![乱炖营养菜如何做才美味，怎么做乱炖营养菜简单又好吃]( "乱炖营养菜如何做才美味，怎么做乱炖营养菜简单又好吃")
- 用料土豆1个盐克姜片娃娃菜，西红柿，香菇乱炖营养菜的做法炒了炖...
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![营养乱炖，补钙做法烹饪大全 地道营养乱炖，补钙如何做]( "营养乱炖，补钙做法烹饪大全 地道营养乱炖，补钙如何做")
- 宝宝好像缺钙缺的有点厉害，晚上不停的闹腾，虽然在喝液体钙，也是有一顿没一顿的喝着，可能是因为我心底对补钙的不信任吧，我也深知在饮食方面没有照顾好她，从今天开始，坚持每天做营养膳食，争取脱离厨房白痴！用料鸡边肉随意白萝卜随意莲花白随意面粉随意紫菜随意小虾米随意鸡蛋随意淀...
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![乱炖白菜汤如何做才美味，怎么做乱炖白菜汤简单又好吃]( "乱炖白菜汤如何做才美味，怎么做乱炖白菜汤简单又好吃")
- 用料鸡肉丝白菜金针菇培根香菇乱炖白菜汤的做法鸡肉丝先用淀粉黑胡椒腌一会白菜香菇放入油锅炒炒炒香加入水烧开，小火焖最后放鸡肉丝，培根，金针菇大火，调味，起锅...
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![白菜乱炖如何做才美味，怎么做白菜乱炖简单又好吃]( "白菜乱炖如何做才美味，怎么做白菜乱炖简单又好吃")
- 这个菜，可以把家里剩的菜头全部拿来用，简单好吃，还下饭。我家还喜欢炖出来，放点醋和辣椒拌拌吃，想想就流口水呀~~用料大白菜喜欢吃就多放，炖出来甜丝丝很好吃哒胡萝卜土豆南瓜一点点蘑菇或者香菇一点点木耳几朵五花肉一小块粉条（这次我没放哦）适量豆腐小半块调料：盐五香粉醋生抽白...
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![大冬天最营养好吃的乱炖食谱大全及做法，烹饪好吃的大冬天最营养好吃的乱炖方法]( "大冬天最营养好吃的乱炖食谱大全及做法，烹饪好吃的大冬天最营养好吃的乱炖方法")
- 天太冷，外卖太油，被逼曾经鄙夷做饭的俩傻瓜，开始自己动手丰衣足食。我们能做的到，你一定可以！用料生抽2小勺油盖住锅底十三香2小勺土豆2个藕1个山药半根胡萝卜1个白菜半个菠菜1小把红薯1个大冬天最营养好吃的乱炖的做法土豆，胡萝卜，红薯，山药，洗净切丁；藕洗净切片。白菜，菠菜洗净简...
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![乱炖白菜如何做才美味，怎么做乱炖白菜简单又好吃]( "乱炖白菜如何做才美味，怎么做乱炖白菜简单又好吃")
- 用料白菜一颗油、猪油三勺味极鲜三勺耗油两勺老抽一勺排骨酱两勺盐一勺清水半碗乱炖白菜的做法放油炒再放入水炒几下乘入炖锅中炖O了...
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![泡菜乱炖如何做才美味，怎么做泡菜乱炖简单又好吃]( "泡菜乱炖如何做才美味，怎么做泡菜乱炖简单又好吃")
- 经典美食，简单美味。用料肥牛卷100克葱半根豆腐1块泡菜150克豆芽100克圆葱半个干贝10粒年糕50克鱼糕100克辣椒酱（韩式）1勺牛肉粉适量泡菜乱炖的做法干贝提前泡发，各种材料切好备用。锅烧热，加适量油，油热后加入泡菜、豆芽、圆葱、年糕等翻炒，1勺辣椒酱继续翻炒。然后将豆腐、泡...
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![蔬菜乱炖如何做才美味，怎么做蔬菜乱炖简单又好吃]( "蔬菜乱炖如何做才美味，怎么做蔬菜乱炖简单又好吃")
- 随便吃点，减肥不存在的用料菜心想吃多少放多少，没限制的，嘿嘿西兰花半朵吧，米粉一小把，海鱼肉饼＜半个＞这个是我家亲戚出海去玩的时候捕回来的，自己加工油2克食用盐1克酱油1勺蔬菜乱炖的做法烧开水，把米粉煮到软为止，软硬程度看自己喜欢，捞出泡凉水备用，鱼饼冷锅下水，煮至水变白，味道还...
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![素菜乱炖如何做才美味，怎么做素菜乱炖简单又好吃]( "素菜乱炖如何做才美味，怎么做素菜乱炖简单又好吃")
- 赶时间，做了个快手菜，菜和汤合二为一。用料金针菇豆腐鸭血鸡腿菇肉圆3个虾皮苋菜盐葱生姜耗油少许生抽少许大蒜叶2根胡椒粉少许素菜乱炖的做法锅里放水加热，放入冰箱里储存的肉圆和虾皮（当底料调鲜了），水烧热就把洗净的豆腐、金针菇、鸡腿菇放进锅里煮炖，放少许盐，放入鸭血，最后放...
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![烩菜乱炖如何做才美味，怎么做烩菜乱炖简单又好吃]( "烩菜乱炖如何做才美味，怎么做烩菜乱炖简单又好吃")
- 每次回家都要吃的饭之一，会连着吃两顿，哈哈用料土豆1个粉条2把冬瓜2斤金针菇2把香菇10朵涮锅丸子200克豆腐1块腐竹5根葱根菠菜3把姜片蒜1整个盐克花椒面2勺鸡精1勺耗油2勺辣椒油3勺烩菜乱炖的做法1.炒锅油热后，放蒜片葱段，爆炒1分钟。2.炒锅加水之后，倒进锅里，加半锅水，腐竹豆腐...
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![营养乱煮粥如何做才美味，怎么做营养乱煮粥简单又好吃]( "营养乱煮粥如何做才美味，怎么做营养乱煮粥简单又好吃")
- 家里有什么就食材就放什么食材用料饭2碗番茄2粒切丁香菇6朵切丁猪肉粹100克小白菜3颗红萝卜半根营养乱煮粥的做法1）米饭和番茄下去煮熟后2）加入香菇，红萝卜和肉粹煮熟后3）才加入小白菜。。。4）用餐愉快...
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![懒人美味营养乱炖做法烹饪大全 地道懒人美味营养乱炖如何做]( "懒人美味营养乱炖做法烹饪大全 地道懒人美味营养乱炖如何做")
- 既简单又美味营养的一道菜，可以吃菜也可以喝汤，名副其实的适合懒人！😄用料土豆1-2个玉米1根胡萝卜2根娃娃菜1颗姜2片葱2根盐3克花椒8粒鸡汁1勺猪肥肉皮或五花肉一小块懒人美味营养乱炖的做法把各种食材切块或截或片！娃娃菜拆开洗净肉切成薄片！锅内放一点点油！然后倒入肉片煸炒，...
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![乱炖菜如何做才美味，怎么做乱炖菜简单又好吃]( "乱炖菜如何做才美味，怎么做乱炖菜简单又好吃")
- 这道菜陪米饭老好吃了!用料土豆一碗个芹菜一把根豇豆一把克辣椒🌶两个（爱吃多放）香菜一把根大蒜三四瓣都可以姜三片葱半根生抽三勺豆瓣酱2勺水2大勺克油油多点肉适量克大料一个乱炖菜的做法洗干净了!煎一下'段生！芹菜,就像掐芸豆丝一样,好吃!土豆🥔煎好了。装盘！开始炒...
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![减脂营养番茄乱炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂营养番茄乱炖汤方法]( "减脂营养番茄乱炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂营养番茄乱炖汤方法")
- 懒人必备！减脂营养又好喝！而且饱腹感很强！做法非常非常简单！任何蔬菜都可以！用量多少也都完全看个人喜好！但是用番茄这样乱炖出来！真的美味到爆炸！特别推荐加绿豆一起炖！很好吃！口感像在吃糯米！用料番茄一个豆腐半个南瓜适量绿豆适量黄瓜一个海带适量黑胡椒适量盐适量减脂营养番茄乱...
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![牛肉乱炖菜如何做才美味，怎么做牛肉乱炖菜简单又好吃]( "牛肉乱炖菜如何做才美味，怎么做牛肉乱炖菜简单又好吃")
- 用料牛肉适量姜6片花椒粉多大葱0.3根生抽适量胡萝卜1根盐适量小米椒4个土豆1个芹菜3根白菜10片西红柿1个牛肉乱炖菜的做法多油炒牛肉煸香，加姜，加小米辣，加葱，加花椒（花椒粉炒熟）加西红柿，加菜，加水煮煮烂即可。...
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![乱炖大白菜的详细做法大全,简单又营养的乱炖大白菜做法]( "乱炖大白菜的详细做法大全,简单又营养的乱炖大白菜做法")
- 一个人在家，不想点外卖。把冰箱里能找到的食材翻出来，随便煮煮吧！适合和我一样的厨房新手！用料白菜8片（看个人适量）五花肉有钱可以多放点嫩豆腐半盒大蒜2瓣盐适量酒适量生抽、蚝油适量韩国大酱一勺（没有可以放别的酱代替）乱炖大白菜的做法将所有食材准备好，待命将五花肉放锅里熬出...
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![营养好次的日式乱炖：筑前煮食谱大全及做法，烹饪好吃的营养好次的日式乱炖：筑前煮方法]( "营养好次的日式乱炖：筑前煮食谱大全及做法，烹饪好吃的营养好次的日式乱炖：筑前煮方法")
- 我发现每个国家都有乱炖菜，比如法国的勃艮第红酒炖牛肉、我们大天朝的东北乱炖，虽然名字和用材不一样，但显然全世界人民都很喜欢一锅端，毕竟懒是人类的本性吧╮(╯▽╰)╭日本的炖菜叫煮物，这个大家应该都知道啦，煮物的美味不仅来自各种时令蔬菜和荤菜的搭配，关键在于它的汤汁，大...
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![营养炖鸭如何做才美味，怎么做营养炖鸭简单又好吃]( "营养炖鸭如何做才美味，怎么做营养炖鸭简单又好吃")
- 用料鸭子一只藕小半截山药小半截白萝卜小半截姜片4-6片料酒8-10g葱小段盐花椒香菇5-6个枸杞营养炖鸭的做法鸭子切块，冷水烧开后放入锅中，煮至水面出现浮沫关火，将鸭肉取出放凉洗净山药藕片白萝卜洗净切块或切片香菇洗净，提前泡水。生姜切片，切葱段或切碎。备好几颗花椒，枸杞。...
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![营养美味懒人乱炖做法烹饪大全 地道营养美味懒人乱炖如何做]( "营养美味懒人乱炖做法烹饪大全 地道营养美味懒人乱炖如何做")
- 孕妇一枚，平时老公上班，自己做饭。由于怀孕确实懒得动，自己慢慢就养成了少炒菜多炖菜的习惯，尤其这种一锅乱炖，省事方便，而且很美味。我老公平时是个口味很重，爱吃放了各种调味品的菜的人都觉得这个汤非常香，而且比加了各种调味品的健康。每次我喝2大碗，剩下的大半锅我老公收底。...
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![乱炖泡菜锅如何做才美味，怎么做乱炖泡菜锅简单又好吃]( "乱炖泡菜锅如何做才美味，怎么做乱炖泡菜锅简单又好吃")
- 用料泡菜1/4个梅头肉吃多少放多少豆腐吃多少放多少蘑菇吃多少放多少金针菇吃多少放多少西葫芦吃多少放多少各种丸子吃多少放多少大葱葱白吃多少放多少蒜6瓣泡菜酱20克鱼露2勺鸡精2勺糖2勺乱炖泡菜锅的做法各种配菜切好分类先将梅头肉肥的部分切片，小火慢煎至出油，肉片呈焦...
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![乱炖大锅菜如何做才美味，怎么做乱炖大锅菜简单又好吃]( "乱炖大锅菜如何做才美味，怎么做乱炖大锅菜简单又好吃")
- 厨房新手，想吃家乡的大锅菜，摸索着做一下，味道还不错用料白菜半颗土豆两个粉条200克木耳适量青椒两个豆腐一块香菜一小把猪肉500克葱一根姜几片八角适量盐适量十三香适量豆瓣酱适量生抽适量老抽适量醋适量香油适量乱炖大锅菜的做法用热水把粉条和木耳泡上，猪肉洗净切片，放入碗...
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![营养乱炖餐如何做才美味，怎么做营养乱炖餐简单又好吃]( "营养乱炖餐如何做才美味，怎么做营养乱炖餐简单又好吃")
- 因为要减肥妈妈木有放肉，少油，但超级香啊！用料土豆2个南瓜半个胡萝卜两个豆角若干玉米一根油适量花椒大料适量酱油适量营养乱炖餐的做法切块备用锅先放入花椒大料少量油水放入豆角放入其他菜卷子可放在菜上味道超级好20min...
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![炖菜乱炖如何做才美味，怎么做炖菜乱炖简单又好吃]( "炖菜乱炖如何做才美味，怎么做炖菜乱炖简单又好吃")
- 很适合冬天偷懒做来吃，又下饭。俩人中午吃不完，晚上加点白菜青萝卜又是一顿饭。用料青椒一个洋葱一个青萝卜一个（小）大白菜几片土豆一个西红柿一个火腿肠/肉2根姜6-8片蒜多弄几瓣黄豆酱两勺郫县豆瓣酱两勺耗油1-2勺生抽老抽适量干红辣椒3个白砂糖小半勺五香粉/十三香适量花椒...
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![营养乱炖如何做才美味，怎么做营养乱炖简单又好吃]( "营养乱炖如何做才美味，怎么做营养乱炖简单又好吃")
- 用料排骨1根玉米1根胡萝卜1根香菇3朵山药半根姜3片香葱2根盐适量鸡精适量营养乱炖的做法将排骨洗净煮出血沫，用凉水冲洗干净凉水下入排骨待水开后，下入香菇、玉米段、山药、生姜片小火炖半小时后加盐、鸡精，最后洒上葱花出锅...
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![乱炖包菜如何做才美味，怎么做乱炖包菜简单又好吃]( "乱炖包菜如何做才美味，怎么做乱炖包菜简单又好吃")
- 用料包菜1个葱蒜看情况腊肠1丸子个人爱好乱炖包菜的做法将蒜和葱切至小块状，方便翻炒将腊肠丸子，分别切块儿，并且洗涤洗涤、切包菜用水盖至腊肠丸子表面将其煮熟约2分钟将蒜放下热锅爆炒。捞起快熟的丸子腊肠将包菜放到锅里翻炒适时加点清水焖至煮熟。快熟时将丸子腊肠放进...
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