![棒棍饭团如何做才美味，怎么做棒棍饭团简单又好吃]( "棒棍饭团如何做才美味，怎么做棒棍饭团简单又好吃")
- 日本最近流行的棒棍饭团，把饭团从圆滚滚变成了竖长条，非常简单，携带便利我从秋田六千的微博看到这款饭团，就决定制作，步骤是我自己想出来的，下面的网络图都出自秋田六千用料米饭若干保鲜膜/卷帘1个海苔1片芝士片1片香肠1根沙拉酱若干肉松若干芝麻若干棒棍饭团的做法米饭蒸熟，待...
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![肥牛棒棒饭团的详细做法大全,简单又营养的肥牛棒棒饭团做法]( "肥牛棒棒饭团的详细做法大全,简单又营养的肥牛棒棒饭团做法")
- 时间：约20-30分钟难度：有点挑战🖖份量：3人份用料米饭400g肥牛片200g熟白芝麻根据口味添加食用油20g调料汁白酒1大勺生抽2大勺糖1大勺饮用水2大勺肥牛棒棒饭团的做法米饭平均分成5份，每一份放在保鲜膜上，摊开，然后放上一根雪糕棍。把保鲜膜收紧，使劲捏，卷成一个米饭棒。在米饭棒外...
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![米饭团棒如何做才美味，怎么做米饭团棒简单又好吃]( "米饭团棒如何做才美味，怎么做米饭团棒简单又好吃")
- 看到开封菜出新品了，就想着自己试一下，手工作的粗糙了点。用料熟米饭1碗海苔1片肉松适量（看个人喜好）炒鸡蛋（捣碎）1个鸡蛋，不过应该会有剩黄瓜1根培根片若干片（看个人喜好）黑芝麻少许（可以不加，做的时候忘加了）小咸菜少许（可以不加，要加的话准备成好卷的形状）米饭团棒的做法准备的材料，芝...
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![卡通冰棍饭团做法烹饪大全 地道卡通冰棍饭团如何做]( "卡通冰棍饭团做法烹饪大全 地道卡通冰棍饭团如何做")
- 天气热了，连饭团🍙也可以“清凉”一下咯😄用料米饭适量拌饭粉各种颜色沙拉酱适量辣松适量芝士片适量海苔适量卡通冰棍饭团的做法煮熟的米饭放至温热，分成80克一份，分别加入绿色拌饭粉或者海苔粉或者西兰花碎、樱花粉或者红色拌饭粉带手套把米饭按扁，中间挤沙拉酱放肉松，包起来...
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![3种低卡美味饭团「肉松鸡蛋饭团、蟹棒饭团、辣白菜饭团」食谱大全及做法，烹饪好吃的3种低卡美味饭团「肉松鸡蛋饭团、蟹棒饭团、辣白菜饭团」方法]( "3种低卡美味饭团「肉松鸡蛋饭团、蟹棒饭团、辣白菜饭团」食谱大全及做法，烹饪好吃的3种低卡美味饭团「肉松鸡蛋饭团、蟹棒饭团、辣白菜饭团」方法")
- 😹😹我最近迷上了吃饭团，饭团真的是好吃又管饱，营养丰富，颜值与实力兼具的神仙美食～❗️❗️（糙米饭可以一次多蒸一些，分成100g/份冷冻起来，吃的时候微波1分钟即可）⚠️「关于包法」1⃣️可以提前先铺好保鲜膜，把食材按顺序铺好，最后包成球状即可2⃣️就像我图片中的形式，铺好油纸，放上长条形大...
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![超棒咸甜口粢饭团做法烹饪大全 地道超棒咸甜口粢饭团如何做]( "超棒咸甜口粢饭团做法烹饪大全 地道超棒咸甜口粢饭团如何做")
- 我真的是个糯米狂，之前翻了好多粢饭团的食谱发现不是甜口就是咸口，可是我最爱的是咸甜口啊😄平时喜欢咸甜口的宝宝真的疯狂安利你们，又咸又甜的粢饭团才是王道啊😌😌😌反正我是无敌爱哈哈哈！用料糯米适量脆油条适量黑芝麻适量咸菜适量流油咸鸭蛋黄1个白糖适量榨菜肉松香肠等...
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![母乳冰棒 棒冰 冰棍食谱大全及做法，烹饪好吃的母乳冰棒 棒冰 冰棍方法]( "母乳冰棒 棒冰 冰棍食谱大全及做法，烹饪好吃的母乳冰棒 棒冰 冰棍方法")
- 酷暑盛夏，冰箱冰柜超负荷，收拾冷冻室的时候，翻出大堆大堆冷冻的母乳。去年曾受不良引导，走过一段母乳瓶喂的弯路。话说母乳瓶喂真是个劳民伤财的喂养方法，母亲的奶越挤越少，挤出来的奶冰箱放过以后，就很腥，孩子也不爱吃，扔掉又不舍得，于是我们存了一抽屉的冷冻母乳。看着这一堆占地...
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![太阳谷芝心拉丝牛肉棒饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳谷芝心拉丝牛肉棒饭团方法]( "太阳谷芝心拉丝牛肉棒饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳谷芝心拉丝牛肉棒饭团方法")
- 用料芝心拉丝牛肉棒4根熟米饭1碗西兰花饭团配料西兰花4朵黑胡椒碎少许盐少许糖少许寿司醋少许太阳谷芝心拉丝牛肉棒饭团的做法太阳谷芝心拉丝牛肉棒外酥里嫩。芝士香浓，牛味十足，美味小吃。每袋包装里是300g，12根芝心拉丝牛肉棒。芝心拉丝牛肉棒从冰箱冷冻室里拿出来无需解...
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![万圣节卡通冰棍饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的万圣节卡通冰棍饭团方法]( "万圣节卡通冰棍饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的万圣节卡通冰棍饭团方法")
- 万圣节马上就要到了，还在做饼干吗？今年换换做饭团怎么样？用料白米饭150克咸鸭蛋黄1个番茄酱1勺海苔粉1勺鸡蛋1个寿司海苔1片芝士片1片冰棒棍5根万圣节卡通冰棍饭团的做法把米饭分成5份，每份50克其中3份调味，加入番茄酱加入咸蛋黄加入海苔粉调好味之后捏成长条，中间塞入冰棒棍鸡...
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![紫菜蟹肉棒饭团做法烹饪大全 地道紫菜蟹肉棒饭团如何做]( "紫菜蟹肉棒饭团做法烹饪大全 地道紫菜蟹肉棒饭团如何做")
- 用料蟹棒根鸡蛋个盐克蟹肉棒紫菜蟹肉棒饭团的做法大约60%杯量的米，加入1:1.2的水煮熟。乘出在温热的情况下加入少许果醋和糖搅拌均匀放凉取少许紫菜擦上少许油，烤箱120度烘培10分钟左右即好。出来捏碎撒点糖和芝麻。就可以拌饭吃了米饭放凉后加入少许熟芝麻、可以黑芝麻或...
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![超级棒棒秒光海鲜薄壳炒饭（可做饭团）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级棒棒秒光海鲜薄壳炒饭（可做饭团）方法]( "超级棒棒秒光海鲜薄壳炒饭（可做饭团）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级棒棒秒光海鲜薄壳炒饭（可做饭团）方法")
- 休渔期间终于结束，海鲜陆续上市。这不给深夜食堂的你增加一道快手炒饭。炒饭素版本让你再也不会抓狂盐多了盐少。用料薄壳米50克胡萝卜丁50克鸡蛋2颗炒饭素一包米饭2碗西兰花200克食用油少许老抽少许超级棒棒秒光海鲜薄壳炒饭（可做饭团）的做法准备好材料米饭现煮打散放凉备...
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![棒棒糖饭团如何做才美味，怎么做棒棒糖饭团简单又好吃]( "棒棒糖饭团如何做才美味，怎么做棒棒糖饭团简单又好吃")
- 首先，先把需要生的食材蒸熟，比如地瓜、胡萝卜、虾。还可以用蔬菜水果装饰，那就不用蒸了。还可以用巧克力、果酱装饰。用料米饭半碗棒棒糖饭团的做法1.吸管剪成棒棒糖所需的长度。2.塑料袋里装一撮米饭，大约一个棒棒糖的量。3.轻轻的捏成圆形，地瓜切成小长条。4.把地瓜条摆在饭...
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![金枪鱼蟹肉棒海苔饭团子食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蟹肉棒海苔饭团子方法]( "金枪鱼蟹肉棒海苔饭团子食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蟹肉棒海苔饭团子方法")
- 没买菜的情况下，家里冰箱存货解决一顿饭用料米饭碗蟹肉棒金枪鱼罐头罐海苔片香肠金枪鱼蟹肉棒海苔饭团子的做法香肠切碎，蟹肉棒撕成条条香肠和蟹肉棒炒熟，加一点黑胡椒盐，一点点日式酱油准备好材料开始拌饭搅拌搅拌搅拌捏成团子再来个海苔汤配饭开吃！！！...
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![棒棒哒牛肉饭团子做法烹饪大全 地道棒棒哒牛肉饭团子如何做]( "棒棒哒牛肉饭团子做法烹饪大全 地道棒棒哒牛肉饭团子如何做")
- 减肥纯记录。用料看做法棒棒哒牛肉饭团子的做法牛肉切小丁，白蘑菇玉米胡萝卜青瓜切丁备用，自制鸡胸肉松备用，调料是橄榄油，耗油或生抽（其中一样就可以），孜然粉，麻辣鲜，喜欢吃辣的加辣粉。锅中倒少许橄榄油放入牛肉粒，炒到变色加入白蘑菇丁，玉米丁，胡萝卜丁，青瓜丁，炒一会，加入少许蚝油（或...
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![饭团新吃法——鲑鱼毛豆棒饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的饭团新吃法——鲑鱼毛豆棒饭团方法]( "饭团新吃法——鲑鱼毛豆棒饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的饭团新吃法——鲑鱼毛豆棒饭团方法")
- 翻译自日本cookpad网站。原po:mogom容易携带，方便食用，制作简单，可爱美味的棒饭团，颜色鲜艳，看上去也很有食欲，带回公司当成午饭也是很好的选择哦！用料米饭2小碗（两根分量）咸鲑鱼块1块盐少许毛豆20颗饭团新吃法——鲑鱼毛豆棒饭团的做法鲑鱼煎熟，毛豆烫熟，米饭里加入少许的盐拌匀备...
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![杭州糯米棒/饭团做法烹饪大全 地道杭州糯米棒/饭团如何做]( "杭州糯米棒/饭团做法烹饪大全 地道杭州糯米棒/饭团如何做")
- 用料糯米或大米根据平时吃饭量油条1根肉松适量咸鸭蛋2只杭州糯米棒/饭团的做法糯米就提前泡一晚，上锅蒸熟。大米就直接放电饭煲煮熟。咸鸭蛋煮熟，买回来的油条切小块放油锅炸脆。还有准备好肉松。包寿司竹帘上铺上保鲜膜，先别撕掉，剩一碗饭（一份），在保鲜膜上铺成长方形，把油条脆...
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![紫米饭团，让娃吃饭香香，身体棒棒食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米饭团，让娃吃饭香香，身体棒棒方法]( "紫米饭团，让娃吃饭香香，身体棒棒食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米饭团，让娃吃饭香香，身体棒棒方法")
- 来自非洲的小鸡仔用料紫米饭烤鸡腿菜花有啥用啥紫米饭团，让娃吃饭香香，身体棒棒的做法用保鲜膜包住米饭捏出三角形胡萝卜切片剪出鸡冠和嘴巴其他蔬菜有啥当啥...
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![好吃的蟹棒肉松饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的蟹棒肉松饭团方法]( "好吃的蟹棒肉松饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的蟹棒肉松饭团方法")
- 姐姐学校最近组织小朋友去春游，那么该带点什么当午餐呢，想来想去饭团最实在，轻松搞定还管饱，这款饭团还加了桃花岛奶奶家无任何添加的虾皮，春天小朋友正好是快速长高的季节，既补钙又好吃😋用料糯米根据个人饭量肉松随意蟹棒1根黄瓜半根咸鸭蛋1个榨菜1包虾皮1把好吃的蟹棒肉松饭...
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![能量饭团牛肉棒做法烹饪大全 地道能量饭团牛肉棒如何做]( "能量饭团牛肉棒做法烹饪大全 地道能量饭团牛肉棒如何做")
- 五丰响水大米饱满丰盛，口口留香，口感香糯营养好吃，今天我用芝士牛肉棒和五丰响水大米做了一个能量饭团棒，芝士牛肉棒，里面用紫薯，玉米，燕麦片，加入牛肉和芝士做的营养又健康配上五丰响水大米饭，营养又好吃。用料剩米饭280克胡萝卜40克芝士牛肉棒8个黑芝麻10克鸡蛋1个面包渣，淀粉适...
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![SPAM世棒午餐肉饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉饭团方法]( "SPAM世棒午餐肉饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉饭团方法")
- 儿童节那天，我受SPAM世棒邀请，在盒马鲜生上海金桥店，和大朋友小朋友们一起做了有趣的午餐肉饭团～由一大块午餐肉➕花式米饭组成的，午餐肉一定要稍微煎一下，加热后的油脂肉香扑鼻，更好吃了！米饭则利用SPAM午餐肉的空盒压出规整的形状，是一个实用的小窍门。虽然SPAM午餐肉空口都好吃...
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![鸡蛋卷棒棒糖🍭和四色饭团便当食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋卷棒棒糖🍭和四色饭团便当方法]( "鸡蛋卷棒棒糖🍭和四色饭团便当食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋卷棒棒糖🍭和四色饭团便当方法")
- 用料米饭青豆、胡萝卜粒、玉米粒胡萝卜（做糖果）吐司（做糖果）海苔（做棒棒糖）鸡蛋（煎蛋皮做棒棒糖）肉松（棒棒糖夹心）香肠（棒棒糖夹心）黄瓜（棒棒糖蝴蝶结）鸡蛋卷棒棒糖🍭和四色饭团便当的做法鸡蛋煎成蛋皮蛋皮上面放一片海苔，放一根香肠，卷起另铺一张蛋卷，上面撒点肉松，之前的蛋皮一起卷成一卷...
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![肥牛棒饭团如何做才美味，怎么做肥牛棒饭团简单又好吃]( "肥牛棒饭团如何做才美味，怎么做肥牛棒饭团简单又好吃")
- 用料肥牛150克熟米饭250克生抽一勺白酒一勺糖10克白开水50克淀粉4勺肥牛棒饭团的做法准备肥牛卷，剩米饭把米饭用保鲜膜揉成团，中间插木棍饭团外面裹上肥牛肥牛外面裹上一层淀粉锅里放花生油，把饭团煎一下，锅里放白酒，生抽，白糖，白开水，盖上锅盖，小火加热五分钟。出锅后撒白芝麻，成...
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![蟹足棒饭团如何做才美味，怎么做蟹足棒饭团简单又好吃]( "蟹足棒饭团如何做才美味，怎么做蟹足棒饭团简单又好吃")
- 我家孩子的最爱～春游、秋游必备！用料米饭1碗蟹棒1袋（8根）盐一小撮海苔碎适量蟹足棒饭团的做法加热米饭，用不粘锅炒一下蟹棒。准备一个拌饭盆，将米饭、蟹棒、海苔碎依次加入，开拌。差不多拌匀的时候加盐，再拌，拌匀后。带手套搓团，大功告成！小贴士我用的是韩国即时吃的蟹棒，很鲜美，孩子...
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![「肥牛棒棒饭团」的详细做法，「肥牛棒棒饭团」做法技巧]( "「肥牛棒棒饭团」的详细做法，「肥牛棒棒饭团」做法技巧")
- 又是清空冰箱食材的一天！今天是哪个幸运儿登上餐桌呢？嘿嘿，是上次吃火锅剩下的半盒肥牛~那就用来做今天这个新搭配——肥牛棒棒饭团用料肥牛12片玉米淀粉适量饭团米饭300g胡萝卜碎30g海苔碎3g熟白芝麻3g盐2g料酒生抽15g料酒10g蚝油15g糖3g清水50g【肥牛棒棒饭团】的做法饭团...
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![芝士牛肉棒饭团——太阳谷食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士牛肉棒饭团——太阳谷食谱方法]( "芝士牛肉棒饭团——太阳谷食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士牛肉棒饭团——太阳谷食谱方法")
- 天冷不早起，试试这个剩米饭新吃法，简单好做省时间，孩子更爱吃用料藜麦米饭1碗芝士牛肉棒4根西兰花80克沙拉酱1小勺米醋少许芝士牛肉棒饭团——太阳谷食谱的做法准备食材先把芝士牛肉棒放入空气炸锅中180度，烤6分钟，也可以用烤箱烤，或是用平底锅煎一下都不错西兰花洗净放入开水...
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