![雪莲红萝卜猪骨汤的详细做法，雪莲红萝卜猪骨汤做法技巧]( "雪莲红萝卜猪骨汤的详细做法，雪莲红萝卜猪骨汤做法技巧")
- 记得雪莲果刚上市的时候，很多人都好奇这个水果，总以为是天山下来的物种，吃了会变仙儿。但其实啊，它并不耐寒，需要在热带无霜冻的地方生存。生吃的雪莲果有点像沙葛的口感，爽脆爽脆的。而煮熟后的雪莲果，更能为那一口汤带来一丝清甜。雪莲果是天生的美容养颜佳品，它含有人体内20多...
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![萝卜莲藕红枣排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜莲藕红枣排骨汤方法]( "萝卜莲藕红枣排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜莲藕红枣排骨汤方法")
- 冬日里暖暖的一锅汤，暖心暖胃有营养。用料猪小排莲藕白萝卜红枣萝卜莲藕红枣排骨汤的做法猪小排切小块飞水去血沫，捞出，用流水清洗干净。白萝卜、莲藕削皮后切厚片。红枣洗净。炖锅里加入白萝卜、莲藕、猪小排，红枣，加足够多的水没过材料。煲至莲藕、萝卜熟透，猪小排骨肉分离后...
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![猪骨红罗卜花菇煲莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪骨红罗卜花菇煲莲藕汤方法]( "猪骨红罗卜花菇煲莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪骨红罗卜花菇煲莲藕汤方法")
- 用料红萝卜1根藕6小节猪骨500克姜片适量绿豆半碗蜜枣1~2颗花菇2个陈皮一片猪骨红罗卜花菇煲莲藕汤的做法1·猪骨烧开水，过水洗干净2·莲藕之前家里拿的，太小了，所以放了6小节和一个红罗卜，切好备用3．煲汤提前把绿豆和果皮泡一下4·花菇提前拿温水泡软切好备用5·一颗蜜枣，我2人...
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![猪骨鲟鱼骨玉米红萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪骨鲟鱼骨玉米红萝卜汤方法]( "猪骨鲟鱼骨玉米红萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪骨鲟鱼骨玉米红萝卜汤方法")
- 广东的夏天又怎么可以少了汤水的滋润，这款猪骨鲟鱼骨玉米红萝卜汤特别鲜甜，老少皆宜！用料猪骨约1斤鲟鱼骨2条玉米1根红萝卜大半根红枣6颗蜜枣2个姜片3片猪骨鲟鱼骨玉米红萝卜汤的做法材料大集合猪骨和鲟鱼骨冷水下锅加料酒姜片焯水后冲洗干净所有材料放入瓦煲，一次性加足水，大...
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![热夏雪梨萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的热夏雪梨萝卜猪骨汤方法]( "热夏雪梨萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的热夏雪梨萝卜猪骨汤方法")
- 本来买的莲藕，回家才发现是烂的！（天热容易烂）刚好前天买了条萝卜，肥美的龙骨，于是乎，灵机一动，雪梨萝卜猪骨汤走起。成品超乎想象的清甜，而且不油腻（猪骨我还是没有飞水哦）用料龙骨3块雪梨一大只萝卜1根热夏雪梨萝卜猪骨汤的做法比手掌还大的雪梨一只，（等泥）萝卜一条（更甜），龙骨三四块即可...
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![猪骨萝卜汤如何做才美味，怎么做猪骨萝卜汤简单又好吃]( "猪骨萝卜汤如何做才美味，怎么做猪骨萝卜汤简单又好吃")
- 用料猪尾骨500克白萝卜1根葱4段生姜4片盐适量白胡椒粉适量鸡粉适量芹菜叶少许料酒2勺牛奶1勺猪骨萝卜汤的做法猪尾骨洗净，凉水入锅，加两片生姜，葱4段，料酒一勺。大火烧开1－2分钟去除血腥。把去好血腥的猪尾骨凉水冲洗干净。把冲洗干净的猪尾骨放进砂锅，加入纯净水没过骨头，加入...
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![鲜莲子胡萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜莲子胡萝卜猪骨汤方法]( "鲜莲子胡萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜莲子胡萝卜猪骨汤方法")
- 注意要对食材不过敏才能吃哦。古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这是夸大了莲子的功效，但中医认为新鲜莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳等。特别是炎热的夏天，可以去火，而且莲子心也不会苦哦。用料莲蓬（鲜莲子）1个胡萝卜1根猪骨适量姜片适量鲜莲子胡萝卜猪骨汤的做法猪骨...
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![「玉米红萝卜莲藕排骨汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉米红萝卜莲藕排骨汤」方法]( "「玉米红萝卜莲藕排骨汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉米红萝卜莲藕排骨汤」方法")
- 玉米红萝卜莲藕排骨汤清热降火滋味十足用料材料有：玉米、莲藕、香菇、红萝卜、排骨调味料：盐【玉米红萝卜莲藕排骨汤】的做法1⃣️准备好材料：👉🏼玉米👉🏼莲藕👉🏼香菇👉🏼红萝卜👉🏼排骨2⃣️排骨飞水，捞起3⃣️香菇用热水浸泡一会儿4⃣️莲藕切片5⃣️红萝卜和玉米切段6⃣️开锅放水，水...
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![鲨鱼骨红萝卜玉米猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲨鱼骨红萝卜玉米猪骨汤方法]( "鲨鱼骨红萝卜玉米猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲨鱼骨红萝卜玉米猪骨汤方法")
- 最近发现干货店有鲨鱼龙骨卖，问了功效似乎对老人小孩都不错，所以来吧，秋日汤水造起来🤓🤓先来看看功效：鲨鱼骨龙骨煲汤，老人腰酸背痛必选，小孩增高，补血益气、生精增髓，滋补身体、抗癌消瘤这个汤清甜好喝，适合大人孩子哦，孩子多喝长高高，老人多喝强身健体用料红萝卜1根红枣3个蜜枣2...
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![*雪莲果红萝卜猪骨汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*雪莲果红萝卜猪骨汤*方法]( "*雪莲果红萝卜猪骨汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*雪莲果红萝卜猪骨汤*方法")
- 天山雪莲果煲汤清心润肺，但肠胃不好者雪莲果慎食，吃多了会腹泻。用料雪莲果2个玉米1根红萝卜1根猪骨500g马蹄3个水2000ml盐1羹姜3片*雪莲果红萝卜猪骨汤*的做法雪莲果红萝卜洗净，批皮，切块，猪骨腌好，粟米切段洗净，马蹄批皮洗净，大火煲滚，再用细火煲一个钟。落盐即可。小贴士雪莲果...
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![🥕🐷红萝卜莲藕猪筒骨汤🥣（保健祛湿汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的🥕🐷红萝卜莲藕猪筒骨汤🥣（保健祛湿汤）方法]( "🥕🐷红萝卜莲藕猪筒骨汤🥣（保健祛湿汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的🥕🐷红萝卜莲藕猪筒骨汤🥣（保健祛湿汤）方法")
- 用料猪筒骨1斤半红萝卜1根莲藕2根老陈皮1个赤小豆30克炒薏米30克玉米须（可不放）1措蜜枣1个🥕🐷红萝卜莲藕猪筒骨汤🥣（保健祛湿汤）的做法1、猪筒骨冷水下锅炒出血水2、红萝卜、莲藕削皮切块蜜枣、薏米、赤小豆、陈皮、玉米须清水洗一下加入清水，按下煲汤键3、好好喝的汤哦，喜欢...
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![秋末润燥汤-雪梨果红萝卜煲猪骨乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋末润燥汤-雪梨果红萝卜煲猪骨乌鸡汤方法]( "秋末润燥汤-雪梨果红萝卜煲猪骨乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋末润燥汤-雪梨果红萝卜煲猪骨乌鸡汤方法")
- 快冬天了，皮肤都干干的整个人感觉干干的周末煲个简单的汤喝喝用料乌鸡200克猪骨300克雪梨果1个红萝卜1根海底椰片50克秋末润燥汤-雪梨果红萝卜煲猪骨乌鸡汤的做法准备材料：猪骨乌鸡洗干净，因为是新鲜的就没有飞水雪梨果红萝卜削皮，切滚刀块1.先把猪骨乌鸡放进沙煲，加满水，大火...
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![雪莲果红萝卜煲龙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲果红萝卜煲龙骨方法]( "雪莲果红萝卜煲龙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲果红萝卜煲龙骨方法")
- 立秋后，广州虽然秋天不会很分明，但是慢慢还是有了秋的感觉，容易燥热，这个时候就非常适宜煲一些滋润型的汤水补充一下，这里介绍一款非常清甜滋润的汤水，而且不是经常看到的，可以试试这样煲。更多菜谱请关注微博：#乐购TESCO优鲜下厨房-水果#用料龙骨250g干淮山4-5根雪莲果400g红萝...
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![粟米雪耳红萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粟米雪耳红萝卜猪骨汤方法]( "粟米雪耳红萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粟米雪耳红萝卜猪骨汤方法")
- 这款汤水选用多款长年供应的食材炮制，无论冬夏天都适合饮用，加入新鲜粟米一起煲，令汤水更加鲜甜好喝。用料猪骨200g雪耳20g原条粟米2条红萝卜2条蜜枣2粒水1.5公斤南杏20克北杏10克盐适量粟米雪耳红萝卜猪骨汤的做法雪耳浸水至软身；将粟米切段。将红萝卜去皮後切件。雪耳切去...
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![红萝卜青萝卜玉米猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜青萝卜玉米猪骨汤方法]( "红萝卜青萝卜玉米猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜青萝卜玉米猪骨汤方法")
- 这个汤很清甜，很适合家里的老人小孩喝！用料玉米一个红萝卜一个青萝卜一个马蹄五颗猪骨250g蜜枣两颗盐一小勺红萝卜青萝卜玉米猪骨汤的做法猪骨洗净，烫一下开水，再用清水洗去漂浮物把玉米滚圆切，红、青萝卜滚圆切后再十字切块，马蹄切两半，锅里加水，把所有汤料丢进锅里再放两颗蜜枣...
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![萝卜猪骨汤如何做才美味，怎么做萝卜猪骨汤简单又好吃]( "萝卜猪骨汤如何做才美味，怎么做萝卜猪骨汤简单又好吃")
- 分享一个特别简单的汤，好做也好喝，基本是不会失败的。图中的萝卜大家可以忽略，因为这是儿子幼儿园和老师一起种的，所以是两种萝卜，哈哈。接下来进入正题！用料萝卜1根猪骨700克姜10片料酒3勺大葱1根盐10～15克萝卜猪骨汤的做法首先准备食材。萝卜刮皮后切块。猪骨清洗后冷水入锅，加...
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![莲藕胡萝卜猪骨汤做法烹饪大全 地道莲藕胡萝卜猪骨汤如何做]( "莲藕胡萝卜猪骨汤做法烹饪大全 地道莲藕胡萝卜猪骨汤如何做")
- 吃口喜欢广东煲汤的清淡增加一部分鲜甜的食材用料藕一节猪骨1-2根棒骨克胡萝卜1根咸肉四片玉竹三片黄芪1小把葱一大根姜三大片枸杞一小撮干贝六颗虾米六个盐少许莲藕胡萝卜猪骨汤的做法猪骨咸肉洗净，放冷水加葱姜料酒烧开，去血沫，再冲净.玉竹，黄芪，枸杞洗净备用。胡萝卜，莲藕去...
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![萝卜莲藕猪骨汤（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜莲藕猪骨汤（高压锅版）方法]( "萝卜莲藕猪骨汤（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜莲藕猪骨汤（高压锅版）方法")
- 用料红萝卜2根莲藕2节玉米1根(喜欢的随意加)猪骨1份盐适量萝卜莲藕猪骨汤（高压锅版）的做法红萝卜和莲藕分别去皮，清洗，切段，装进高压锅内。猪骨在菜市场让摊主帮忙斩小块，带回家之后冲洗干净就能加入高压锅内。根据喝汤人数估计水量，加少许盐，盖好高压锅盖和丁丁，置煤气炉上，大火煮...
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![🥕🐷🥣莲藕山药红萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🥕🐷🥣莲藕山药红萝卜猪骨汤方法]( "🥕🐷🥣莲藕山药红萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🥕🐷🥣莲藕山药红萝卜猪骨汤方法")
- 暖胃降火汤用料猪骨1斤胡萝卜1个莲藕2个山药1根红枣（去核）10颗姜1块陈皮1个蜜枣1个🥕🐷🥣莲藕山药红萝卜猪骨汤的做法1、猪骨焯水、山药、胡萝卜、莲藕削皮切块、红枣去核、姜1大块、陈皮一个、蜜枣一个2、把所有材料放进电汤锅里，按下煲汤键，下班回来就有棒棒的汤喝囖！暖胃降...
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![*雪莲果红萝卜粟米排骨汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*雪莲果红萝卜粟米排骨汤*方法]( "*雪莲果红萝卜粟米排骨汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*雪莲果红萝卜粟米排骨汤*方法")
- 雪莲果的功效：1.能够降低血糖的，2.含有大量的钙元素，3.具有排毒清肠的效果，4.含有人体所必需的氨基酸多种矿物元素以及微量元素。但脾胃虚寒的朋友们吃雪莲果会出现胃寒，腹泻等症状。用料雪莲果1条红萝卜2条粟米1条排骨2人分量姜2片盐1羹*雪莲果红萝卜粟米排骨汤*的做法排骨腌...
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![莲藕萝卜鱿鱼花生猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕萝卜鱿鱼花生猪骨汤方法]( "莲藕萝卜鱿鱼花生猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕萝卜鱿鱼花生猪骨汤方法")
- 清甜的老火靓汤～用料藕2节胡萝卜1根猪骨3～4块花生少量鱿鱼干1～2片陈皮少量盐自己调味莲藕萝卜鱿鱼花生猪骨汤的做法莲藕切块，红萝卜切大块，花生跟鱿鱼片提前1小时泡水锅烧热水，放猪骨头去油去水，捞起猪骨头备用浸泡的鱿鱼干中间片装软骨取掉鱿鱼干切条状汤锅里面烧好的热水下猪...
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![莲藕胡萝卜煲咸猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕胡萝卜煲咸猪骨汤方法]( "莲藕胡萝卜煲咸猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕胡萝卜煲咸猪骨汤方法")
- 用料猪骨500克玉米1根胡萝卜1根藕1节姜2片盐少许莲藕胡萝卜煲咸猪骨汤的做法美味...
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![孩子滋润养肺-苹果雪莲萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子滋润养肺-苹果雪莲萝卜猪骨汤方法]( "孩子滋润养肺-苹果雪莲萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子滋润养肺-苹果雪莲萝卜猪骨汤方法")
- 秋分了，开始给孩子多多准备养肺的汤水用料雪莲果1个红萝卜1根猪排骨500克苹果1个水2000克盐适量无花果4个孩子滋润养肺-苹果雪莲萝卜猪骨汤的做法所有材料削皮切好，苹果的核一定要去掉！排骨要焯水！所有材料加上水一起煲一个小时左右！加盐可以喝了！我家孩子一个人喝了两碗！汤水很...
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![青萝卜猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的青萝卜猪骨汤做法]( "青萝卜猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的青萝卜猪骨汤做法")
- 冬天的萝卜很清甜，燥热可以清热去火。用料青萝卜两个玉米一根猪骨少量青萝卜猪骨汤的做法猪骨过血水，青萝卜削皮切片，切厚一点不容易煮烂。玉米洗干净切三段。用瓦煲中火煲滚后转文火煲两小时后即可饮用汤清甜青萝卜很软，第一次吃，不错...
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![玉米红萝卜莲藕猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米红萝卜莲藕猪骨汤方法]( "玉米红萝卜莲藕猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米红萝卜莲藕猪骨汤方法")
- 用料玉米2根红萝卜1根猪骨头500克莲藕一节姜3片盐少许玉米红萝卜莲藕猪骨汤的做法食材准备好，洗干净后，切好做准备😀猪骨头先用冷水煮开两三分钟，捞出来过冷水洗干净，准备下锅。食材准备好了，准备一起放进锅里。呐，食材全部放进电饭锅，加适量清水，自己把控😅按下煲汤的键，然后等待...
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