低脂版鸡蛋饼做法烹饪大全 地道低脂版鸡蛋饼如何做

用料  

低脂版鸡蛋饼的做法  

1. 首先准备好要用的食材！！

2. 将火腿肠切成条状，切成2根不够吃，我就切成4根了😄，黄瓜刨成丝备用

3. 面粉加水调成这种糊状，量是多少我也没把握，适量适量……

4. 火腿肠不加油放锅里煎一下（个人觉得煎过会香一点，其实然并卵）生菜划拉几下，我喜欢稍微软一点的（不喜欢的可以忽略）

5. 然后把面糊倒进锅里弄成圆形（手残的我只能做到如此了）成型后取出放一边备用

6. 然后鸡蛋打散倒入锅中，再把饼皮盖上去

7. 等鸡蛋熟的差不多了后把配料摆上去，然后再卷起来，就可以了

8. 最后就是这样，由于饼太小，不好卷，只能借助保鲜膜，嘿嘿😁

小贴士

1.配料可以更换别的，这个火腿肠我用的是无淀粉火腿肠，减肥应该可以吃吧（我不听我不听）
2.建议使用不粘锅，全程无放油