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- 之前买了好些小竹签，正好这个降温天气~在家用一用~用料鸡腿肉丁一包大葱2根冰糖少许酱油少许20min超快手~空气炸锅鸡腿肉串！的做法冷鲜鸡腿肉丁，用生抽和料酒腌着，10分钟左右~腌的时候切洗大葱~切成葱段~切葱段的时候烧一锅滚水，烫竹签。大概一小把10几支就够一包鸡肉丁了。以...
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![辣子鸡丁20min超快手版食谱大全及做法，烹饪好吃的辣子鸡丁20min超快手版方法]( "辣子鸡丁20min超快手版食谱大全及做法，烹饪好吃的辣子鸡丁20min超快手版方法")
- 小时候最爱吃的妈妈的拿手菜就是这道辣子鸡丁。食材、调料和做法都很简单，算上腌肉时间也不过20分钟就能做好。做成便当带去公司，也总会引的同事闻香而来——真的太香了！成品：2人份。耗时：20分钟。用料腌鸡料白砂糖一小勺（3g）酱油一小勺（5g）料酒一小勺（5g）食材鸡腿3根青椒（肉质稍厚、...
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![香蕉核桃蛋糕｜燕麦片版｜空气炸锅20min‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉核桃蛋糕｜燕麦片版｜空气炸锅20min‼️方法]( "香蕉核桃蛋糕｜燕麦片版｜空气炸锅20min‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉核桃蛋糕｜燕麦片版｜空气炸锅20min‼️方法")
- 用料不一定要非常精准真的很快手用料香蕉1根燕麦片100克泡打粉3克魔芋粉3-4克核桃碎（其他也行，核桃最配！）随意多吃多放少吃少放星巴克可可粉10克【糖】星巴克可可粉里含糖，纯可可粉需另外加糖！！鸡蛋1个牛奶110ml香蕉核桃蛋糕｜燕麦片版｜空气炸锅20min‼️的做法【碗1】：所有干粉类混合...
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![20min搞定鸡肉菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的20min搞定鸡肉菌菇汤方法]( "20min搞定鸡肉菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的20min搞定鸡肉菌菇汤方法")
- 又快又鲜美用料金针菇把鸡胸肉数块香菇蘑菇虫草花鸡纵菌娃娃菜20min搞定鸡肉菌菇汤的做法其实鸡胸肉鸡腿肉都ok的，鸡肉和菌菇洗一洗、切一切放锅里加水、黄酒和葱姜适量一起煮开，撇去浮沫。加盐、加虫草花煮一会儿，我发现虫草花是真的鲜，没有虫草花的话口味会不大一样。继续...
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![中筋20min手套膜食谱大全及做法，烹饪好吃的中筋20min手套膜方法]( "中筋20min手套膜食谱大全及做法，烹饪好吃的中筋20min手套膜方法")
- 记录从放料到结束20min手套膜。此方因椰浆和黄油的加入增加了出膜的成功率。用料中筋面粉350克盐3克糖42克酵母4克鸡蛋35g椰浆160g黄油32g中筋20min手套膜的做法除黄油所有材料放面包机混匀，至光滑约5min放入黄油，至光滑约3min运用剪刀法8min，此时为有韧性的膜继续4min剪刀...
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- 5月开始每日打卡！每次电饭煲🉑️一锅出四份杂粮饭+玉米！另外需20min时间控制法：两个炉子，一个炒菜一个蒸锅蒸煮南瓜和胡萝卜。减脂期饮食控制🏃🏻♀️持续更新👩🏻🍳用料优质蛋白蔬菜杂粮米粗粮20min健身餐集锦的做法5/1。煎鲑鱼金针菇➕凉拌菠菜5/2。青椒洋葱炒鸡丁（鸡胸）5/3...
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- 下班后的晚餐，最要紧的是什么？快快快啊！其实这又是一份很随性，冰箱有什么做什么的蔬菜bowl用料牛油果1个洋葱1/4个菠菜130g蘑菇4个小扁豆1/3cup藜麦1/3cup盐1/2勺黑胡椒1/2勺椰子油1勺20min快手全素菠菜牛油果藜麦bowl#无蛋奶#的做法小扁豆提前泡水至少30min，加入藜麦，加入水淹...
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![20min快手早餐☀️乳酪吐司🧀 一片根本都不够食谱大全及做法，烹饪好吃的20min快手早餐☀️乳酪吐司🧀 一片根本都不够方法]( "20min快手早餐☀️乳酪吐司🧀 一片根本都不够食谱大全及做法，烹饪好吃的20min快手早餐☀️乳酪吐司🧀 一片根本都不够方法")
- 用料吐司1片牛奶50克黄油10克白砂糖5克芝士片1片玉米淀粉5克扁桃仁片适量20min快手早餐☀️乳酪吐司🧀一片根本都不够的做法如图如图观察上色酥脆😋nice...
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- 参考：CREAMYCAULIFLOWERSAUCE-(GLUTENFREE&VEGAN)PostedbyMaddieLymburneronJune22,2018Maddie的菜谱是2人份的，我按一半的量做了一人份，但水太多了，所以以下菜谱减少了水。用料花菜1cup椰子粉25克水150克大蒜粉1茶勺干罗勒叶0.5茶勺干牛至叶0.5茶勺盐0.5茶勺黑胡椒粉0.5...
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![油浸鳕鱼 20min食谱大全及做法，烹饪好吃的油浸鳕鱼 20min方法]( "油浸鳕鱼 20min食谱大全及做法，烹饪好吃的油浸鳕鱼 20min方法")
- 油浸鳕鱼，但是吃起来一点都不油腻用料鳕鱼片两片干红辣椒5个洋葱1/3个蒜瓣5个橄榄油300ml（小锅就可以省油）海盐适量青柠1/3个迷迭香鲜的两支，没有就用干的黑胡椒适量油浸鳕鱼20min的做法洋葱切成细丝，蒜瓣压扁，家里的迷迭香盆栽死了，就用干的香料代替。黑胡椒没有用的是白胡椒代...
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- 用料黄油35克细砂糖20克油13克奶17低粉70克快手20min曲奇的做法黄油室温软化，加糖，打到发白加油和奶，搅打均匀加面粉，翻拌均匀裱花袋挤到烤盘中，上火180下火150，烤15min。...
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![Royal Game Soup (speedy 20min)食谱大全及做法，烹饪好吃的Royal Game Soup (speedy 20min)方法]( "Royal Game Soup (speedy 20min)食谱大全及做法，烹饪好吃的Royal Game Soup (speedy 20min)方法")
- Servesfive.用料Game:venison+pheasant/partridge200g,soakinwaterfor10minOnion1/2Shallot1/2Garlic3clovesLeekOptionalCarrotOptionalCelery1-2sticksScotchbonnet1/8,sparinglyShiitakemushroomsAhandful5-10Sweetpotatoflour2tspRicewine2-4tbsptosoakmeatRicevineg...
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![集美们！㊙20min搞定一锅关东煮❤食谱大全及做法，烹饪好吃的集美们！㊙20min搞定一锅关东煮❤方法]( "集美们！㊙20min搞定一锅关东煮❤食谱大全及做法，烹饪好吃的集美们！㊙20min搞定一锅关东煮❤方法")
- 20min搞定一锅🍢关东煮👌味道和便利店买的一模一样！！！丸子超级入味汤也很鲜美！！！用料萝卜两三块海带两节（可不放）苹果两三块香菇两朵丸子适量生抽适量糖适量盐适量集美们！㊙20min搞定一锅关东煮❤的做法【做法如下】↓①苹果块萝卜海带香菇煮15min②捞出苹果块🍎③放生抽糖盐丸...
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