减脂期无米韩式拌饭食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂期无米韩式拌饭方法
- 韩式料理
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用料
花菜 | 半个 |
鸡蛋 | 1个 |
香菇 | 2朵 |
胡萝卜丝 | 适量 |
菠菜 | 适量 |
豆芽 | 适量 |
金针菇 | 适量 |
鸡腿肉 | 1只 |
减脂期无米韩式拌饭的做法
花菜用切菜器磨擦碎,打入鸡蛋搅拌均匀。
锅中喷油下人花菜翻炒两分钟装盘。
把所有材料烫熟,放在花菜上,挤入10克韩式拌饭酱即可。
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