![清蒸青斑（简单易做，酒楼级别的口感和卖相）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸青斑（简单易做，酒楼级别的口感和卖相）方法]( "清蒸青斑（简单易做，酒楼级别的口感和卖相）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸青斑（简单易做，酒楼级别的口感和卖相）方法")
- 第一次做蒸鱼，还是有点天赋。在新型冠状病毒防疫期间，不串门，不外出，但是冰箱告急，去溜达逛超市，有一只🐟在跟我打招呼，于是乎，就它了，本想买来炖汤，我家🐸先生不爱鱼，只吃蒸鱼，那就试试蒸吧。最后两个人，光盘。用料青斑鱼1只（约1.2斤重）葱2根姜若干片蒜5瓣味极鲜酱油适量汲汁适量食盐适...
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![清蒸青斑鱼如何做才美味，怎么做清蒸青斑鱼简单又好吃]( "清蒸青斑鱼如何做才美味，怎么做清蒸青斑鱼简单又好吃")
- 用料青斑鱼一条姜一块葱三根味事达酱油适量盐适量辣椒一个清蒸青斑鱼的做法鱼去肚洗净并剖开，然后在背脊划一刀，不要划段，用少许盐抹匀腌制5分钟左右香葱切断，姜切薄片垫在盘底，摆上腌制好的石斑鱼，鱼身也放上些香葱段、姜片入烧开的热水锅中，大火蒸8分钟左右(具体时间根据鱼的...
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![超级简单的清蒸石斑鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的清蒸石斑鱼方法]( "超级简单的清蒸石斑鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的清蒸石斑鱼方法")
- 结婚前从未下过厨房，婚后也是老公下厨，宝妈一枚的我，想让宝宝吃上健康饭菜，发现每个人的潜力无限，这款超简单的蒸鱼送給你！石斑鱼是海鱼，比鲈鱼的肉质更加鲜嫩，而且刺少，适合年幼宝宝食用，价格也不贵哦～用料石斑鱼1条葱少许生姜少许蒸鱼豉油3勺盐适量油适量超级简单的清蒸石斑鱼的做...
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![清蒸香菇（简单易做）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸香菇（简单易做）方法]( "清蒸香菇（简单易做）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸香菇（简单易做）方法")
- 香菇这玩意儿，大家常用来炖汤吧或者大学那会儿吃盖饭时总少不了“香菇炒某某”嘿，来试试这个清蒸香菇吧省去洗锅，味道不差哟用料香菇8-10朵姜2片蒜1瓣小米辣2个葱1根盐适量耗油1小勺味极鲜2小勺白糖2小勺油1小勺清蒸香菇（简单易做）的做法香菇洗净切十字刀，别切断就行⭕️不切断只...
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![简易清蒸鱼如何做才美味，怎么做简易清蒸鱼简单又好吃]( "简易清蒸鱼如何做才美味，怎么做简易清蒸鱼简单又好吃")
- 用料鱼两条蒜姜盐，糖酱油味极鲜醋酒简易清蒸鱼的做法鱼洗干净，肚子内脏清理好，鱼头鱼肚上的黑色包衣要清理干净。因为给宝宝吃所以所有用量我都放的不多，清理好后放着晾干水分。然后在鱼身两面都斜划上几天痕，装盘切好姜蒜放盘子里，在鱼上淋上适量的盐，白糖，酱油稍多点，少量的醋和...
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![清蒸鲈鱼｜简单易做食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼｜简单易做方法]( "清蒸鲈鱼｜简单易做食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼｜简单易做方法")
- 第一次做清蒸鲈鱼，深得两位爷的欢心！菜相很不起眼，却咸鲜味美，细腻爽滑，吃到嘴里每一口都是享受！[愉快][愉快][愉快]用料鲈鱼1条（1斤左右）生姜丝适量葱丝适量蒸鱼豉油3勺食用油1勺清蒸鲈鱼｜简单易做的做法鱼杀洗干净，正反面划花刀，沥干水备用。（按自己喜欢的划，为了入味和易熟。）葱姜切...
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![清蒸斑鱼如何做才美味，怎么做清蒸斑鱼简单又好吃]( "清蒸斑鱼如何做才美味，怎么做清蒸斑鱼简单又好吃")
- 斑鱼用料石斑鱼1条蒸鱼豉油若干葱丝若干姜丝若干油若干清蒸斑鱼的做法准备食材鱼身打花刀，撒盐，塞上葱姜丝鱼肚里撒盐，塞上葱姜丝，腌制半小时以上将腌制好的鱼放入蒸锅，鱼身下垫上葱段，使蒸汽流通，可以让鱼受热均匀开锅后十分钟关火，焖1—2分钟（具体时间还要看鱼的大小，自行掌握，千...
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![清蒸斑鸠如何做才美味，怎么做清蒸斑鸠简单又好吃]( "清蒸斑鸠如何做才美味，怎么做清蒸斑鸠简单又好吃")
- 斑鸠有益气补虚，明目，强筋骨的功效，斑鸠用于久病虚损，少气乏力；眼目昏花，视力减退；肝肾不足，筋骨不健等。用料生姜，蒜瓣，葱花适量斑鸠2只黄酒，白糖，盐，干辣椒，黑胡椒粉适量清蒸斑鸠的做法斑鸠两只褪毛，取出内脏去头去爪，斩件，加入适量白糖，盐，黄酒，生姜，蒜瓣，干辣椒和黑胡椒粉（也可稍稍倒入一点...
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![「清蒸石斑鱼」好吃又简单食谱大全及做法，烹饪好吃的「清蒸石斑鱼」好吃又简单方法]( "「清蒸石斑鱼」好吃又简单食谱大全及做法，烹饪好吃的「清蒸石斑鱼」好吃又简单方法")
- 石斑鱼以前很少吃，去年初去台湾玩，在垦丁吃过一次清蒸石斑，从此就打开了新世界～用料石斑鱼1条蒸鱼豉油2勺姜6片葱花香菜1根花椒6粒干辣椒（可选）2个【清蒸石斑鱼】好吃又简单的做法新鲜的石斑洗干净，双面切花刀，石斑鱼皮厚，最后是刀快点。用盐、料酒给它做个全身马杀鸡，姜丝塞到肚子...
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![清蒸鲈鱼（简单易学）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼（简单易学）方法]( "清蒸鲈鱼（简单易学）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼（简单易学）方法")
- 🐟鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。用料鲈鱼1条姜5片（切丝）油适量盐适量料酒适量葱1根（切丝）蒸鱼豉油适量清蒸鲈鱼（简单易学）的做法鲈鱼洗净鲈鱼身上各划两刀姜片切丝如图：先放...
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![清蒸海清斑如何做才美味，怎么做清蒸海清斑简单又好吃]( "清蒸海清斑如何做才美味，怎么做清蒸海清斑简单又好吃")
- 用料海清斑一条姜少许生抽少许清蒸海清斑的做法下鱼蒸十分钟小贴士海清斑蒸十分钟左右，起锅放入少许生抽，烧少许热油淋到鱼上。...
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![清蒸东星斑的详细做法大全,简单又营养的清蒸东星斑做法]( "清蒸东星斑的详细做法大全,简单又营养的清蒸东星斑做法")
- 清蒸东星斑适合家宴的一道菜，肉多刺少，鲜嫩可口，鱼皮也非常好吃，这样处理鱼，又美又方便家人食用，欢迎尝试！用料东星斑1条盐克葱根蒸鱼豉油勺姜片片清蒸东星斑的做法一条处理好的东星斑分解成这个样子准备上锅蒸色香味俱全大蒜瓣肉鱼皮弹嫩不腥，欢迎尝试！...
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![清蒸石斑的详细做法大全,简单又营养的清蒸石斑做法]( "清蒸石斑的详细做法大全,简单又营养的清蒸石斑做法")
- 方便美味又下饭用料石斑鱼1条姜片三片蒸鱼豉油三勺油10克葱三根料酒1勺清蒸石斑的做法三根葱葱白切段葱叶切丝，生姜三片切丝准备石斑一条，洗干净，鱼改刀好入味鱼上放生姜丝和葱段，水烧开把鱼放锅里，上气十分钟准备出锅十分钟到了，把鱼身上姜丝和葱段拿掉，倒三勺蒸鱼豉油放上开始...
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![清蒸海斑如何做才美味，怎么做清蒸海斑简单又好吃]( "清蒸海斑如何做才美味，怎么做清蒸海斑简单又好吃")
- 张妈妈厨房她的做法没阿爷厨房那么讲究用料石斑姜丝辣椒丝清蒸海斑的做法一条石斑洗净抹干姜丝、辣椒丝放在鱼身上大火蒸十分钟倒掉盘子里的水淋上滚油淋上蒸鱼豉油加上芫荽葱盖上焗5秒...
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![超级简单又鲜美的清蒸石斑鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单又鲜美的清蒸石斑鱼方法]( "超级简单又鲜美的清蒸石斑鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单又鲜美的清蒸石斑鱼方法")
- 好久没吃🐟啦，今天做了一道超级好吃的清蒸石斑鱼，分享出来大家一起参考😄😄用料石斑鱼一条大葱半根姜片3片小米椒1个料酒3勺白糖1小勺蒸鱼豉油3勺花生油4勺超级简单又鲜美的清蒸石斑鱼的做法将鱼杀好洗净后，在鱼身划几刀，然后放上姜片淋入三勺料酒用保鲜膜将盘子包住，蒸锅上汽...
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![超简单的清蒸青斑鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的清蒸青斑鱼方法]( "超简单的清蒸青斑鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的清蒸青斑鱼方法")
- 青斑鱼丝刺少，清蒸非常好地保留了营养和鲜味，老少中青一家人都很适宜吃哦✌️用料石斑鱼1条姜若干葱花或香菜少许盐少许蒸鱼豉油或生抽1勺超简单的清蒸青斑鱼的做法青斑鱼杀了清洗干净，准备姜片、葱花少许塞在鱼肚子和嘴里，在鱼身抹非常薄一层盐（也可以不抹😄），放入蒸锅，大约20分钟...
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- 用料蒸鱼豉油5勺清蒸海青斑的做法鱼肚内放姜片，表面撒盐蒸熟后表面铺上姜丝葱丝倒入蒸鱼豉油（自制：生抽4勺糖1.5勺麻油0.5勺水4勺生姜片葱洋葱小火烧开）倒入冒烟的油...
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![清蒸石斑如何做才美味，怎么做清蒸石斑简单又好吃]( "清蒸石斑如何做才美味，怎么做清蒸石斑简单又好吃")
- 幺舅说小石斑好吃，买的五十元一斤，但是后来出去外面一家大点的店，大石斑28小石斑36？！用料石斑鱼1条姜适量葱适量酱油适量盐适量清蒸石斑的做法材料处理：石斑去鱼鳞、内脏，洗净、鱼身划刀抹盐腌制备用；姜切姜丝；葱切段要蒸之前，酱油淋鱼身、加姜丝，腌制片刻锅加开水，放鱼蒸10分钟即可...
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- 孩子想吃鱼，想了下清蒸鲈鱼最简单😜营养还丰富～用料鲈鱼1条蒸鱼豉油3勺葱半根姜切丝油少量盐少量清蒸鲈鱼（简单易做）的做法鲈鱼🐟多次清洗干净，正反面划三刀给鱼正反面抹上适量盐和油，鱼肚子和上面铺上姜丝、葱丝。水烧开后将鱼放入锅内蒸8-10分钟。把蒸完鱼的水、葱丝、姜丝全...
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- 清蒸斑鱼是粤菜中的一道传统名菜，用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑鱼的营养。用料青斑1条(约600g)香葱50g花生油25g蒸鱼豉油20g清蒸青斑的做法准备好所有食材。鱼清理干净去除内脏，压着鱼鳍，用刀顺着鱼背脊的开一刀（此步骤对于蒸鱼的均匀受热有着至关重要的作用），葱切丝。蒸...
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![清蒸裸斑如何做才美味，怎么做清蒸裸斑简单又好吃]( "清蒸裸斑如何做才美味，怎么做清蒸裸斑简单又好吃")
- 😉懒人做法，备料简单粗暴！馋哭隔壁老人小孩！用料酱油一勺料酒一勺花椒10颗姜片切丝5片清蒸裸斑的做法😉😉裸斑掏空，洗干净，花刀表面（懒人方法，在买鱼的地方让他把这步弄好）☺☺一根大葱，葱头切丝，半块生姜切条，几颗花椒（请忽略我的刀功☺）😏😏加入生抽一勺，料酒半盖（我比较捡懒，量就用料...
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![清蒸蓝鳕（清蒸鱼），简单易学食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸蓝鳕（清蒸鱼），简单易学方法]( "清蒸蓝鳕（清蒸鱼），简单易学食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸蓝鳕（清蒸鱼），简单易学方法")
- 用料蓝鳕一斤姜适量葱段一段红青椒半个调料盐1克胡椒粉1克酱油两勺料酒一勺油适量清蒸蓝鳕（清蒸鱼），简单易学的做法蓝鳕清洗内脏。洗干净，控干水分。姜片铺在盘子上。放上蓝鳕，抹上盐和胡椒粉一克，料酒一勺，最后抹上一层薄薄的油，锁住水分。最后铺上姜片。红青椒，葱，叠在白色葱段，折...
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![超简单硬菜清蒸石斑仔食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单硬菜清蒸石斑仔方法]( "超简单硬菜清蒸石斑仔食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单硬菜清蒸石斑仔方法")
- 买杂鱼捡漏拿了条石斑仔。新鲜，蒸完竖鳍突眼，肉质鲜嫩。用料石斑仔1条九江双蒸烧酒1勺葱末3根香菜末3根蒜末2瓣蚝油1勺白胡椒碎3克李锦记蒸鱼豉油1勺美味鲜0.5勺花生油5克超简单硬菜清蒸石斑仔的做法洗干净石斑仔，晾干鱼表面水份。想快用厨房纸吸一吸。开水大火烧开，隔水清蒸...
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![蒸青斑鱼如何做才美味，怎么做蒸青斑鱼简单又好吃]( "蒸青斑鱼如何做才美味，怎么做蒸青斑鱼简单又好吃")
- 用料盐鸡精葱姜辣椒蒸鱼豉油酱油热油蒸青斑鱼的做法将鱼处理好后，抹上盐、鸡精，淋上酱油腌制15分钟锅烧开水，将鱼放进去，大火蒸12分钟。蒸鱼的尾声时，热油。鱼蒸好后，把多余的水留一丢丢，淋上蒸鱼豉油，放上葱丝，淋上热油即可。...
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![和酒店味道一样的清蒸石斑鱼（简易万能蒸鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的和酒店味道一样的清蒸石斑鱼（简易万能蒸鱼）方法]( "和酒店味道一样的清蒸石斑鱼（简易万能蒸鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的和酒店味道一样的清蒸石斑鱼（简易万能蒸鱼）方法")
- ☺️清蒸鱼最能完整保持营养价值，而且味道鲜美。配粥特别好吃用料石斑鱼1条盐3克油10克葱1根蒸鱼豉油5勺料酒1勺姜6片和酒店味道一样的清蒸石斑鱼（简易万能蒸鱼）的做法😊1：在鱼身两面都划上几刀，均匀抹上盐和料酒，在鱼身两面都放些姜片，腌制10分钟。锅里大火烧水，然后放鱼放上去蒸...
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