程中所有用到的锅碗瓢盆和菜刀工具均不可沾到油类哦！黄色、蓝色、紫色、粉色最容易做，成功率最高；橙色、红色、绿色稍稍有点难度，需要掌握好水温和调配的浓度；黑色相对复杂，多尝试几下就可以掌握技巧啦！用料糯米随意枫香叶一把蝶豆花一小抓红蓝草一把紫蓝草一把黄...
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![五色糯米饭如何做才美味，怎么做五色糯米饭简单又好吃]( "五色糯米饭如何做才美味，怎么做五色糯米饭简单又好吃")
- 用料糯米5000克黄花1把红蓝草1把枫叶1把紫兰草1把蝶豆花1抓五色糯米饭的做法黑色糯米饭步骤稍微繁琐一些，先洗净枫叶，将叶子摘下。枝条和叶子放在石臼里捣碎，取出枝干，然后下锅煮水，滤掉渣子，放入洗净的糯米。其他几种颜色步骤都是把草放在水里煮出带色汤汁，滤掉渣，将洗净糯米分...
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![三色糙米五谷杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的三色糙米五谷杂粮饭方法]( "三色糙米五谷杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的三色糙米五谷杂粮饭方法")
- 偶尔换换口味也是不错的、杂粮饭还可以的诶！健康！用料糙米一大碗猪肉适量鸡蛋三个香菇3朵糯米一勺（平时煮饭那个一勺）三色糙米五谷杂粮饭的做法之前看很多人推荐这个，突然想养生入手的，真的不怎么样好吃哦，然后放久了就炒饭好了！泡了一个晚上.....把肉香菇全部切丁鸡蛋炒碎！全部炒...
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![五色饭如何做才美味，怎么做五色饭简单又好吃]( "五色饭如何做才美味，怎么做五色饭简单又好吃")
- 用料米饭3碗鸡蛋3个胡萝卜1根玉米粒100克海苔3片豌豆50克酸黄瓜1根五色饭的做法所有的食材切碎备用先炒豌豆胡萝卜玉米，加饭。5分钟后加鸡蛋酸黄瓜，后加盐。起锅加黑芝麻准备海苔片，包着更好吃。...
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![五色炒饭如何做才美味，怎么做五色炒饭简单又好吃]( "五色炒饭如何做才美味，怎么做五色炒饭简单又好吃")
- 孩子们喜欢吃蛋炒饭，今天不用青红椒配菜，今天换做了个多色的炒饭，口感很好，很香，营养丰富均衡，喜欢的朋友也试试吧！😜用料胡萝卜小半根培根粒适量鸡蛋1个火腿1根虾6个香菇5个米饭适量酱油适量五色炒饭的做法准备食材：鸡蛋、培根粒、香菇、红萝卜、火腿肠、虾！（鸡蛋单独炒，不要放酱油...
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![五色饭团如何做才美味，怎么做五色饭团简单又好吃]( "五色饭团如何做才美味，怎么做五色饭团简单又好吃")
- 家里小朋友不爱吃饭，做这个饭团给小朋友吃，保准爱不释手。配料可以根据自己的口味选择，五谷养脾，蔬菜营养丰富，搭配牛奶，核桃煮鸡蛋，早餐美美的。用料米饭1碗胡萝卜半根黄瓜1根火腿肠2根香菇5朵青椒半个生抽适量盐适量五色饭团的做法前一天晚上煮好米饭，第二天起来往米饭里撒些生...
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![五色焗饭如何做才美味，怎么做五色焗饭简单又好吃]( "五色焗饭如何做才美味，怎么做五色焗饭简单又好吃")
- 用料白米饭适量卷心菜20克紫甘蓝20克鸡肉丁20克玉米粒10克马苏里拉奶酪30克大蒜少许五色焗饭的做法把紫甘蓝和卷心菜从中间切开去掉最粗的茎直刀成3毫米的丝方便入味玉米棒刮下一米定（也可以用袋装玉米丁）肌肉可以用鸡腿肉也可以用胸脯肉切成小丁用盐和料酒腌制一会入味之...
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![五色糯米饭 黑色食谱大全及做法，烹饪好吃的五色糯米饭 黑色方法]( "五色糯米饭 黑色食谱大全及做法，烹饪好吃的五色糯米饭 黑色方法")
- 之前一直做不好黑色的，后来我一个姑姑告诉我他们哪里做这个方法，主要分享一下给大家，我是一次成功，你们要是不会可以看别的用料糯米这个随意枫叶一把五色糯米饭黑色的做法枫叶直接弄碎，然后温水泡，这个才是重点，把一把像这样的刀放进去一起泡（我也不知道为什么要放听说能更好出色...
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![五色花米饭如何做才美味，怎么做五色花米饭简单又好吃]( "五色花米饭如何做才美味，怎么做五色花米饭简单又好吃")
- 五色花米饭是布依人的产物，不但色彩鲜艳，而且味道悠远。色彩一般有红，紫，黑，白，黄几种，叫“五色花米饭”，有的只染红，黄白三色，叫“三色花米饭”。用料蜜蒙花10朵豌豆花16朵洛神花3朵红橙木8个五色花米饭的做法材料注备把蜜蒙花倒入锅里烧开，小火煮5-10分钟，过滤汤汁。趁汁温热，倒入糯...
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![五色饭●彩色糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的五色饭●彩色糯米饭方法]( "五色饭●彩色糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的五色饭●彩色糯米饭方法")
- 多年前憧憬着云南的五色饭，多年后的今天终于着手干。孩子看见买的植物说明书里成品图，很惊喜充满期待，想我能做出来。于是今晚从老大期待的蓝色开始…全部泡完估计要五天左右。（深夜食堂之不易）每天一个颜色。用料蓝色饭材料糯米1000克蝶豆花50克水5-6斤其他植物染材料橙木1袋...
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![五色拌饭如何做才美味，怎么做五色拌饭简单又好吃]( "五色拌饭如何做才美味，怎么做五色拌饭简单又好吃")
- #懒人料理#用料米饭黑木耳辣白菜榨菜青菜木鱼花五色拌饭的做法黑木耳泡发煮饭，同时把黑木耳和青菜用水煮熟捞出过凉水待用（切丝都省略了=.=)把辣白菜、榨菜、黑木耳、青菜、木鱼花摆放在米饭上，拌开就可以吃啦小贴士榨菜和辣白菜就很咸就不用放盐啦~~~看个人喜好可以想放什...
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