![素炒彩丝如何做才美味，怎么做素炒彩丝简单又好吃]( "素炒彩丝如何做才美味，怎么做素炒彩丝简单又好吃")
- 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳用料鸡蛋1个洋葱半个胡萝卜半个芹菜2根盐少许料酒少许素炒彩丝的做法准备食材鸡蛋打散，加入少许料酒和少许盐平底锅抹少许油，将蛋液倒入煎成蛋皮取出切成蛋皮丝胡萝卜切丝、洋葱切丝、芹...
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![素五彩炒饭如何做才美味，怎么做素五彩炒饭简单又好吃]( "素五彩炒饭如何做才美味，怎么做素五彩炒饭简单又好吃")
- 用料米饭黄瓜胡萝卜洋葱蘑菇素五彩炒饭的做法胡萝卜、洋葱、蘑菇下锅炒香后倒入米饭翻炒米饭炒散后入调味料翻炒均匀入黄瓜即可...
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![五彩炒素如何做才美味，怎么做五彩炒素简单又好吃]( "五彩炒素如何做才美味，怎么做五彩炒素简单又好吃")
- 这道是纯炒素蔬菜配料能依个人欢喜添加不同蔬菜用料油面筋黄椒青椒小番茄蘑菇香菇五彩炒素的做法1.油面筋需要泡水软化2.把买来的蔬菜洗干净切一切3.每样蔬菜需要个别在油锅煸炒4.最后再放入一切炒一炒➕盐巴5.加点水最后勾芡...
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![五彩炒饼丝如何做才美味，怎么做五彩炒饼丝简单又好吃]( "五彩炒饼丝如何做才美味，怎么做五彩炒饼丝简单又好吃")
- 同事给了驴肉，于是我买了火烧皮做驴肉火烧，驴肉吃完了，火烧皮还剩下不少，只能想办法消耗掉咯。用料鸡蛋1个胡萝卜50克洋葱40克青椒1个绿豆芽100克火烧饼皮（七成熟）1个油适量味好美椒盐粉1小勺味好美黑胡椒粉半小勺味好美生姜粉半小勺白醋几滴白芝麻适量辣椒碎适量五彩炒饼丝的...
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![彩色素炒饭如何做才美味，怎么做彩色素炒饭简单又好吃]( "彩色素炒饭如何做才美味，怎么做彩色素炒饭简单又好吃")
- 炒米饭素食版用料米饭玉米粒胡萝卜青豆葱花彩色素炒饭的做法热油，依次放胡萝卜丁，青豆，玉米粒；翻炒片刻9成熟盛盘备用热锅入油，爆香葱花；下米饭翻炒5分钟将备好的蔬菜粒倒入米饭，翻炒出香，加盐关火...
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![五彩炒粉丝如何做才美味，怎么做五彩炒粉丝简单又好吃]( "五彩炒粉丝如何做才美味，怎么做五彩炒粉丝简单又好吃")
- 一个人的晚餐，想起用粉丝当主食吧，冰箱里现有的食材一搭配，出来了～用料粉丝2把鸡蛋2个胡萝卜1/4根卷心菜1/6个腊肠1根马鲛鱼1块蒜苗2根香芹2根蚝油1勺黄灯笼辣椒酱1勺盐适量料酒1勺生抽2勺芝麻油半勺菜籽油适量五彩炒粉丝的做法把所有食材准备好。2把粉丝热水焯30秒即过凉水，...
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![五彩炒肉丝如何做才美味，怎么做五彩炒肉丝简单又好吃]( "五彩炒肉丝如何做才美味，怎么做五彩炒肉丝简单又好吃")
- 用料里脊肉适量青椒适量红椒适量红萝卜适量韭黄适量蒜米适量姜适量淀粉适量花生油适量盐等调味五彩炒肉丝的做法里脊肉切成o.2c~o.3cm厚，长4cm~5cm左右的丝，青红椒，红萝卜，韭黄也一样。把切好的红萝卜煮焯水热锅冷油，加入蒜茸、姜丝，再把肉丝放入锅里煸炒至6成熟，再放入青红椒、...
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![豆腐炒彩丝如何做才美味，怎么做豆腐炒彩丝简单又好吃]( "豆腐炒彩丝如何做才美味，怎么做豆腐炒彩丝简单又好吃")
- 没故事，就是随便买的菜随便炒的，然后觉得还不错。用料豆腐1块瘦肉100克胡萝卜100克鲜木耳50克鲜香菇5朵葱2枝油适量盐适量淀粉1勺(普通陶瓷汤勺)豆腐炒彩丝的做法先把材料准备好，以后把肉，木耳，香菇，胡萝卜都切丝，肉用酱油腌制5分钟后，加入淀粉搅拌均匀腌制，淀粉可以多点，拌不开可...
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![炝炒彩丝如何做才美味，怎么做炝炒彩丝简单又好吃]( "炝炒彩丝如何做才美味，怎么做炝炒彩丝简单又好吃")
- 随时随地、将就食材、任意组合、健康美味的颜值担当用料蛋丝随意香肠丝随意青椒丝随意胡萝卜丝随意杏鲍菇丝随意盐、干海椒、干花椒适量炝炒彩丝的做法煎蛋皮各种食材切丝大火炝炒...
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![多彩炒三丝如何做才美味，怎么做多彩炒三丝简单又好吃]( "多彩炒三丝如何做才美味，怎么做多彩炒三丝简单又好吃")
- 要熟悉每个菜的特性，才能更好的把握火候和时间，从而随心所愿用料胡萝卜1根包菜200克细粉丝2把鱿鱼干50克芹菜1棵葱头2个调料适量多彩炒三丝的做法胡萝卜擦丝、包菜切丝、粉丝泡软捞起、鱿鱼干切丝、芹菜切段、葱头切碎，全部准备就绪按顺序放入翻炒：1葱头炸香、2鱿鱼丝、3胡萝...
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![素彩炒饺子如何做才美味，怎么做素彩炒饺子简单又好吃]( "素彩炒饺子如何做才美味，怎么做素彩炒饺子简单又好吃")
- 想吃饺子，又想配点纯蔬菜，那就试着一起来！用料饺子若干西兰花半盘西葫芦拳头那么点西红柿1个淀粉2小勺素彩炒饺子的做法西红柿切碎西葫芦西兰花切好热锅放油，放蒜，西红柿炒烂另一边烧水煮饺子饺子煮一会就放菜，煮大概两分钟，饺子飘起来，菜断生就行，捞起来，饺子不要太烂，一会儿还要翻...
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![清炒彩虹丝如何做才美味，怎么做清炒彩虹丝简单又好吃]( "清炒彩虹丝如何做才美味，怎么做清炒彩虹丝简单又好吃")
- 胡萝卜，青椒，柠檬丝。柠檬很香，青椒也很香，胡萝卜也香，小清新。用料胡萝卜青椒柠檬皮盐清炒彩虹丝的做法胡萝卜、青椒、柠檬皮切丝，柠檬丝尽量细。锅里下油，五成热，先下柠檬丝炒两下。放入胡萝卜和青椒丝炒熟起锅。小贴士1.柠檬丝比较老，尽量切细。不喜欢吃可以做好后挑出来，只留香...
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![彩丝炒米粉如何做才美味，怎么做彩丝炒米粉简单又好吃]( "彩丝炒米粉如何做才美味，怎么做彩丝炒米粉简单又好吃")
- 地道闽南人无法不爱炒米粉，色香味，色字排第一，颜色配好了，入口时才赏心悦目用料米粉花菇胡萝卜包菜番茄葱，虾米，番茄酱彩丝炒米粉的做法米粉，花菇泡发，40分钟左右即可，花菇水留着备用包菜，胡萝卜，花菇，各丝到位，番茄切片葱，虾米爆香，再放花菇丝爆香胡萝卜和番茄属脂溶性维生素，一定要过油...
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![五彩炒素丝如何做才美味，怎么做五彩炒素丝简单又好吃]( "五彩炒素丝如何做才美味，怎么做五彩炒素丝简单又好吃")
- 红天灰雨，点缀一下，炒个斑斓的五彩素丝吧。【荤素皆宜的粉丝】粉丝是淀粉的线状制品，分干湿两种。与粉条性味相同，粗细之别罢了，明代以前统称为粉条。营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美...
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![素炒彩丁如何做才美味，怎么做素炒彩丁简单又好吃]( "素炒彩丁如何做才美味，怎么做素炒彩丁简单又好吃")
- 用料老汤山药胡萝卜黄瓜香菇土豆盐鸡精酱油食用油淀粉素炒彩丁的做法土豆，山药去皮切丁备用胡萝卜，香菇切丁焯水备用黄瓜切丁备用锅置火上倒入油烧热，放入土豆丁，山药丁翻炒片刻，倒入胡萝卜丁和香菇丁，放少许酱油，盐调味加入少许老汤或水小火闷一会，最后放入黄瓜丁翻炒至熟烂加入...
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![五彩素饼丝如何做才美味，怎么做五彩素饼丝简单又好吃]( "五彩素饼丝如何做才美味，怎么做五彩素饼丝简单又好吃")
- 此篇配方适合两人份，封面图片的分量*2。饼丝是超市里买的现成的，南方的超市看不到饼丝。这个饮食习惯有关系，北方面南方米。用料饼丝200g鸡蛋2个牛心菜3片土豆半个番茄半个洋葱半个胡萝卜0.4根豆芽200克大蒜2瓣酱油/蚝油1勺盐若干孜然粉若干还可以放点薄皮辣椒等平时喜欢的...
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![五彩素小炒如何做才美味，怎么做五彩素小炒简单又好吃]( "五彩素小炒如何做才美味，怎么做五彩素小炒简单又好吃")
- 简单易做、营养丰富、美味又下饭用料玉米适量胡萝卜适量青瓜适量松子适量盐适量油适量杏鲍菇适量冷冻青豆（或用新鲜的）适量五彩素小炒的做法所有材料洗净，玉米用刀将玉米粒切下，青瓜、胡萝卜、杏鲍菇切丁冷冻青豆很容易煮软，放沸水中大概煮1分钟就可以捞起，新鲜的要多煮几分钟...
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![快炒五彩丝如何做才美味，怎么做快炒五彩丝简单又好吃]( "快炒五彩丝如何做才美味，怎么做快炒五彩丝简单又好吃")
- 说是快炒，是因为真的很快就能炒好，色泽鲜艳，营养全面，并且非常好吃！今天下班，来不及做菜，就试试这款。用料莴笋1根黑木耳若干胡萝卜一根白玉菇100克鸡蛋一个里脊肉50克快炒五彩丝的做法黑木耳需要提前泡发,切成丝莴笋切成丝胡萝卜切成丝白玉菇去根洗净里脊肉切丝，用料酒及淀粉抓...
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![素炒五彩如何做才美味，怎么做素炒五彩简单又好吃]( "素炒五彩如何做才美味，怎么做素炒五彩简单又好吃")
- 用料木耳朵鸡蛋山药莴笋红彩椒油花椒粉胡椒粉生抽耗油素炒五彩的做法山药切片莴笋切片红彩椒切片木耳切片锅中放油，先把鸡蛋炒好锅中再放油，八成热时放入所有配菜，放入所有调料五颜六色的美食就做好啦！...
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![五彩素炒饭如何做才美味，怎么做五彩素炒饭简单又好吃]( "五彩素炒饭如何做才美味，怎么做五彩素炒饭简单又好吃")
- 一般都是清理冰箱时会做这个吃。五彩主要是颜色的搭配，一般是用青红椒，胡萝卜，香菇等颜色醒目的菜，也可用芹菜，豆角，泡菜等随自己的喜好搭配，多一点少一点不用拘泥于菜谱。：）用料隔夜米饭青椒红椒罐装玉米粒胡萝卜（这次刚好没有就没放）素蠔油盐五彩素炒饭的做法各种蔬菜洗净切丁。锅...
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![彩椒炒鸡丝如何做才美味，怎么做彩椒炒鸡丝简单又好吃]( "彩椒炒鸡丝如何做才美味，怎么做彩椒炒鸡丝简单又好吃")
- 第一次用彩椒做菜，以前是偶尔做一下点缀而已。这次主要为了让上小班的孩子认识蔬菜，于是选择了彩椒。彩椒应该属于甜椒的一种，颜色好看，其实我小时候都管这个叫柿子椒。用料红黄绿彩椒各半个鸡胸肉一块淀粉一铁勺薄盐酱油或酱油生抽均可以3铁勺蒜2-3瓣洋葱半个黄酱半铁勺醋一...
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![彩椒炒肉丝如何做才美味，怎么做彩椒炒肉丝简单又好吃]( "彩椒炒肉丝如何做才美味，怎么做彩椒炒肉丝简单又好吃")
- 美味诱人的彩椒再加上肉丝一起炒，味道可口有营养，儿子每次都能吃上好多。用料瘦肉200克红椒1个黄椒1个淀粉1小勺葱姜适量料酒2小勺生抽2小勺盐、鸡精各一小勺彩椒炒肉丝的做法猪肉切半公分左右的肉丝，用淀粉和料酒抓匀腌制5分钟以上，彩椒洗净切小块冷油热锅煸炒葱姜，快速下入...
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![炒五彩丝如何做才美味，怎么做炒五彩丝简单又好吃]( "炒五彩丝如何做才美味，怎么做炒五彩丝简单又好吃")
- 用料瘦猪肉韭黄冬菇绿灯笼椒胡萝卜料酒盐糖生粉炒五彩丝的做法将所有材料全部切成细丝备用，肉丝用盐、油、料酒、生粉腌一会锅内放油烧热，放入肉丝煸出香味，下冬菇炒一分钟再放进胡萝卜、灯笼椒炒一分钟最后放进韭黄翻炒翻炒，下调味料充分炒匀即可...
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![彩椒炒素肠如何做才美味，怎么做彩椒炒素肠简单又好吃]( "彩椒炒素肠如何做才美味，怎么做彩椒炒素肠简单又好吃")
- 用料红椒，黄椒，青椒各一只烟熏素肠一根小葱少许姜少许蒜少许彩椒炒素肠的做法彩椒切条，素肠切片备用葱白切段，葱青切花，蒜切片，姜切丝油锅八成热时，爆姜丝十秒，倒入素肠翻炒，大约三分钟。素肠均匀受热后，推至锅的一边放入葱白和蒜片，略爆十秒后，放入彩椒，翻炒三分钟，加入盐少许，然后和锅...
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![素炒五彩丁如何做才美味，怎么做素炒五彩丁简单又好吃]( "素炒五彩丁如何做才美味，怎么做素炒五彩丁简单又好吃")
- 素炒简单的菜肴是非常不错的选择…用料干香菇鲜鸡腿菇玉米粒青菜梗(豆角)胡萝卜花生油、盐、鸡粉素炒五彩丁的做法玉米剥粒，干香菇、鸡腿菇、青菜梗、胡萝卜切丁。热锅下油。待油热，先下香菇、鸡腿菇和玉米，快速翻炒至能闻到香菇的香味，加小量水煮沸五分钟。水快干时放入菜梗...
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厨趣阁
