厨趣阁懒人的无油无糖减肥餐11全黑麦煎饼机小薄饼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人的无油无糖减肥餐11全黑麦煎饼机小薄饼方法
- 减肥食谱
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用料
| 全黑麦粉 | 150克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 牛奶 | 100ml |
懒人的无油无糖减肥餐11全黑麦煎饼机小薄饼的做法
为了减肥，购置了一台魔飞煎饼机，自制煎饼，即干净有有营养
![懒人的无油无糖减肥餐11全黑麦煎饼机小薄饼的做法步骤图 第2张]( "懒人的无油无糖减肥餐11全黑麦煎饼机小薄饼的做法步骤图 第2张")
将面糊全部倒入小盆中，搅拌，一直搅到没有面疙瘩为止
![懒人的无油无糖减肥餐11全黑麦煎饼机小薄饼的做法步骤图 第3张]( "懒人的无油无糖减肥餐11全黑麦煎饼机小薄饼的做法步骤图 第3张")
煎饼机预热后沾上适量的面糊瞬间就熟了，而且煎饼机是不沾的，轻轻一抖饼就脱落到盘子里了
![懒人的无油无糖减肥餐11全黑麦煎饼机小薄饼的做法步骤图 第4张]( "懒人的无油无糖减肥餐11全黑麦煎饼机小薄饼的做法步骤图 第4张")
一份营养煎饼就这样制作好了，请品尝
![懒人的无油无糖减肥餐11全黑麦煎饼机小薄饼的做法步骤图 第5张]( "懒人的无油无糖减肥餐11全黑麦煎饼机小薄饼的做法步骤图 第5张")
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