减脂食谱之快手菜 黄瓜炒虾仁食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂食谱之快手菜 黄瓜炒虾仁方法
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站在本人史上最高体重。为了减脂,开始研究菜谱。这道菜少油少盐少糖,预计220卡路里,可以吃两顿。
用料
虾仁 | 100克 |
黄瓜 | 300克(一根) |
盐 | 非常非常少一点点 |
料酒 | 一勺 |
糖 | 非常少,比盐多一点点 |
姜 | 3片 |
葱 | 一根 |
减脂食谱之快手菜 黄瓜炒虾仁的做法
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