![味噌紫菜芝麻煎扁口鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌紫菜芝麻煎扁口鱼方法]( "味噌紫菜芝麻煎扁口鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌紫菜芝麻煎扁口鱼方法")
- 最近大家都在走和风，我也和一下吧。家里刚好有扁口鱼，所以就用了，其他肉质紧致的扁平鱼类也应该可以。用料扁口鱼2只白味噌适量紫菜适量熟白芝麻适量味霖适量黄油适量味噌紫菜芝麻煎扁口鱼的做法扁口鱼去鱼鳍、鱼鳞、内脏，沿着鱼骨将一面鱼肉剖成两片，分别剔下两片的鱼肉，另一...
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![红烧扁口鱼如何做才美味，怎么做红烧扁口鱼简单又好吃]( "红烧扁口鱼如何做才美味，怎么做红烧扁口鱼简单又好吃")
- 用料鱼4条葱1根蒜3～4瓣姜3～4片糖酌量红烧扁口鱼的做法把鱼两面煎一下，然后倒水加葱，姜，蒜，大料，肥肉，辣椒丝，白糖，醋，盐，酱油汤汁收好出锅。...
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![炖扁口鱼如何做才美味，怎么做炖扁口鱼简单又好吃]( "炖扁口鱼如何做才美味，怎么做炖扁口鱼简单又好吃")
- 用料鱼条姜片葱适量老抽适量糖克蒜瓣料酒适量鸡精适量盐适量醋十三香炖扁口鱼的做法鱼摘干净，洗净，泡会调汁，葱姜蒜醋酱油白糖盐鸡精十三香倒油，摇一摇充满锅。放入鱼，让鱼充分进入油中。翻一下。倒入汁，倒入一碗水。炖15-20分钟出锅。小贴士可以用一片姜抹下锅，不易粘锅...
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![爽口扁食如何做才美味，怎么做爽口扁食简单又好吃]( "爽口扁食如何做才美味，怎么做爽口扁食简单又好吃")
- 2021.9月600克腿肉，现成扁食皮5元，纯肉无其他配料，肉搅比较碎，成品估计至少180个，馅挺饱满的那种。用料腿肉500g饽荠（马蹄）5、6个胡萝卜一小段葱两三颗生抽适量胡椒粉适量盐适量香油适量鸡蛋一个柠檬三四滴糖适量扁食皮（购买现成）5元爽口扁食的做法肉搅碎，香菇泡软，材料洗净沥干都切...
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![满口香扁豆角做法烹饪大全 地道满口香扁豆角如何做]( "满口香扁豆角做法烹饪大全 地道满口香扁豆角如何做")
- 扁豆角新鲜上市了，绿绿的，嫩嫩的，看着真是喜人。除了炒着吃，炸着吃也是不错的选择。当扁豆角的鲜味与肉香味相结合，轻轻咬一囗，别提有多棒了，定是满屋满囗都香香的，吃着盘里的盼着锅里的⋯用料新鲜扁豆角大约30个猪肉馅125g葱末适量姜末适量酱油适量面粉50g满口香扁豆角的做法切...
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![扁豆面，面食新口感食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆面，面食新口感方法]( "扁豆面，面食新口感食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆面，面食新口感方法")
- 用料扁豆一小盆面粉三人量肉臊子一大勺盐两小勺香油适量扁豆面，面食新口感的做法扁豆提前泡一晚，中火煮沸后小火慢炖30分钟，如果还是不够绵，可以加一点点食用碱~煮软后（不要煮烂）加入肉臊子，用盐、香油调味~面粉加水揉成面团后醒30分钟，分成两份后用擀面杖擀开~折叠擀开的面，切成...
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![扁豆焖饭/扁豆鸡肉焖饭/扁豆闷饭/闷饭/清真饭食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆焖饭/扁豆鸡肉焖饭/扁豆闷饭/闷饭/清真饭方法]( "扁豆焖饭/扁豆鸡肉焖饭/扁豆闷饭/闷饭/清真饭食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆焖饭/扁豆鸡肉焖饭/扁豆闷饭/闷饭/清真饭方法")
- 心血来潮想吃焖饭，那就做呗。本贴只为自己记录所用。用料大米3杯约300克扁豆400克鸡肉丁350克盐适量糖少量料酒少量蒜4瓣蚝油少量生抽适量鸡精少量扁豆焖饭/扁豆鸡肉焖饭/扁豆闷饭/闷饭/清真饭的做法1、扁豆切成小块快速过一下开水沥干待用2、鸡肉切丁，油锅（油比平时略多点）...
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![「高蛋白」口蘑扁豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「高蛋白」口蘑扁豆浓汤方法]( "「高蛋白」口蘑扁豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「高蛋白」口蘑扁豆浓汤方法")
- 有点好吃～记录一下。用料扁豆1/2杯口蘑9个黑胡椒适量海盐适量淡味酱油适量煮扁豆的水3杯（注意增减椰浆1/2杯香菜1把莳萝适量亚麻籽油1大勺三色堇适量【高蛋白】口蘑扁豆浓汤的做法1.取一奶锅煮开一锅水，放入扁豆1/2杯和一撮盐，煮20分钟左右至熟。2.口蘑9个切片，取一平底锅加热...
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![口味扁豆如何做才美味，怎么做口味扁豆简单又好吃]( "口味扁豆如何做才美味，怎么做口味扁豆简单又好吃")
- 所谓口味扁豆，就是重口味扁豆！哈哈其实还好，不过很下饭。我买的扁豆是那种短短的，紫绿相间的品种，肉质较老、厚，这种扁豆吃起来爽，但是入味比较难。不过没关系，只要控制好火候，使用好锅盖，绝对快手菜一盘！用料蒜籽8瓣六月鲜生抽适量扁豆五花肉适量小尖椒四个香葱三根盐适量糖适量料...
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![河东风味“韭菜扁扁”食谱大全及做法，烹饪好吃的河东风味“韭菜扁扁”方法]( "河东风味“韭菜扁扁”食谱大全及做法，烹饪好吃的河东风味“韭菜扁扁”方法")
- “韭菜扁扁”是我们河东地区的农家美食，所用食材都是当地农家自己种的，做法也很简单，也是河东地区百姓人家的家常饭。用料韭菜200克鸡蛋3个饺子面粉500克葱1根盐适量姜适量酱油少许五香粉少许馒头碎半个河东风味“韭菜扁扁”的做法将准备好的食材洗净控干，温水和好面，静置待用...
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![爽口扁豆丝如何做才美味，怎么做爽口扁豆丝简单又好吃]( "爽口扁豆丝如何做才美味，怎么做爽口扁豆丝简单又好吃")
- 用料扁豆适量干蒜瓣儿5瓣盐小半勺克生抽一小勺藤椒油一小勺五香粉小半勺醋一小勺爽口扁豆丝的做法扁豆洗干净，改刀切丝，锅中烧开水放适量盐，放入扁豆丝焯熟，捞出放冰水中过一下沥干。摆盘撒上蒜末，干辣椒段，撒五香粉，淋生抽。热锅烧油淋菜中，倒香醋，藤椒油，撒盐，搅拌均匀即可食用...
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![满口香扁鱼如何做才美味，怎么做满口香扁鱼简单又好吃]( "满口香扁鱼如何做才美味，怎么做满口香扁鱼简单又好吃")
- 用六月鲜轻盐昆布酱油蒸油，美味健康，满口醇香。好赞。用料扁鱼丨条六月鲜轻盐酱油1勺葱5根姜5片酒1勺红辣椒丨个食用油|勺盐少许满口香扁鱼的做法准备食材，洗净扁鱼，用厨房纸擦干置于鱼盘中，鱼身正反都面都划上各三刀，促使鱼受热快入味。鱼身抺上少许盐，抹匀。淋上少许料酒，腌制...
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![口蘑炝扁豆如何做才美味，怎么做口蘑炝扁豆简单又好吃]( "口蘑炝扁豆如何做才美味，怎么做口蘑炝扁豆简单又好吃")
- 清淡美味的凉拌菜，扁豆颜色碧绿，口蘑味道鲜美用料扁豆300克口蘑100个盐适量蒜2瓣葱半根姜2片花椒10粒香油半勺红椒圈适量食用碱半勺口蘑炝扁豆的做法准备好需要的食材清洗干净，扁豆斜刀片成段，切点红椒圈搭配颜色口蘑开水下锅煮五分钟捞出冲凉备用扁豆开水下锅加入半小勺食用...
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![香脆可口的扁桃仁片食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆可口的扁桃仁片方法]( "香脆可口的扁桃仁片食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆可口的扁桃仁片方法")
- 用料扁桃仁片125克鸡蛋1个蛋白2个低粉25克白砂糖125克香脆可口的扁桃仁片的做法准备好食材低粉，白糖，扁桃仁片混合加入鸡蛋和蛋白拌匀放在烤盘中，用叉子铺平需要耐心放入预热好的180度烤箱中烤15分钟注意观察上色效果放凉享受下午茶时间！美味好脆...
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![一口气吃三碗的❤️蒸卤面「扁豆焖面」食谱大全及做法，烹饪好吃的一口气吃三碗的❤️蒸卤面「扁豆焖面」方法]( "一口气吃三碗的❤️蒸卤面「扁豆焖面」食谱大全及做法，烹饪好吃的一口气吃三碗的❤️蒸卤面「扁豆焖面」方法")
- 今天突然怀念奶奶做的蒸卤面了，于是抱着试一试的心情做了一下。我的天❗️简直不要太好吃❗️❗️😱😱😱自己都没想到能这么成功，卤面小天才这就分享给大家～🤗真的超级简单，走着❤️用料豆角一小把绿豆芽一小捧精瘦肉200克葱白酌情姜丝酌情蒜片酌情空心挂面200g生抽4-5勺豉油2勺海盐3...
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![消耗咸蛋白—扁豆丝鸡蛋炒口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗咸蛋白—扁豆丝鸡蛋炒口蘑方法]( "消耗咸蛋白—扁豆丝鸡蛋炒口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗咸蛋白—扁豆丝鸡蛋炒口蘑方法")
- 没放糖居然有甜味应该是扁豆和口蘑自然的甜味真好吃用料扁豆100克鸡蛋1个咸蛋白1个口蘑100克蚝油一丢丢消耗咸蛋白—扁豆丝鸡蛋炒口蘑的做法扁豆切成丝。口蘑去掉杆儿（不去也行），切成片片。鸡蛋打散，咸蛋白切成碎碎的，跟鸡蛋混匀。锅里热油，想吃老鸡蛋就大火，想吃嫩鸡蛋就小火，倒...
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![口蘑呛拌扁豆做法烹饪大全 地道口蘑呛拌扁豆如何做]( "口蘑呛拌扁豆做法烹饪大全 地道口蘑呛拌扁豆如何做")
- 看了一位国宴大厨爷爷做这道菜的的视频，今晚复刻了一下，夏天吃很爽口，分享给大家。用料扁豆200克口蘑8个葱根姜2片花椒10几粒盐克味精或鸡精口蘑呛拌扁豆的做法扁豆斜切或掰成段锅中加入清水，放整个的口蘑煮熟，大概5、6分钟然后焯扁豆，加盐和几滴油，为了保持扁豆的绿色，焯熟捞出，...
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![扁鹊=扁豆造鹊！😂😂食谱大全及做法，烹饪好吃的扁鹊=扁豆造鹊！😂😂方法]( "扁鹊=扁豆造鹊！😂😂食谱大全及做法，烹饪好吃的扁鹊=扁豆造鹊！😂😂方法")
- 气豆飞上天！😂😂用料扁豆一个克扁鹊=扁豆造鹊！😂😂的做法12.34.5.6.7.8.910.1112...
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![扁食的详细做法大全,简单又营养的扁食做法]( "扁食的详细做法大全,简单又营养的扁食做法")
- 台州小吃-扁食❤️用料扁食皮猪肉胡萝卜豆腐干白萝卜咸菜扁食的做法蒸吃小贴士是麻麻的❤️...
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![爽口蒜泥扁豆丝（咸鲜脆）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口蒜泥扁豆丝（咸鲜脆）方法]( "爽口蒜泥扁豆丝（咸鲜脆）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口蒜泥扁豆丝（咸鲜脆）方法")
- 爱吃扁豆，换着花样做，凉拌也很好吃啊！用料宽扁豆200克盐1克糖0.5克凉拌汁半茶匙花椒油三四滴爽口蒜泥扁豆丝（咸鲜脆）的做法扁豆很多种，做这个凉菜用这样的宽扁豆好些容易切丝。扁豆整个放开水里焯熟，放开水里之前放些盐和几滴食用油。这样，扁豆可以保持翠绿。焯后马上过一下凉水...
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![煮汤扁扁😄如何做才美味，怎么做煮汤扁扁😄简单又好吃]( "煮汤扁扁😄如何做才美味，怎么做煮汤扁扁😄简单又好吃")
- 这是一道追剧制作的南瓜🎃红薯🍠汤扁扁😄用料南瓜🎃切个几片红薯🍠切一个汤圆粉/糯米粉一些煮汤扁扁😄的做法新鲜🎃切几片清洗水煮煮了捞出捣碎加汤圆粉搅和起来疯狂搅和不够成型多加点粉，太干要加开水搅和揉起来，乱入一个红薯🍠味儿很好，揉开了使用一定的手法捏成这么个汤...
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![清新爽口的一碟家常素炒扁青豆（豆角）食谱大全及做法，烹饪好吃的清新爽口的一碟家常素炒扁青豆（豆角）方法]( "清新爽口的一碟家常素炒扁青豆（豆角）食谱大全及做法，烹饪好吃的清新爽口的一碟家常素炒扁青豆（豆角）方法")
- 用的是那种绿色的扁扁的长豆角，基本没有豆子用料扁青豆适量辣椒适量耗油一勺生抽适量糖一小半勺（调料盒的勺）清新爽口的一碟家常素炒扁青豆（豆角）的做法没有拍照，就找了网上的图片，没有这种，家常豆角也可以，依旧好吃。摘除两边，洗干净，如图切成细条，斜刀切。准备葱花，蒜末，辣椒，起锅烧油...
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![下饭爽口的小炒扁豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭爽口的小炒扁豆丝方法]( "下饭爽口的小炒扁豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭爽口的小炒扁豆丝方法")
- 用料扁豆300克五花肉5-6片盐，生抽，醋，鸡精适量蒜末1-2瓣下饭爽口的小炒扁豆丝的做法扁豆准备好切丝水开后，煮一分钟左右捞出五花肉爆香煎到焦黄加入蒜末炒香加入扁豆丝，大火翻炒加入盐，生抽，一点点醋，鸡精可加可不加，不加可以调一丁点糖，炒3，4分钟就可以出锅了非常下饭呐...
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![「扁尖老鸭汤」懂经爷叔教你，老鸭汤口口浓香的诀窍！食谱大全及做法，烹饪好吃的「扁尖老鸭汤」懂经爷叔教你，老鸭汤口口浓香的诀窍！方法]( "「扁尖老鸭汤」懂经爷叔教你，老鸭汤口口浓香的诀窍！食谱大全及做法，烹饪好吃的「扁尖老鸭汤」懂经爷叔教你，老鸭汤口口浓香的诀窍！方法")
- 鸭子，淘米粉们都爱怎么吃呢？浓油赤酱的酱鸭、咸香清爽的盐水鸭、还是肥得流油的烤鸭……小编心中最钟意的那非扁尖老鸭汤莫属了！经过文火的慢炖，汤汁醇清、滋味浓香鲜美，鸭脂黄亮、鸭肉鲜嫩酥烂。而且现在正值鸭子最肥壮好吃的季节，干上一碗暖呼呼的热汤绝对是最心满意足的事情...
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![王扁扁的狗饭——口水哒哒滴豪华三文鱼饼食谱大全及做法，烹饪好吃的王扁扁的狗饭——口水哒哒滴豪华三文鱼饼方法]( "王扁扁的狗饭——口水哒哒滴豪华三文鱼饼食谱大全及做法，烹饪好吃的王扁扁的狗饭——口水哒哒滴豪华三文鱼饼方法")
- 用料三文鱼边料（油多款）适量鸡蛋黄5个左右燕麦适量青菜适量（各食材比例1:1:1即可）橄榄油（熬鱼油用）少量王扁扁的狗饭——口水哒哒滴豪华三文鱼饼的做法某宝买的三文鱼边料，左边是少油无刺款，右边是多油有少许软刺款，今天要顺便熬个鱼油就先用右边的。热锅，喷少许橄榄油，放入适量肥肥...
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