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减脂期无米韩式拌饭食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂期无米韩式拌饭方法

减脂期无米韩式拌饭食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂期无米韩式拌饭方法

减脂期无米韩式拌饭的做法步骤图

用料  

花菜 半个
鸡蛋 1个
香菇 2朵
胡萝卜 适量
菠菜 适量
豆芽 适量
金针菇 适量
鸡腿肉 1只

减脂期无米韩式拌的做法  

  1. 花菜用切菜器磨擦碎,打入鸡蛋搅拌均匀。

    减脂期无米韩式拌饭的做法步骤图 第2张
  2. 锅中喷油下人花菜翻炒两分钟装盘。

    减脂期无米韩式拌饭的做法步骤图 第3张
  3. 把所有材料烫熟,放在花菜上,挤入10克韩式拌饭酱即可。

    减脂期无米韩式拌饭的做法步骤图 第4张
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