![胶原蛋白猪脚做法烹饪大全 地道胶原蛋白猪脚如何做]( "胶原蛋白猪脚做法烹饪大全 地道胶原蛋白猪脚如何做")
- 用料猪蹄一只鲍鱼汁两勺生抽一勺尤鱼干少许胶原蛋白猪脚的做法准备好材料，猪脚剁成小块焯水猪脚进空气炸锅180度15分钟，分两次操作，中途开锅盖变换一下猪脚的位置。锅里下少许油，鱿鱼丝切成细丝过油炒香。下猪脚块，加两勺鲍鱼汁和生抽翻炒均匀起锅摆放到有盖的容器盖上盖子，并...
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![满满胶原蛋白的木瓜花生鸡脚猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白的木瓜花生鸡脚猪骨汤方法]( "满满胶原蛋白的木瓜花生鸡脚猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白的木瓜花生鸡脚猪骨汤方法")
- 工作日没时间煲汤，每个周末都会好好地煲一次汤。这周有小姐妹来做客，所以煲了一大煲满满胶原蛋白的木瓜花生鸡脚猪骨汤～我们90后老阿姨养颜就是要从内到外，哈哈！用料鸡爪10只猪筒骨1根木瓜1个花生100克红枣5颗姜适量盐适量满满胶原蛋白的木瓜花生鸡脚猪骨汤的做法准备食材：①花...
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![超级无敌蛋白胶花生猪脚鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌蛋白胶花生猪脚鸡脚方法]( "超级无敌蛋白胶花生猪脚鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌蛋白胶花生猪脚鸡脚方法")
- 用料猪蹄半只鸡脚6只花生200克姜5片蒜5瓣老抽2勺耗油2勺瑶柱酱5勺盐2克酱油2勺糖适量超级无敌蛋白胶花生猪脚鸡脚的做法鸡脚剪脚趾，猪脚鸡脚一起水煮一下，出血沫，肉变色！清洗干净！准备好材料！提前泡！炒糖，然后炒猪脚！放入所有酱和酱蒜，炒！放入清水，大火煮开，转小火！煮到筷子轻易刺穿猪...
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![「ZOE菜谱」超级香的猪脚姜醋~满满的胶原蛋白~食谱大全及做法，烹饪好吃的「ZOE菜谱」超级香的猪脚姜醋~满满的胶原蛋白~方法]( "「ZOE菜谱」超级香的猪脚姜醋~满满的胶原蛋白~食谱大全及做法，烹饪好吃的「ZOE菜谱」超级香的猪脚姜醋~满满的胶原蛋白~方法")
- 疫情之下每天吃白切鸡白切鸭吃的好腻…刚好今天菜市场有新鲜的猪脚，我就买了！分装了两袋，一袋儿红焖黄豆，一袋做猪脚姜醋。用料猪蹄半只（让老板把毛烧好洗净剁小块）甜醋半瓶（冠记甜醋，致美斋的也可以）鸡蛋几个（喜欢放多少个就放多少个）姜一大块（切片）水4碗料酒1勺【ZOE菜谱】超级香的...
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![凉拌猪脚（满满的胶原蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌猪脚（满满的胶原蛋白）方法]( "凉拌猪脚（满满的胶原蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌猪脚（满满的胶原蛋白）方法")
- 陪男友老公看世界杯很无聊？想睡？试试这个凉拌猪蹄吧！一口下去根本就停不下来，满满都胶原蛋白。世界杯、煲剧的必备凉菜！用料猪脚1只料酒少许油少许麻油少许醋少量生抽少许盐少许白砂糖少许线椒2个小米椒5个姜一块大葱1条洋葱1个小葱2根青柠4~5个柠檬1个凉拌猪脚（满满的胶原蛋白...
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![红烧猪脚～满满胶原蛋白精品食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧猪脚～满满胶原蛋白精品方法]( "红烧猪脚～满满胶原蛋白精品食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧猪脚～满满胶原蛋白精品方法")
- 啥也不说，满满的胶原蛋白和骨胶原加上我经常和的奢悦常青肽一起和把胶原蛋白都补回来吧!吃起来吧。干饭人。用料猪脚500克八角1个香叶2片老抽一汤勺味精或鸡精半小勺葱花一小段料酒一汤勺桂皮一小块姜一小块生抽一汤匙蚝油一汤匙红烧猪脚～满满胶原蛋白精品的做法冷水一锅，放...
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![胶原蛋白满满的猪脚黄豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满的猪脚黄豆汤方法]( "胶原蛋白满满的猪脚黄豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满的猪脚黄豆汤方法")
- 用料猪脚2只小黄豆适量葱姜适量花雕酒适量盐适量肉皮（为了包小笼包需要皮冻）适量胶原蛋白满满的猪脚黄豆汤的做法猪脚黄豆汤:猪脚肉皮焯水后处理干净，黄豆冲洗干净，重新放锅里一起煮至酥烂，期间我把肉皮捞出以备用，因为要包小笼包。最后放一些盐，撒点葱花即可！汤好好喝啊，都黏嘴巴...
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![红烧猪脚～满满胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧猪脚～满满胶原蛋白方法]( "红烧猪脚～满满胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧猪脚～满满胶原蛋白方法")
- 用料猪脚500g八角1个香叶两片老抽一汤匙味精或鸡精半小勺葱花一小把料酒一汤匙桂皮一小段姜一小块生抽一汤匙蚝油一汤匙红烧猪脚～满满胶原蛋白的做法冷水一锅，放入一勺料酒。猪脚洗净后，冷水下锅绰水。姜切片，香料洗净猪脚会煮出大量浮沫绰水后的猪脚反复清洗干净锅里少量油，...
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![满满胶原蛋白三豆鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白三豆鸡脚汤方法]( "满满胶原蛋白三豆鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白三豆鸡脚汤方法")
- 我很喜欢煲汤，只要在家都会煲，平时上完班回家没时间的话也会滚汤。但我很少会吃汤渣，这个汤是唯一一个我是为了汤渣才去煲的汤，放凉以后自己就结成果冻一样，可见胶原蛋白多好喝了。澳洲人不吃鸡脚，所以又卖的及其便宜$1可以买到一大袋煮四次，超级划算啦。本身是只放花生的，但我根...
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![满满胶原蛋白 🐖 台式卤猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白 🐖 台式卤猪脚方法]( "满满胶原蛋白 🐖 台式卤猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白 🐖 台式卤猪脚方法")
- 𝟓/𝟏𝟖𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲🐖🐖/🚚..........ᴅᴜᴅᴜ！回到2016.9月在台湾读书的时候吃到台式卤肉～到现在都记忆犹新虽然不能说完美做到一模一样但是家人都说不很错哦～⚠️台式的口味整体偏甜口所以在冰糖方便我也稍微的放的会多一丢丢大家可以自己斟酌着放哦～用料猪蹄1只姜5片...
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![养颜胶原蛋白木瓜鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜胶原蛋白木瓜鸡脚汤方法]( "养颜胶原蛋白木瓜鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜胶原蛋白木瓜鸡脚汤方法")
- 女人过了25岁以后在饮食方面要多增加胶原蛋白，面部胶原容易流失，鸡脚含胶原比较多，材料容易买到，主要是对上班一族来说煲汤时间最好能控制在30分钟左右。用料鸡骨架半只木瓜1个鸡脚3只红枣10颗百合10克雪耳四分一角姜3片盐适量养颜胶原蛋白木瓜鸡脚汤的做法鸡脚剪去尖甲，鸡骨...
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![胶原蛋白满满—莲藕焖鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满—莲藕焖鸡脚方法]( "胶原蛋白满满—莲藕焖鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满—莲藕焖鸡脚方法")
- 用料脆藕两节新鲜鸡爪一斤八角一个香叶两片桂皮一块草果一个南乳一块黄豆酱2勺蚝油小许生抽老抽盐糖胶原蛋白满满—莲藕焖鸡脚的做法脆藕清洗好，用小刀把表面刮干净。切成小块，放入清水中洗去莲藕里面的淀粉。脆藕块冷水下锅水烧开后转中火（需要多点水）。锅内加入香料，小火焖...
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![胶原蛋白满满-黄豆鸡脚冻食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满-黄豆鸡脚冻方法]( "胶原蛋白满满-黄豆鸡脚冻食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满-黄豆鸡脚冻方法")
- 鸡脚富含胶原蛋白，黄豆可以增鲜，绝配用料鸡爪8只黄豆适量姜片盐克花椒5.6个香叶1片八角2小片胶原蛋白满满-黄豆鸡脚冻的做法1.鸡脚洗干净，用白酒配冷水泡20分钟，洗净。2.鸡脚可以切成小块，3.再把所有材料放进砂锅加冷水烧开后小火焖50分钟，加盐即可以吃了。也可以再放冰箱放一...
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![秘制猪脚🐖满满胶原蛋白软糯好吃肥而不腻食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制猪脚🐖满满胶原蛋白软糯好吃肥而不腻方法]( "秘制猪脚🐖满满胶原蛋白软糯好吃肥而不腻食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制猪脚🐖满满胶原蛋白软糯好吃肥而不腻方法")
- 这段时间猪肉降价了，我又可以吃到软糯香甜的猪蹄啦。用料前猪蹄半只600克姜3片料酒3勺花生油1勺酱油6勺白醋5勺白糖2勺秘制猪脚🐖满满胶原蛋白软糯好吃肥而不腻的做法猪蹄清洗干净，准备焯水，冷水加入猪蹄和3勺料酒去腥，煮开2分钟捞出。捞出猪蹄沥干水分备用。起火热锅，倒一点...
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![补充胶原蛋白秘方：香焖猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的补充胶原蛋白秘方：香焖猪脚方法]( "补充胶原蛋白秘方：香焖猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的补充胶原蛋白秘方：香焖猪脚方法")
- 选用猪前腿，肉多细腻，最好选用农家猪，肉比较香甜。因为家里有老人家，喜欢把猪脚焖软一点，猪皮都出胶的那种感觉，满满的胶原蛋白。用料猪手一只生姜5、6片酱油适量老抽2勺食盐适量料酒1勺葱头5、6只冰糖1块补充胶原蛋白秘方：香焖猪脚的做法猪脚要处理干净砍好，砍之前先刮一下猪皮，...
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![山药猪脚汤，充值你的胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的山药猪脚汤，充值你的胶原蛋白方法]( "山药猪脚汤，充值你的胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的山药猪脚汤，充值你的胶原蛋白方法")
- 上海的阴雨已经持续快一个月了，灰蒙蒙的，看不到太阳☀。于是我决定，来为你做一份山药猪脚汤，润养下身体，给你一份大大的暖意，缓解这春雨的困乏！用料猪蹄1只山药1根冬瓜100克大蒜4瓣十三香5g蚝油10g山药猪脚汤，充值你的胶原蛋白的做法准备好所有食材。山药去皮泡盐水切片。冬瓜去...
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![不一样的胶原蛋白，猪脚筋牛大力鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不一样的胶原蛋白，猪脚筋牛大力鸡汤方法]( "不一样的胶原蛋白，猪脚筋牛大力鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不一样的胶原蛋白，猪脚筋牛大力鸡汤方法")
- 吃厌了花胶汤又不想啃大猪蹄子，找到一个可以补充胶原蛋白同时还能强筋壮骨长身体的材料，简直老少佳宜，一家老少都能兼顾用料猪脚筋6条鸡半只牛大力2-3两红枣5颗枸杞适量料酒姜盐不一样的胶原蛋白，猪脚筋牛大力鸡汤的做法煲汤前先把猪脚筋干洗净浸泡24小时（最少也要18小时，好的...
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![胶原蛋白无味精猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白无味精猪脚方法]( "胶原蛋白无味精猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白无味精猪脚方法")
- 健康美味~入口即化，不会腻，也没猪脚的骚味，自己做，老人小孩都可以放心吃。用料猪脚适量红葱一把姜末适量酱油两汤匙老抽一汤匙盐一勺水一碗胶原蛋白无味精猪脚的做法首先，把材料洗净，先把猪脚放入锅内，再依次放入姜末、葱，加两大勺水（水瓢），开火。大火烧开后转中火，这时候有很多白泡...
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![补充胶原蛋白的花生鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补充胶原蛋白的花生鸡脚汤方法]( "补充胶原蛋白的花生鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补充胶原蛋白的花生鸡脚汤方法")
- 用料鸡爪500克花生100克眉豆100克姜片5片盐4克水2000克补充胶原蛋白的花生鸡脚汤的做法1、鸡爪洗干净备用。2、花生、眉豆洗净备用。3、把鸡爪放入开水锅内煮至变色捞出备用。4、捞出鸡爪过冷水备用。5、沥干水份。6、把鸡爪和眉豆、花生、姜片一起放入锅中。7、锅里加入...
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![满满的胶原蛋白 黄豆烧猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的满满的胶原蛋白 黄豆烧猪脚方法]( "满满的胶原蛋白 黄豆烧猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的满满的胶原蛋白 黄豆烧猪脚方法")
- 女生要多吃一点的猪脚，满满的胶原蛋白，毛豆吸收了肉的香味，格外好吃～用料猪蹄一只黄豆适量冰糖适量料酒2勺姜适量盐少许满满的胶原蛋白黄豆烧猪脚的做法猪脚洗净后焯水猪脚焯好水后放姜放水放料酒，水要沫过猪脚，想要烧的软烂一点可以多放些水。大火煮开后放黄豆汤白白的，非常诱...
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![最爱的猪脚 满满的胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的最爱的猪脚 满满的胶原蛋白方法]( "最爱的猪脚 满满的胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的最爱的猪脚 满满的胶原蛋白方法")
- 用料料酒最爱的猪脚满满的胶原蛋白的做法猪脚切块，水开后焯水去掉浮沫。锅下油，油烧热后下猪脚，加入八角2-3个、桂皮2块、香叶2-3片、大蒜7-8个、十来粒冰糖（可根据个人甜度喜好适量增减），两勺料酒，少量酱油翻炒几分钟，再加入两碗生抽（饭碗大小），加适量水盖过猪脚，盖上锅盖。烧开后，倒...
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![胶原蛋白餐之铸铁锅黄豆焖猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白餐之铸铁锅黄豆焖猪脚方法]( "胶原蛋白餐之铸铁锅黄豆焖猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白餐之铸铁锅黄豆焖猪脚方法")
- 软糯入味好吃到舔手指😋特别是汤汁拌饭，连吃三碗都不够用料猪蹄2只黄豆150克冰糖20克八角2个桂皮1块老抽1勺盐5克姜5片酱油1勺料酒3勺香叶2片蚝油1勺干辣椒5个胶原蛋白餐之铸铁锅黄豆焖猪脚的做法黄豆提前浸泡一个晚上，把所有的调料调成一碗料汁备用猪蹄和料酒放入冷水中烧...
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![冬日暖阳之猪脚🐷姜醋蛋（酸甜可口富含胶原蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖阳之猪脚🐷姜醋蛋（酸甜可口富含胶原蛋白）方法]( "冬日暖阳之猪脚🐷姜醋蛋（酸甜可口富含胶原蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖阳之猪脚🐷姜醋蛋（酸甜可口富含胶原蛋白）方法")
- 到广东二十多年了，只在粤菜馆吃过这道猪脚姜，第一次尝试自己做。看了无数相关菜谱，还请教了广东本地会做这道菜的师奶，这是很多广东人坐月子必做的滋补餐，其实做法并不难，喜欢的可以试试。用料猪蹄1只500克左右姜（黄姜）250克左右甜醋2瓶（1000毫升）红糖30克（适量增减）盐2勺(约6克)陈醋...
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![《花生红枣猪脚》美容养颜胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的《花生红枣猪脚》美容养颜胶原蛋白方法]( "《花生红枣猪脚》美容养颜胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的《花生红枣猪脚》美容养颜胶原蛋白方法")
- 美容养颜还美味，胶原蛋白，有淡焦糖香用料猪脚2斤大枣10个花生3把姜4块葱半根黄冰糖2片老抽2勺酱油4勺盐2勺《花生红枣猪脚》美容养颜胶原蛋白的做法洗干净的猪脚过一下热水，去血用喷枪把每一块猪皮燎一下，去毛，也提高猪皮的口感然后把猪脚再次用冷水洗一下，洗掉烧焦的猪毛残留...
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![满满的胶原蛋白，芸豆猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的满满的胶原蛋白，芸豆猪脚汤方法]( "满满的胶原蛋白，芸豆猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的满满的胶原蛋白，芸豆猪脚汤方法")
- 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，芸豆的主要成分是蛋白质和粗纤维，还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。一般人都可以吃，更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。关注《碗里碗外》公众号，可获取更多菜谱内容和活动哦用料猪脚500g（剁块）姜片15g料酒20g水1800g芸豆120g（泡发4小时）大...
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