蔬菜小饼(辅食)做法烹饪大全 地道蔬菜小饼(辅食)如何做
- 儿童食谱
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没有什么故事,一切为了孩子。😂😂
用料
鸡蛋 | 2个 |
面粉 | 2勺 |
胡萝卜 | 4片 |
香菇 | 半个 |
西兰花 | 2朵 |
食盐 | 1点点 |
核桃油 | 适量 |
蔬菜小饼(辅食)的做法
西兰花,香菇,胡萝卜,过水煮2-3分钟。
(西兰花先用小苏打+盐泡一下)先把鸡蛋和蔬菜类搅拌均匀,加面粉,适量就行,别太稠别太稀。
锅里加适量核桃油,一小勺面糊糊,煎至凝固翻面,颜色金黄即可。
也可以直接倒这种整张饼,切记不要太厚,不然表层熟了,内芯里不熟。
整张切成8分三角形,宝宝拿着吃就可以了!建议1岁以上宝宝吃,我家宝宝1岁半了,10颗牙,吃这个小饼很好!根据宝宝咀嚼能力喔!
小贴士
这个菜谱是2张饼的量,如果宝宝食量小,用一个鸡蛋一勺面粉就可以!
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