低卡版流心可可蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡版流心可可蛋糕方法

我很爱隔夜燕麦，但开学后宿舍没冰箱，所以想到了无须冷藏的替代版。5分钟不到就可以完成，食物顺序也随意铺，只要把吐司浇透就行。

用料  

低卡版流心可可蛋糕的做法  

1. 1、碗底倒一些酸奶，然后铺一片吐司
   （吐司也可以撕碎铺碗底，会浸泡的更彻底一些）

2. 2、倒上可可粉和牛奶或者酸奶的混合物
   （直接倒酸奶，然后再撒可可粉不混合也可以，还能少洗一个杯子哈哈）

3. 3、倒酸奶，铺一层香蕉

4. 4、撒可可粉

5. 5、倒酸奶

6. 6、铺另外一层吐司

7. 7、倒一点酸奶或者牛奶，然后撒可可粉，抹匀

8. 8、倒一层酸奶，铺香蕉片

9. 9、再倒一层酸奶，撒可可粉
   （上面也可以加一些坚果、椰子脆片/粉、莓果之类的，随意就好）

10. 10、浸泡10-20分钟，开吃！

11. 饱腹感很强，顶饿！