减脂餐。（20200606第十三天。）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐。（20200606第十三天。）方法

用料  

减脂餐。（20200606第十三天。）的做法  

1. 早饭，瘦肉丝炒黄瓜

2. 中饭，牛肉生菜

3. 晚餐，鸡腿肉，黄瓜

小贴士

前段时间吃了违禁调料，吃花甲时用了点料酒，以为没关系，结果五天没掉肉，坚持到现在，终于又开始掉秤了，今早称掉了一斤，开心啊～